A artrite reumatoide (AR) faz com que você tenha cerca de 50% mais chances de desenvolver diabetes tipo 2 do que aquelas sem a doença autoimune. Os especialistas não sabem exatamente o que está por trás da conexão, mas muitos dizem que o link pode ser devido à inflamação que ocorre com a AR. "Um monte de inflamação causa resistência à insulina, o que aumenta os níveis de açúcar no sangue", diz Scott Zashin, MD, um reumatologista e professor clínico de medicina na Universidade do Texas Southwestern Medical School.
Ser sedentário por causa da dor RA aumenta ainda mais o seu risco para diabetes tipo 2. E quaisquer drogas esteróides que você tome para RA podem dificultar o controle do açúcar no sangue. "Quando você tem muitos esteróides em seu corpo, seu corpo produz glicose porque supõe que você vai precisar de algum tipo de resposta de 'lutar ou fugir'", diz Wayne Evron, MD, um endocrinologista e diretor médico de o Centro de Diabetes Joslin em Pittsburgh. “Mas se você está dando a alguém para controlar sua AR, isso pode aumentar o açúcar deles.”
A conexão entre diabetes tipo 2 e RA ainda não está definida. "Os dados são meio misturados", adverte o Dr. Zashin. "Existem estudos publicados mostrando uma associação entre RA e diabetes, e alguns que não mostraram uma associação."
O diabetes tipo 1, que ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca o pâncreas, também pode ser um risco para as pessoas. com RA. Embora costumava ser chamado de diabetes juvenil, as pessoas podem desenvolver diabetes tipo 1 em qualquer idade. E porque diabetes tipo 1 e artrite reumatóide são ambas doenças auto-imunes, elas podem ocorrer juntas. Dr. Evron explica que eles podem ser prevalentes em famílias que tendem a ter doenças auto-imunes e pesquisadores identificaram recentemente um gene chamado PTPN22 que pode aumentar o risco de diabetes tipo 1, RA e outros distúrbios imunológicos. Para evitar diabetes tipo 1, pode ser possível reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 quando você tem AR. De acordo com um estudo publicado na revista
Arthritis Care and Research , mais de 1.500 pessoas com AR, que receberam a classe de medicamentos conhecidos como inibidores de TNF-alfa, tiveram um risco reduzido de diabetes. As drogas funcionam bloqueando a ação do TNF-alfa, uma substância causadora de inflamação no corpo que também está associada ao diabetes. Exemplos de inibidores de TNF-alfa incluem os medicamentos etanercept e adalimumab. Os inibidores do TNF-alfa são muito poderosos, portanto, deve-se ter muita cautela ao considerá-los apenas para a prevenção do diabetes. "Eles podem levar à diminuição da função imunológica", diz Evron. Se a sua AR não é no ponto em que seus médicos estão sugerindo inibidores de TNF-alfa, existem hábitos de vida saudáveis que também podem ajudar a reduzir sua risco para diabetes tipo 2 e sem efeitos colaterais.
Se você está acima do seu peso ideal, perder apenas 5% do seu peso corporal pode ajudar a prevenir ou retardar o início do diabetes tipo 2.
- Exercício moderado como Caminhar rápido ou andar de bicicleta por pelo menos 2 horas e meia por semana também pode melhorar sua saúde.
- E uma dieta rica em frutas, verduras, laticínios com baixo teor de gordura e cereais integrais traz benefícios para a saúde também.
- as coisas são importantes para controlar o açúcar no sangue ”, diz Zashin.
