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O hipotireoidismo, ou baixos níveis do hormônio tireoidiano, pode causar vários sintomas que podem ser pessoas que vivem com a doença - incluindo irritações e distúrbios da pele que podem ser desconfortáveis e até mesmo embaraçosas. “O hipotireoidismo, em geral, causa pele seca, mas outras alterações na pele podem ser vistas às vezes, como diminuição da sudorese e da pele grossa ”, Explica Matilda Nicholas, MD, PhD, dermatologista da Duke Health em Durham, Carolina do Norte. “Todos esses sintomas ocorrem quando os hormônios reguladores produzidos pela tireóide diminuem ou desaparecem.” Um estudo publicado em 2012 no
Indian Journal of Dermatology descobriu que a pele seca e grossa era o sintoma número um da pele relatado pelos participantes. - afetou 100% deles. A boa notícia é que existem passos que você pode tomar para administrar esses sintomas. As condições de pele que afetam aqueles com hipotireoidismo são muitas vezes os mesmos que afetam aqueles que não têm a doença, explica o Dr. Nicholas. Ela diz: "Nós normalmente recomendamos o tratamento da pele seca com os mesmos métodos que usamos para todas as condições de pele seca."
Aqui, os especialistas compartilham suas dicas para tratar e controlar doenças de pele seca provocadas por hipotireoidismo:
1. Encontre o hidratante certo
. Não sabe por onde começar? Nicholas recomenda ir direto para hidratantes "scoopable" - aqueles que vêm em uma jarra ou banheira, em vez de uma bomba. "Estes tendem a ser mais hidratantes do que aqueles que saem de uma bomba", diz ela. "O álcool e outros aditivos devem ser usados para que os hidratantes se alimentem bem através da bomba, o que pode torná-los menos eficazes". Além disso, verifique a lista de ingredientes. "Eu recomendo procurar uma pomada ou creme com lactato de amônio ou uréia", diz Nicholas. “Estes são queratolíticos, o que significa que eles ajudam a dissolver a camada superior morta da pele. Isso elimina a 'pele de jacaré' e permite que os hidratantes penetrem mais profundamente na pele, onde podem ser mais eficazes. ” 2. Vá suavemente
. Quando se trata de sabonetes e lavagens do corpo, quanto menos irritante, melhor. "Use um sabão muito suave e aplique-o apenas na virilha e nas axilas", aconselha Nicholas. “O sabão geralmente não é necessário em outro lugar e pode ser muito seco. A maioria dos sabonetes antibacterianos é especialmente seca e geralmente não é necessária para a maioria das pessoas. ”Em vez de lavagens duras, opte por limpadores suaves e sem fragrância que contenham emolientes. 3. Mantenha-o simples.
Alguns dos melhores hidratantes também são os mais simples. "Eu aconselho os pacientes com pele muito seca a usarem óleos naturais, como o coco, em todo o corpo imediatamente após a lavagem no chuveiro", diz Tanya Kormeili, MD, professora clínica de dermatologia da Faculdade de Medicina David Geffen da UCLA e dermatologista em consultório particular em Santa Monica, Califórnia. “Deixe absorver por alguns minutos e use uma toalha para remover o excesso. Isso ajuda a selar a umidade enquanto hidrata a pele com gorduras naturais ”. Outra ótima opção é a vaselina, que geralmente retém a umidade melhor do que as loções cremosas. 4. Mantenha chuveiros curtos
Demasiadas chuvas ou banhos não apenas ressecam sua pele mais rapidamente, mas podem até aumentar o risco de desenvolver outros problemas de pele. A pele rachada é um terreno fértil para os germes causadores de infecções, e quanto mais você toma banho, mais fina e menos hidratada fica sua pele, tornando mais provável o risco de cortes abertos e rachaduras, diz o Dr. Kormeili. A Academia Americana de Dermatologia recomenda manter os chuveiros curtos e usar água quente - não quente. Depois do banho, seque levemente a pele com uma toalha e aplique hidratante imediatamente. 5. Use um umidificador
Embora os dermatologistas concordem que é melhor minimizar a lavagem das mãos, os chuveiros e outros tipos de exposição ao uso de sabão excessivo, uma coisa que você deve considerar usar é um umidificador. "A água precisa estar presente para bloquear a umidade, e uma das melhores maneiras de fazer isso é colocar um umidificador no seu quarto à noite", diz Jill Waibel, dermatologista do Instituto de Dermatologia e Laser de Miami. > 6. Consulte um dermatologista. Se essas etapas não aliviarem sua pele seca, marque uma consulta com um dermatologista, que pode prescrever uma pomada ou creme que possa ajudar. Às vezes, as opções de balcão simplesmente não podem aliviar a excessiva comichão na pele, o que pode indicar uma condição da pele como o eczema. "Veja um dermatologista se sua pele está vermelha, escamosa, peeling ou coceira", diz Kormeili. “Eczema pode ser administrado por cremes prescritos para prevenir infecções no futuro.”
