Número considerável de adultos com Fatores de risco para o ataque cardíaco - como tabagismo, obesidade ou inatividade física - não estão inclinados a fazer nada para melhorar sua saúde, segundo um novo estudo.
Entre os de maior risco, ou seja, com cinco ou mais Quanto mais fatores de risco, quase 1 em cada 5 não sentiu necessidade de fazer quaisquer mudanças, o estudo revelou.
O nosso estudo sugere que a ligação entre as percepções de risco e os comportamentos são complexos ", disse o Dr. F. Daniel Ramirez, principal autor do estudo. Ele é pesquisador do Instituto do Coração da Universidade de Ottawa, em Ontário, Canadá.
Mas Ramirez e seus co-autores não acham que a indiferença se deve simplesmente à falta de educação ou à apreciação das consequências para a saúde.
O autor sênior do estudo, Dr. Benjamin Hibbert, explicou em um comunicado da American Heart Association: "Efetivamente convencer as pessoas a adotar e sustentar mudanças no estilo de vida saudável requer uma melhor compreensão do que as motiva".
Entre as pessoas que perceberam a necessidade para melhorar sua saúde física, mais da metade citou barreiras à mudança. Os mais comuns foram a falta de autodisciplina, o horário de trabalho e as responsabilidades familiares.
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O cardiologista Dr. Vincent Bufalino, porta-voz da American Heart Association, disse que conversas sobre Reduzir fatores de risco ocorrem em salas de exames em toda a América todos os dias. "Algumas pessoas são totalmente motivadas e estão por toda parte: observando sua dieta, em seu programa de exercícios, conscientes de suas pressões de sangue e açúcar de sangue". ele disse. "Então há pessoas que, você sabe o que, não importa o que dizemos, nunca podemos movê-las em comportamento."
O desafio é mudar o comportamento, disse Bufalino, que é presidente do Advocate Medical Group em Downers Grove, Ill.
"Colocar um stent em alguém [é] a coisa mais fácil. Agora temos que mudar a maneira como você tem vivido nos últimos 25 ou 30 anos", ele diz aos pacientes. "É difícil."
Ramirez disse que existe pouca informação sobre o que realmente motiva as pessoas a adotarem comportamentos saudáveis. Na esperança de lançar alguma luz sobre o assunto, ele e sua equipe examinaram um banco de dados de mais de 45.000 adultos participantes da Pesquisa de Saúde Comunitária Canadense de 2011-2012. A pesquisa coletou dados sobre oito fatores de risco "modificáveis" para ataque cardíaco: tabagismo, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, estresse, consumo excessivo de álcool, falta de atividade física e dieta pobre.
Juntamente com o colesterol alto, que não fazia parte do estudo, esses fatores são responsáveis por 90% do risco de ataque cardíaco. , os autores do estudo observaram.
Pesquisadores calcularam o número de fatores de risco por pessoa com base nas respostas da pesquisa. Eles também perguntaram às pessoas se achavam que havia algo que poderiam fazer para melhorar sua saúde.
No geral, quase três quartos dos entrevistados concordaram que havia maneiras de melhorar sua saúde. A grande maioria dessas pessoas identificou uma mudança de comportamento específica como sendo mais importante. As respostas mais comuns incluíam exercitar mais, perder peso, comer melhor e parar ou diminuir o tabagismo.
O número de pessoas que reconhecem a necessidade de fazer mudanças na saúde aumentou com o número de fatores de risco que relataram. Entre aqueles com três ou mais fatores de risco, quase oito em 10 disseram que precisavam mudar seus hábitos de saúde.
Após o ajuste para fatores como idade, educação, renda e ter um prestador regular de cuidados de saúde, idosos e brancos eram mais É provável que pessoas mais jovens e minorias digam que precisam melhorar sua saúde.
Bonnie Spring é diretora do Centro de Comportamento e Saúde da Feinberg School of Medicine da Northwest University, em Chicago. Ela não está "muito surpresa" que algumas pessoas tenham dificuldade em perceber que as mudanças no estilo de vida podem melhorar a saúde.
Os participantes do estudo pareciam "conectar maus hábitos à vontade enfraquecida, em vez de problemas de saúde", disse Spring. A educação raramente é a causa raiz do comportamento não saudável, explicou ela. No entanto, "aumentar a confiança das pessoas sobre a capacidade de mudar" pode ajudar, disse Spring. O estudo descobriu que as pessoas com diabetes ou hipertensão arterial eram não é mais provável perceber a necessidade de mudar do que as pessoas sem essas condições.
Talvez seja porque essas condições médicas não são visíveis para os outros, ao contrário do tabagismo, obesidade e atividade física, raciocinou.
Se isso é verdade " Parece que normas sociais positivas para um estilo de vida saudável podem estar começando a surtir efeito ", disse ela.
O estudo foi publicado em 3 de maio no
Journal of the American Heart Association
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