Índice:
Inscreva-se no boletim informativo sobre saúde das nossas mulheres
Obrigado por se registar!
Registe-se para receber mais boletins informativos sobre saúde todos os dias.
mulheres com endometriose dizem que a relação dói. De fato, cerca de dois terços das mulheres com endometriose têm disfunção sexual de algum tipo, de acordo com uma análise publicada em 2017 em Ciências reprodutivas .
Dor com relação sexual, ou dispareunia, é diferente para cada mulher . Algumas mulheres dizem que a dor é leve, enquanto outras a descrevem como aguda e esfaqueada. Alguns relatam uma dor profunda e generalizada. Muitos dizem que há dor com penetração de qualquer tipo, enquanto outros dizem que só dói com penetração muito profunda. E enquanto algumas mulheres dizem que dói apenas durante o coito real, outras descrevem a dor que dura horas após o sexo - às vezes até dois dias.
Para a maioria das mulheres, é a localização e não o tamanho das lesões de endometriose que determina a quantidade de dor sentida, de acordo com endometriosis.org. Se o tecido endometrial mal colocado está atrás da vagina e da parte inferior do útero, e afetando os nervos ou ligamentos uterinos, o intercurso provavelmente será mais doloroso, porque empurrar durante o sexo empurra e puxa os crescimentos. E às vezes as mulheres sentem dor na relação sexual porque a vagina está seca devido ao tratamento hormonal ou à histerectomia
Como reduzir a dor da endometriose durante o ato sexual
A ansiedade sobre sexo ser doloroso também pode dificultar as coisas. "Quando há dor durante o intercurso, durante um período de tempo, a tensão desempenha um grande papel", explica John C. Petrozza, MD, obstetra-ginecologista e chefe de medicina reprodutiva e fertilização in vitro no Massachusetts General Hospital Fertility Center, em Boston.
“Uma mulher então antecipa a dor, o que cria um estado emocional difícil”, diz o Dr. Petrozza. “Você está ansioso para agradar seu parceiro, mas com medo da dor pós-coital. A tendência é ficar tenso, e o sexo se torna mais doloroso mesmo com penetração [mínima] ”, diz ele.
O primeiro passo: Fale com seu ginecologista e seus outros médicos. Se você se sentir constrangido em discutir este tópico, lembre-se de que sua função sexual faz parte de sua saúde geral como ser humano. O funcionamento e a resposta sexual são complexos e envolvem não apenas a saúde física, mas também psicológica e de relacionamento. Os autores da análise publicada em
Ciências reprodutivas dizem que, idealmente, mulheres que sentem dor durante o sexo devem receber sugestões e conselhos de uma equipe de pessoas que inclui ginecologistas, psicólogos e até sexólogos. tem endometriose e sexo dói, você também pode tentar estas estratégias:
Experimentar com posições diferentes.
- “A posição de missionário antiquado é o mais doloroso - o útero é inclinado para suas costas (no seu aspecto mais posterior) , então dói mais ”, diz Petrozza. "O lado para o lado e as posições do estilo cachorrinho são um pouco mais confortáveis por causa do ângulo em que o pênis entra." Se você tiver dificuldade em encontrar uma posição que seja agradável, tente alternativas ao intercurso sexual como beijo, massagem e mútua. Hora certa.
- “O intercurso pode ser menos doloroso em certos momentos durante o ciclo menstrual”, diz Petrozza. Se você é como muitas mulheres que tendem a ter dores no meio do ciclo (durante a ovulação), sua janela de oportunidade pode ser do último dia do período até pouco antes da ovulação, depois da ovulação até alguns dias antes da próxima o período começa. Experimente com este tempo para ver se isso ajuda. Converse com seu parceiro sobre como você está se sentindo.
- Seu primeiro instinto pode ser esconder sua dor, mas para seu próprio conforto e a saúde de seu relacionamento, é não é uma boa solução a longo prazo. Seu parceiro pode interpretar mal sua falta de interesse e prazer, aumentando ainda mais o seu relacionamento. "Eu tenho pacientes trazer seu parceiro para o escritório", diz Petrozza. “Para muitas mulheres, o parceiro não acredita nelas ou não entende por que elas estão sofrendo. Eles dirão: 'quão ruim poderia ser?' Isso capacita o paciente - eles podem dizer 'Isso é algo real; Eu não estou inventando isso. Para o parceiro, educa-os, ajuda-os a envolver-se no processo de tomada de decisão de "Você quer tentar medicina?" ou 'Vamos ter que fazer uma cirurgia?' ”Se o seu parceiro não se comunica ou faz parte do processo, a Petrozza sugere trazer um amigo ou membro da família que possa prestar apoio. Se essas estratégias não forem suficientes para melhorar as coisas, converse com seu médico sobre tratamentos médicos para endometriose, como tomar pílulas anticoncepcionais ou outras terapias hormonais para diminuir o tamanho das lesões de endometriose.
E se você não tiver diagnosticado com endometriose, mas sentir dor durante a relação sexual, converse com seu médico. Essa dor é freqüentemente um sinal precoce da doença, e as coisas vão melhorar se você receber um diagnóstico e tratamento mais cedo ou mais tarde.
Reportagem adicional de Andrea Peirce
