Imagine uma grande mão segurando seu interior e apertando e soltando, dolorosa e implacavelmente. Para muitas pessoas que vivem com colite ulcerativa, este tipo de dor abdominal e cãibras, causadas por úlceras no revestimento do cólon, é um desafio constante. Se não for administrada, a dor pode interferir no trabalho e na vida familiar.
A boa notícia: você pode tomar medidas para administrar as cãibras e minimizar esse doloroso sintoma de colite ulcerativa. Para ajudar você a começar, pedimos a dois gastroenterologistas para responder a algumas perguntas comuns.
1. O que é cólica ulcerativa?
Dor abdominal e cólicas causadas por colite ulcerativa são mais comumente causadas pelo processo inflamatório associado à doença, segundo Christina Ha, MD, gastroenterologista e professora assistente do Ronald Reagan UCLA Medical. Center, em Los Angeles. Tal inflamação geralmente começa no reto e se move por todo o cólon maior. Quanto maior a inflamação, mais grave é a dor.
2. O que é uma cãibra de colite ulcerativa?
As pessoas que têm colite ulcerativa descrevem uma sensação pronunciada de espremer e liberar em seu abdômen, diz Dr. Ha. A sensação parece mais com pressão do que com uma dor aguda. E a maioria das pessoas com colite ulcerativa tem sensibilidade à sua esquerda. As cãibras são frequentemente acompanhadas por inchaço e gases, e as entranhas podem emitir um som alto e borbulhante.
3. O que causa cólicas na colite ulcerativa? As causas mais comuns de cólicas na colite ulcerativa, de acordo com Ha, são aumento da atividade da doença, falta de controle suficiente da medicação, consumo de alimentos ricos em gordura saturada ou açúcar e reações adversas para a medicina
4. Como comum é cólicas entre aqueles que têm colite ulcerativa?
A colite ulcerativa afeta cerca de 700.000 americanos, incluindo todos os grupos etários, de acordo com a Fundação Crohn e Colite da América (CCFA). Cerca de metade das pessoas com essa condição apresentam sintomas comuns, como cãibras, urgência de usar o banheiro e espasmos retais, ou "ressecamento" do reto.
A frequência e a persistência das cólicas podem ajudar a determinar a gravidade da colite ulcerativa. Segundo o Dr. Faten N. Aberra, MSCE, o co-diretor do Centro de Doenças Inflamatórias Intestinais, no Centro Conjunto Penn-CHOP, e professor assistente de medicina no Hospital da Universidade da Pensilvânia, na Filadélfia. A dor que vem e vai com evacuações pode indicar um nível moderado de colite ulcerativa. As cólicas constantes, por outro lado, podem indicar uma condição mais grave, diz o Dr. Aberra, como um cólon dilatado.
5. Quando as cólicas geralmente acontecem?
Normalmente, as cãibras na colite ulcerativa são exacerbadas pela comida, de modo que muitos notam cãibras depois de comer, diz Ha. Além disso, as flutuações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual da mulher podem desencadear cólicas ulcerativas da colite. Para aqueles que não estão controlando a colite ulcerativa com medicação e outros tratamentos, as cólicas podem ocorrer em todos os momentos e durante toda a noite.
6. Quando você deve ligar para o seu médico?
Se a cólica for severa, se você estiver sentindo uma quantidade significativa de dor abdominal que exija medicação, se tiver febre ou se sentir náuseas, vômitos ou sangramento, diz Ha, ligue seu médico. Esses sintomas provavelmente significam que seu tratamento atual não está funcionando e que é hora de considerar uma mudança na terapia.
7. O que é um bom plano para lidar com as cólicas por colite ulcerativa?
Ao trabalhar no seu tratamento com seu médico, você pode diminuir a dor das cólicas por colite ulcerativa, de acordo com Aberra. Apenas siga estas recomendações:
Monitore os medicamentos. Medicamentos ou suplementos com ferro ou magnésio, ou aqueles com propriedades laxativas, podem agravar as cólicas. Além disso, alguns antibióticos e analgésicos, como o ibuprofeno, também podem causar cãibras. Converse com seu médico sobre qualquer prescrição, over-the-counter ou medicamentos à base de plantas que você esteja tomando.
- Revise sua dieta. Mantenha um diário alimentar e observe a conexão entre os alimentos que você come e os sintomas da colite ulcerativa. Em geral, é inteligente ficar longe de alimentos processados e daqueles que são ricos em gordura saturada e açúcar. Alimentos ricos em fibras e produtos lácteos também podem causar cólicas na colite ulcerativa.
- Coma pequenas refeições frequentes. Em vez de três grandes refeições, coma refeições menores espaçadas mais de perto ao longo do dia. Além disso, tome seu tempo enquanto come e mastiga completamente
- Salte cafeína e bebidas carbonatadas. A cafeína e a carbonatação podem irritar o revestimento do trato digestivo, provocando cólicas e diarréia.
- Beba mais água. Ao beber água ao longo do dia, você ajudará a garantir que os movimentos intestinais passem mais facilmente pelo seu sistema. Uma boa regra, de acordo com o CCFA, é beber meia onça de fluido por quilo de peso corporal por dia. Por exemplo, se você pesa 140 libras, precisará de pelo menos 70 onças de líquido (aproximadamente 9 xícaras) por dia.
