A natureza está chamando demais. Você pode até vazar ocasionalmente. Não pode ser bexiga hiperativa. Isso é para pessoas idosas, certo? Errado. Aprenda os sintomas e descubra 10 mitos sobre essa condição que afeta milhões de mulheres. Além disso, obtenha dicas recomendadas pelo médico para tratamento de bexiga hiperativa …
O consumo de mais líquidos ajudará a gerenciar a bexiga hiperativa? Você pode obter OAB de sexo? Você provavelmente já ouviu várias teorias sobre por que você tem OAB e como aliviá-lo. Adivinha? Muitos não são verdadeiros.
Pedimos aos especialistas da OAB que identificassem os principais mitos sobre essa condição incompreendida e mal diagnosticada.
Primeiro, o básico: a bexiga hiperativa é o desejo súbito e freqüente de fazer xixi e a dificuldade de segurá-la.
verdade sobre a OAB e como administrar sua vontade de fazer xixi.
1. Mito ou Fato? Apenas mulheres mais velhas recebem OAB.
Mito: “Esse é o maior equívoco nas mulheres - 'Sou jovem demais para isso'”, diz Ariana Smith, MD, urologista e professora assistente da Universidade da Pensilvânia. Filadélfia.
Embora a OAB seja mais comum em mulheres na pós-menopausa, cerca de 17% das mulheres com mais de 18 anos (e 16% dos homens) têm OAB, segundo a National Association for Continence (NAFC). . Depois de 40, esse número aumenta para 20% para homens e mulheres.
Mulheres podem experimentar OAB antes da menopausa, concorda Arthur Mourtzinos, MD, um urologista do Lahey Clinic Continence Center em Boston, que tratou pacientes OAB do sexo feminino em idade entre 28 e 98 anos
Em mulheres mais jovens, a OAB pode ser um sinal de uma condição mais grave, como uma doença neurológica (MS, lesões da medula espinhal), cálculos renais, infecção da bexiga ou até mesmo um tumor de bexiga. > Se você tiver sintomas de bexiga hiperativa em qualquer idade, seja avaliado por um médico, digamos todos os médicos que entrevistamos.
2. Mito ou Fato? “Incontinência de urgência” e “incontinência de estresse” são as mesmas da OAB.
Mito:
Com a OAB, os nervos ao redor da bexiga enviam sinais anormais para urinar, mesmo que a bexiga não esteja cheia. Se você tiver vontade de fazer xixi mais de oito vezes por dia (ou duas ou mais vezes à noite), você pode ter uma OAB e consultar seu médico. Você pode vazar, mas não é isso que define a condição. A incontinência de urgência, na qual você vaza depois de um forte sentimento que precisa ir, pode ser um sintoma da OAB. Mas também pode ser causada por outras condições médicas, como diabetes, infecção ou derrame cerebral. A incontinência por estresse - vazando quando você tosse, espirra ou faz exercícios extenuantes como correr - é outra condição completamente diferente. Geralmente é causada por um problema anatômico (como fraqueza no esfíncter ou músculos pélvicos) ao invés de um problema nervoso.
Você pode ter OAB e incontinência de estresse ao mesmo tempo.
“Muitas coisas podem causar vazamento não são OAB, e muitas mulheres com OAB não vazam ”, diz Sandra Valaitis, MD, chefe de ginecologia / cirurgia pélvica reconstrutiva do Centro Médico da Universidade de Chicago.
3. Mito ou Fato? Infecções do trato urinário (ITUs) e OAB andam de mãos dadas.
Mito:
“As pessoas pensam que a OAB causa infecções UT. Isso não é verdade ", diz Mourtzinos.
As ITUs estão entre as infecções mais comuns no corpo. Bactérias (muitas vezes E. coli
) entram no trato urinário através da uretra, o tubo que transporta a urina para fora de seu corpo e pode se multiplicar na bexiga. Como a OAB, uma UTI pode causar vazamentos e a necessidade de fazer xixi. Portanto, é fácil misturar os dois, diz o Dr. Mourtzinos. As UTIs, no entanto, são tratadas com antibióticos. Uma vez que a infecção se foi, os sintomas superativos da bexiga devem desaparecer, diz o Dr. Smith. 4. Mito ou Fato? Beber mais líquido ajudará a gerenciar a OAB.
Mito:
O consumo de líquidos não ajudará a gerenciar a OAB, diz o Dr. Mourtzinos
.
Ao avaliar problemas de bexiga em mulheres, a primeira coisa que os médicos verificam é a quantidade de líquido consumido. “Minha mãe costumava tomar seis xícaras de café por dia e morava no banheiro. Quando ela reduziu a ingestão de café em 75%, sua OAB foi embora ”, diz Mourtzinos. O excesso de líquidos pode levar à OAB, especialmente bebidas cafeinadas, que funcionam como diurético (o que aumenta sua vontade de fazer xixi "Dr. Smith diz.
" Você tem que fazer xixi o que você toma, "ela explica.
Mudar de café para suco de cranberry também não ajuda, diz Elizabeth Kavaler, MD, um urologista da New York-Presbyterian / Weill Cornell e autor de A Seat on the Aisle, por favor! (Springer).
Frequentemente apresentado como uma ajuda contra infecções do trato urinário, o suco de uva passa a piorar a OAB.
É também um diurético, diz o Dr. Kavaler.
5. Mito ou Fato? Exercícios de Kegel ajudam na OAB
Fato:
Exercícios de Kegel, nos quais você espreme os músculos da parede pélvica, não curam os sintomas de bexiga hiperativa. Mas eles podem ajudar a controlar a condição e geralmente são recomendados como parte do tratamento.
“Exercícios de Kegel são eficazes em causar um curto-circuito na vontade de urinar”, diz Dr. Kavaler.
Fortalecendo os músculos do assoalho pélvico, você pode suprimir o desejo, ela explica. Além de Kegels, um médico provavelmente recomendará assistir a sua ingestão de líquidos, diz o Dr. Mourtzinos.
“É importante notar que [Kegels] fazem parte da terapia, mas não o único ”, acrescenta. Com outro tratamento, “fará diferença”.
6. Mito ou Fato? Muito sexo é uma das principais causas da hiperatividade da bexiga.
Mito:
Uma abundância de trapaça não causa vazamentos, segundo o Dr. Mourtzinos.
“O sexo não é a causa da OAB, "Dr. Smith concorda.
Mas se você tiver OAB, você pode acidentalmente urinar durante o sexo ou não desfrutar porque sente vontade de fazer xixi. Não se preocupe; ambos os problemas devem desaparecer quando o seu OAB for tratado. “Não fazer sexo não é a solução”, diz o Dr. Smith.
7. Mito ou Fato? Você pode obter o OAB se tiver uma bexiga pequena.
Mito:
“As pessoas com bexigas pequenas vão freqüentemente em pequenas quantidades”, diz Mourtzinos. “Se você for freqüentemente em grandes quantidades, você não tem uma bexiga pequena; você acabou de beber demais. ”
O verdadeiro problema com o OAB não é o tamanho da sua bexiga - o que é“ normal ”varia de qualquer maneira - mas você está contraindo a bexiga mais do que deveria, resultado de sinais nervosos anormais sua bexiga.
8. Mito ou Fato? OAB é algo com o que você deve viver. Mito:
Este é o mito mais importante a ser desmascarado, dizem os médicos. Muitas mulheres pensam que a OAB é uma condição que você adquire quando você é mais velho - isso é apenas um fato da vida.
“Eles estão envergonhados, sentem-se marginalizados socialmente ou sentem que têm que viver com isso. Eles não o fazem ”, diz Mourtzinos.“ E não pense que você está sozinho ”, acrescenta ele.
Essa atitude impede que as mulheres procurem tratamento mais cedo. Se você acha que está urinando demais ou algo não está normal, consulte o seu médico, diz o Dr. Mourtzinos. 9. Mito ou Fato? O tratamento de sling pubovaginal (também conhecido como "rede") ajuda a reduzir os sintomas de bexiga hiperativa.
Mito:
O sling pubovaginal está se tornando cada vez mais popular no controle da incontinência urinária em mulheres. Neste procedimento cirúrgico, um urologista coloca uma faixa elástica na área da uretra para fornecer suporte contra vazamentos.
No entanto, isso não ajuda a OAB, de acordo com os médicos que entrevistamos. Pode até piorar a OAB, diz Valaitis. A rede não alivia a vontade real de fazer xixi e pode, às vezes, levar a dificuldades de micção, que podem agravar os sintomas da OAB, diz ela. Dr. Mourtzinos ressalta que a rede é projetada para pacientes com anormalidades anatômicas e é usada principalmente para tratar a incontinência por estresse (vazamento ao tossir, espirrar ou se exercitar).
10. Mito ou Fato? A cirurgia é a única maneira de "consertar" a OAB.
Mito: A cirurgia só deve ser usada como último recurso, concordam os médicos. Existem vários passos que os médicos recomendam antes da "faca".
Eles incluem:
1.
Modificação do comportamento
, como reduzir irritantes da bexiga como bebidas com cafeína.
“Muitas pessoas vêm volta [depois] de eliminar a cafeína, e seus sintomas são significativamente melhores ”, diz Dr. Smith. 2.
Exercícios de Kegel
para fortalecer o controle da bexiga. 3. “ Reeducação da bexiga. ”
Este tratamento irá ajudá-lo a descobrir o seu padrão de micção e a prolongar o intervalo de tempo entre as interrupções da casa de banho. Como parte disso, você provavelmente manterá um diário de micção e será ensinado a apertar e esperar entre as visitas programadas ao banheiro.
4. Medicamento. Existem nove medicamentos anticolinérgicos para tratamento da bexiga hiperativa. Eles funcionam bloqueando sinais anormais da bexiga que lhe dão vontade de urinar. No entanto, há um debate entre médicos e cientistas sobre como exatamente esses medicamentos realmente funcionam (os estudos foram inconclusivos).
Somente se tudo isso falhar, a cirurgia se tornará uma opção. Dois procedimentos minimamente invasivos e aprovados pela FDA mostraram-se eficazes. Um deles é um marcapasso da bexiga, um pequeno gerador de pulsos implantado na bexiga para estimular os nervos adequadamente. O segundo tira uma página das celebridades de Hollywood: o Botox. É aprovado para mulheres que experimentam bexigas com vazamento devido a danos ao sistema nervoso, por meio de condições como esclerose múltipla ou lesão na medula espinhal. Ele provou ser eficaz em relaxar os músculos da bexiga e parar sua vontade de fazer xixi. “O desejo parece melhorar drasticamente com o Botox injetado na bexiga”, diz o Dr. Smith. Para mais conselhos e informações sobre especialistas, visite a OAB da Lifescript. Centro de Saúde.
Você está tendo problemas de bexiga? Vazamento quando você ri? Tem um desejo constante de fazer xixi? Problemas de bexiga em mulheres podem ser gerenciados. Conhecer as causas e os gatilhos comuns pode ajudá-lo a ficar seco e fora do banheiro. Você sabe como fazer sua bexiga se comportar? Descubra com nosso quiz.
