Como é ter colesterol alto na família |

Você só saberá se você herdou hipercolesterolemia familiar, ou FH, se você fizer o teste.Chad J. Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD, de Portland, Oregon, está ativo em aumentar Consciência sobre colesterol alto por uma razão muito boa: ele mesmo herdou uma condição perigosa de colesterol alto chamada hipercolesterolemia familiar, ou FH, que afeta mais de 600.000 pessoas nos Estados Unidos.

O conselho de Ito é manter os níveis de colesterol sob controle para proteger seu organismo. saúde do coração vem de um ponto de vista muito pessoal, porque ele teve que lidar com a hipercolesterolemia familiar desde que era adolescente.

Colesterol alto: um risco de doença cardíaca que você pode não saber que tem

Descobri que ele tinha col alta herdado esterol quando ele tinha apenas 14 anos de idade. “Minha mãe passou a checar o colesterol. Ela tem uma história familiar de doença cardiovascular prematura e foi diagnosticada com HF ", lembra ele.

Tanto Ito quanto seus dois irmãos mais velhos foram testados; ele havia herdado colesterol alto, mas eles não o fizeram. Eles aprenderam mais tarde sua irmã mais nova também tem FH.Em famílias com hipercolesterolemia familiar, há uma chance em duas de que uma criança tenha essa condição.

“Eu passei para minha filha, que tem 18 anos, e descobrimos quando ela tinha 10 anos. Meu filho não tem FH ”, diz Ito.

Medicamentos de colesterol alto herdados

Quando Ito descobriu que tinha FH, as estatinas ainda não estavam disponíveis como tratamento para o colesterol alto. sair até 1986 ou mais, quando eu estava saindo da escola de farmácia, "ele explica.

Inicialmente, as crianças com a condição foram simplesmente dadas restrições dietéticas sobre a ingestão de gordura e disse para o exercício. Eventualmente, seqüestradores de ácidos biliares, um dos primeiros dos medicamentos para baixar o colesterol, tornou-se disponível - embora não para crianças, Ito observa: “Eu estava em terapia tripla”, diz ele. "Uma estatina, um absorvedor de colesterol - Zetia - e um sequestrante de ácidos biliares", explica ele. Todas essas drogas agora são aprovadas pelo FDA para crianças também.

Seu regime atual inclui um novo tratamento disponível para pessoas com hipercolesterolemia familiar: um medicamento em uma nova classe de medicamentos para baixar o colesterol chamados inibidores da PCSK9. Seu nível de LDL caiu para um nível saudável de menos de 25 miligramas por decilitro (mg / dL). Ito vê tanto um cardiologista quanto um médico de atenção primária e obtém seu colesterol testado a cada seis meses, embora quando um paciente começa com a medicação eles têm que ser verificados com mais freqüência.

Ito sofreu um grande ataque cardíaco e teve tripla cirurgia de bypass, embora ele estivesse usando dois tipos de medicação na época. Seu colesterol LDL, ou colesterol ruim, ainda era muito alto - 250 mg / dL, que mais do que o dobro do normal. É por isso que ele está agora em medicação adicional

Opções de estilo de vida ajudam a manter o colesterol

Se os níveis de colesterol atendem às seguintes diretrizes, eles são considerados saudáveis:

colesterol LDL: abaixo de 100 mg / dL (na ausência) de diabetes)

colesterol HDL: acima de 40 mg / dL para homens ou 50 mg / dL para mulheres

• Se os números não estiverem nessas faixas, você não está sozinho. Até um em cada três adultos americanos tem colesterol LDL elevado, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Enquanto a medicação pode ser eficaz, Ito diz que, infelizmente, muitos com colesterol alto hereditário não chegam ao seu objetivo de LDL, mesmo com medicação.
• A primeira maneira de começar a controlar seus níveis de colesterol é concentrando-se em sua dieta. "Eu sou muito rigoroso sobre a ingestão de gordura e colesterol", diz Ito. Após o ataque cardíaco, ele se tornou ainda mais rigoroso. "Eu cortei carne vermelha e só comi frango e peixe", diz ele. Ele também reduziu sua ingestão de sódio para menos de 2.000 mg por dia. "Isso é um desafio!" Ito reconhece, acrescentando: "Você realmente tem que ler os rótulos."

Mudar a maneira de comer também pode ser assustador. "Cozinhar em casa é um desafio porque os outros em casa não têm FH", diz Ito.

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Para ajudar a manter os níveis de colesterol baixos, ele também faz exercícios pelo menos 30 minutos quase todos os dias para condicionamento cardiovascular. "Eu tenho insuficiência cardíaca agora, então parte da melhoria da função cardíaca é manter o treinamento aeróbico. Em geral, com FH você também tem que controlar a pressão arterial e diabetes, e não fumar, porque FH aumenta - de três a cinco vezes - o risco de doença cardíaca ”, diz Ito.

Um histórico médico o ajuda a tomar colesterol alto a sério

Seu conhecimento farmacêutico e médico ajuda Ito a administrar com sucesso sua "O que é difícil é se um paciente não tem uma compreensão de quão desastrosa esta condição pode ser. Ter conhecimento médico realmente ajuda."

Ele entende que muitas pessoas com problemas familiares hipercolesterolemia ainda continuará ter um ataque cardíaco como ele fez, ou um derrame. Ito diz: "É difícil superar a exposição ao colesterol alto ao longo da vida", que começa no nascimento para aqueles com colesterol alto herdado.

Ao ensinar estudantes de farmácia e enfermagem, Ito está ajudando a aumentar a conscientização sobre o colesterol alto herdado em sua comunidade. "Um dos meus objetivos depois do meu ataque cardíaco foi me concentrar na FH", diz ele.

Ito foi presidente da National Lipid Association de 2013 a 2016, e trabalha com a Fundação FH também. “Minha esperança é que possamos alcançar a vida de muitos e obter informações lá fora, para que eles possam fazer o teste - e fazer com que a família faça o teste também, se eles forem positivos. Pode ser transmitido facilmente a outros membros da família ”, diz Ito.

Por que não testar seus níveis de colesterol junto com sua família? O que você descobriu pode fazer uma grande diferença para a saúde do seu coração.