Quando a artrite causa dor no pescoço - Centro de dor no pescoço - EverydayHealth.com

Dois tipos de artrite geralmente levam à dor no pescoço: espondilose cervical e artrite reumatóide. Com ambos os tipos, é dano articular que causa dor e desconforto em seu pescoço

Cervicalgia e Espondilose Cervical

Dor cervical ou da coluna cervical se torna mais comum à medida que você envelhece, muitas vezes devido à degeneração dos ossos do pescoço relacionada à idade. . Este desgaste é o que causa a espondilose cervical, também conhecida como osteoartrite do pescoço ou osteoartrite cervical, e a osteoartrite pode ser acompanhada pelo crescimento de esporões ósseos e problemas com os ligamentos e discos no pescoço.

Sintomas da Espondilose Cervical

Os sintomas de espondilose cervical podem incluir:

• Rigidez do pescoço e dor
• Dor que pode irradiar para os braços
• Dormência ou fraqueza nos braços e mãos
• Dormência ou fraqueza nas pernas ou pés que podem levar a problemas com o equilíbrio
• Estalar o pescoço ou estalar o pescoço, ou ranger ou estalar sons no pescoço
• Espasmos musculares no pescoço
• Dores de cabeça
• Irritabilidade
• Fadiga
• Problemas para dormir

Espondilite Cervical Diagnóstico e Tratamento

Para diagnosticar a espondilose cervical, o seu médico fará perguntas sobre os seus sintomas e realizará um exame físico. Você também pode precisar se submeter a exames de imagem, como raios-X ou ressonância magnética (Ressonância Magnética), para que seu médico possa ver as vértebras, discos e ligamentos do pescoço e procurar por quaisquer anormalidades, como esporões ósseos,

As opções de tratamento para espondilose cervical incluem:

• Limitar o movimento do pescoço, o que pode significar usar um colar cervical
• Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) ou outros medicamentos para a dor ajudar a aliviar sua dor e inchaço
• Fisioterapia
• Terapia com calor
• Terapia com gelo
• Exercícios para melhorar a má postura
• Manipulação de quiropraxia
• Pescoço para fortalecer e alongar a coluna cervical
• Pescoço injeções de esteróides em alguns casos
• Em casos raros, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a pressão na medula espinhal a partir de esporões ósseos ou de um disco herniado

Cervicalgia e artrite reumatóide

Outro tipo de artrite que pode causar dor cervical é artrite reumatóide (AR), uma inflamação d doença que pode danificar as articulações. Enquanto a artrite reumatóide afeta tipicamente as articulações dos dedos e pulsos, ela também pode afetar outras articulações, incluindo o pescoço.

Sintomas de artrite reumatóide

Os sintomas e sinais de inflamação podem incluir:

• Quente, sensível, inchada articulações
• Dor nas articulações e rigidez matinal com duração superior a 30 minutos
• Fadiga
• Febre

Diagnóstico e tratamento da artrite reumatóide

O diagnóstico de artrite reumatóide começa com um exame físico e discussão dos sintomas. Seu médico também pode solicitar exames laboratoriais, como exames de sangue e raios-X, para obter uma melhor compreensão de sua condição.

A RA afeta cada pessoa de forma diferente e o tratamento dependerá dos sintomas e da gravidade. Os tratamentos comuns para a artrite reumatóide incluem:

• Medicamentos para reduzir a inflamação e aliviar a dor
• Medicamentos para retardar os danos nas articulações, como drogas anti-reumáticas modificadoras da doença (DMARDs) e modificadores de resposta biológica
• Descansar quando precisar
• Tratamento quiroprático para aliviar a dor no pescoço através de ajustes nas vértebras do seu pescoço
• Talas para apoiar as articulações inchadas e doloridas
• Cirurgia quando necessário; isso pode envolver a substituição da articulação (dependendo da articulação envolvida), reconstrução de tendões ou remoção de tecido inflamado.

Maneiras de tratar a dor cervical em casa

Além dos tratamentos médicos, considere:

• Exercício. Quando sua doença não está ativa, mova-se - apenas não exagere. Com moderação, pode reduzir sua dor, ajudar com o movimento, fazer com que você se sinta menos cansado, e é uma coisa boa a fazer pela saúde geral. Seu capítulo local da Arthritis Foundation pode oferecer exercícios de água e outros tipos de aulas especificamente para pessoas com artrite.
• Pacotes de gelo. Na próxima vez que precisar reduzir o inchaço e a dor, vá ao freezer e pegue um saco de ervilhas ou milho congelados - essas ajudas se adaptam facilmente à área do pescoço.
• Não fumar. Se você fuma, acha um jeito de parar. A chance de complicações da AR aumenta se você fuma, assim como suas chances de desenvolver osteoporose.
• Banhos quentes. Além de ajudar com o sono, um banho morno pode aliviar dores nas articulações e relaxar a tensão muscular.
• Remédios de ervas Se você está procurando por um alívio natural, a cúrcuma, a especiaria da cozinha comum, é conhecida por ser um anti-inflamatório e pode reduzir a dor no pescoço causada pela inflamação. Boswellia é outro analgésico natural com propriedades antiinflamatórias.
• Exercício de Yoga. Esta prática antiga, que envolve alongamentos, poses e meditação, não é apenas um ótimo exercício, mas também alivia o estresse e a dor no pescoço. reduzir a tensão.
• Massagem. Peça ao seu parceiro ou a um profissional que massageie suavemente o pescoço onde dói, para alívio temporário.

Dor no Pescoço: Condições Relacionadas

Dor no pescoço é comum entre os que têm 50 ou mais anos Mais velho. "Mas eu tenho filhos que vêm ao meu consultório com dores no pescoço", diz Robin Lustig, DC, do Centro de Saúde Total de Nova Jersey, em Lodi, NJ

Outras causas comuns de dor no pescoço incluem:

Nervo comprimido. Isso ocorre quando muita pressão é colocada em um nervo pelo tecido circundante. A dor de um nervo comprimido no pescoço pode irradiar-se para os ombros, braços ou costas. Quando você tem um nervo comprimido, você também pode sentir dormência ou formigamento na área.

Lesão ou trauma, como um acidente de carro ou uma queda. Lesões ou traumas no pescoço podem ter efeitos duradouros e causar artrite anos depois, diz o Dr. Lustig.

Um torcicolo. É doloroso ou difícil mover o pescoço de um lado para o outro. "Um torcicolo pode ser causado por dormir de bruços em uma posição engraçada por um longo tempo ou de um músculo que entrou em espasmo", diz Lustig.

Mielopatia cervical. Esta condição ocorre quando o canal da medula espinhal na parte de trás do pescoço se estreita, pressionando a medula espinhal, o que pode resultar em dor no pescoço e dormência ou fraqueza nas mãos, braços, pernas e pés.

Artrite no ombro. “As pessoas geralmente desenvolvem ombro artrite onde há desgaste ou uso excessivo ”, diz Lustig. A dor da artrite do ombro pode irradiar para o pescoço.

Má postura. Se você ficar sentado sobre o computador o dia todo ou segurando o telefone com o pescoço enquanto trabalha no computador, o pescoço pode doer o fim do dia

Tumores. Um tumor na região cervical da coluna causará dor no pescoço e deve ser examinado para determinar o melhor curso do tratamento. À medida que o tumor cresce, pode causar dor à medida que comprime diferentes nervos.

Meningite. A dor e a rigidez do pescoço são os principais sintomas dessa infecção, que pode ser fatal. Se sua dor e rigidez no pescoço são acompanhadas por febre e vômitos, consulte seu médico imediatamente

Falta de magnésio. O magnésio é um mineral que desempenha um papel importante na maneira como nossos corpos funcionam. Muitas pessoas não têm magnésio em sua dieta. Pesquisadores ligaram a falta de magnésio a câimbras, contrações musculares, tensão muscular, dor e dores nas costas e no pescoço.

Nova pesquisa sobre dor de garganta

Artrite não pode ser curada, mas pesquisadores estão trabalhando em muitos ângulos diferentes para aprender Como esta doença se desenvolve a fim de encontrar uma cura

Algumas das novas pesquisas sobre artrite incluem:

• Foco nas células. Cientistas estudam as células T, uma importante protagonista da imunidade. Eles querem descobrir como a inflamação começa para que eles possam pará-lo.
• Estudo de genes. Para encontrar os genes responsáveis ​​pela artrite reumatóide, o National Institutes of Health (NIH) e a Arthritis Foundation apóiam o Rheumatoid norte-americano. Consórcio de artrite. Em 10 centros de pesquisa nos Estados Unidos, cientistas coletam informações e amostras genéticas de 1.000 famílias nas quais pelo menos dois irmãos têm a doença.
• Outros estudos. Pesquisadores também analisam hormônios, bactérias e vírus na esperança de aprender mais sobre a AR.
• Ensaios clínicos. Quanto à pesquisa sobre espondilose cervical, uma análise recente dos ensaios clínicos do NIH O site apareceu em oito testes envolvendo esse distúrbio

A prevenção da dor no pescoço é fundamental

Você pode evitar algumas dores no pescoço com estas etapas:

Aprenda exercícios de alongamento. Consulte um fisioterapeuta se necessário. Você deve alongar todos os dias especialmente antes e depois do exercício. Se, após o exercício, o pescoço doer, aplique gelo imediatamente.

Mantenha as costas eo pescoço apoiados. Esta é uma obrigação, especialmente sentado em seu computador. Se o seu computador estiver ao nível dos olhos, isso evitará que você olhe para cima e para baixo e mude constantemente a posição do pescoço. Use um fone de ouvido ao falar ao telefone para evitar forçar o pescoço.

Durma com o suporte. Use um colchão firme. Se o seu pescoço estiver dolorido de manhã, você pode querer comprar um travesseiro que também suporte seu pescoço.

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O manejo da dor no pescoço requer uma abordagem consistente e o acompanhamento cuidadoso do plano de tratamento delineado pelo seu médico. Você é o encarregado de garantir que você tome tempo para exercitar, fortalecer e aliviar os músculos. Às vezes você se sentirá desafiado, mas se você ficar determinado, terá o melhor resultado possível.

Reportagem adicional de Beth W. Orenstein