As pessoas com artrite psoriática podem desenvolver condições cardiovasculares, como hipertensão arterial.
Níveis elevados de inflamação podem levar ao acúmulo de placas nas artérias.
Quando você tem artrite psoriásica, você Está bem ciente de suas dores e dores: dor nas mãos, desconforto nas costas e rigidez por toda parte. Mas você pode não saber que ter artrite psoriática pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Estudos demonstraram que as pessoas com artrite psoriática têm maior probabilidade de apresentar certas condições cardiovasculares como pressão alta ou hipertensão, ataque cardíaco (enfarte tecnicamente miocárdico). e um tipo de dor no peito conhecida como angina. Essas condições, que podem ser bastante sérias, são efeitos colaterais da inflamação comuns tanto na psoríase quanto na artrite psoriática.
“Quando fazemos exames de sangue nesses pacientes, encontramos níveis aumentados de proteínas e citocinas”, diz Srinivas Murali, MD, cardiologista e diretor médico do Allegheny Health Network, Instituto Cardiovascular McGinnis, em Pittsburgh. “Estes são indicadores de que há um alto nível de inflamação. Isso é um fator determinante para a aterosclerose [acúmulo de placas nas artérias], que pode resultar em ataques cardíacos e outras condições. ”
Além disso, o risco elevado de doença cardiovascular é um acréscimo a qualquer outro fator de risco que você possa ter.
"Se alguém já tem um histórico familiar de hipertensão e acrescenta artrite psoriásica em cima, isso afeta de forma incremental o risco", diz o Dr. Murali.
Mas existem passos que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. problemas quando você tem artrite psoriática. Aqui estão algumas maneiras de se manter o mais saudável possível:
Tome sua medicação.
Se você estiver tomando medicamentos para ajudar a controlar os sintomas da artrite psoriática, certifique-se de continuar tomando-os como prescreveu seu médico. "Há algumas evidências que sugerem que o risco de desenvolver doenças cardíacas diminui à medida que o grau de inflamação diminui", diz Murali.
Melhore sua saúde em outras áreas. Se você tem outros fatores de risco para doenças cardíacas, como colesterol alto, hábito de fumar ou obesidade, tomar medidas para minimizá-los pode beneficiar a saúde do seu coração. "Se você é diabético, você quer ter certeza de que seu açúcar é bem controlado", diz Murali. “Se você tem colesterol alto, precisa controlar isso com medicamentos e dieta adequados. Não é diferente do que para qualquer outra pessoa que tenha esses fatores de risco. ”
Consulte seu médico regularmente Não negligencie visitas regulares ao médico que está tratando sua artrite psoriásica. O seu médico pode ajudar a controlar a artrite psoriática e rastreá-la com ferramentas de diagnóstico específicas. Um reumatologista também pode checar seus níveis séricos de osteopontina, homocisteína, proteína C-reativa e interleucina 6 - todos marcadores de inflamação. Altos níveis podem indicar que você precisa de uma mudança em seu tratamento.
Pratique a saúde geral do coração. As mudanças de estilo de vida que todos precisam seguir para o bem-estar cardiovascular não são diferentes para pessoas com artrite psoriática. Certifique-se de manter um peso saudável e comer uma dieta com baixo teor de gordura saturada e rica em frutas e vegetais frescos. Limite a quantidade de álcool que você bebe, porque pode aumentar a pressão arterial. O exercício regular também é importante. Se você achar que sua artrite psoriática dificulta o exercício, tente atividades de baixo impacto, como caminhar ou nadar.
Reconhecer que o risco de doença cardiovascular é elevado é metade da batalha. "Você precisa ter um grau maior de consciência", diz Murali. “Então, você pode praticar mudanças de estilo de vida que sejam apropriadas.”
