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- Sessões com um terapeuta certificado são mais do que apenas sentar e ouvir música, diz Gallagher. Nas consultas hospitalares, ela pede que os pacientes classifiquem sua dor, ansiedade, depressão, falta de ar e humor no início e no final de cada sessão. Ela diz que isso fornece uma maneira de medir os resultados. Os terapeutas também estão lá para ajudar os pacientes a processar a música e trabalhar suas emoções, “o que os ajuda a lidar sem deixá-los chateados ou chateados”, diz Gallagher.
- O seguro pode cobrir alguma terapia musical se for prescrito por um médico, faz parte de um documento documentado. plano de tratamento, e o paciente mostra melhora, de acordo com a American Music Therapy Association. Se a musicoterapia faz parte da sua internação, é provável que seja coberta, diz Gallagher.
A música ajuda a esquecer a dor da artrite e estimula o relaxamento.
Sua música favorita Seja o que for, pode ser uma excelente terapia. Quando Shirley Livingston, de 73 anos, estava se recuperando de uma prótese de joelho no Hospital Euclid da Cleveland Clinic em janeiro de 2015, uma musicoterapeuta veio ao seu quarto e tocou flauta por 30 minutos. minutos todos os dias. Livingston, de Lake County, Ohio, está convencida de que a música ajudou significativamente a aliviar sua dor. "Não há dúvida em minha mente" que foi a música e não a medicação, diz Livingston, porque ela se recusou a aceitar algo mais forte do que aspirina.
A pesquisa mostra que ela pode estar certa.A música é uma intervenção de enfermagem que tem demonstrado ajudar idosos com artrite a controlar sua dor, de acordo com uma revisão sobre esse tópico publicada em 2012 na
Revista Brasileira de Enfermagem < Pesquisadores franceses também descobriram que a música aliviou a dor e a ansiedade em pessoas que se submeteram à lavagem articular para osteoartrite do joelho.Um grupo de pacientes de lavagem ouviu música gravada, e um grupo não o fez.Os que ouviram música relataram níveis mais baixos de ansiedade e dor, encontrou o estudo, que foi publicado em
Clinical Rheumatology
em 2012. As pessoas se perdem na música, o que lhes permite relaxar e sentir menos dor, explica Lisa Gallagher, musicoterapeuta e Gerente de programa de terapia musical no Arts & Medicine Institute na Cleveland Clinic em Ohio. Gallagher diz que a musicoterapia pode ser usada para dor pós-operatória e para condições crônicas, como dores articulares de várias formas de artrite. O cérebro tem capacidade limitada para se concentrar em vários estímulos ao mesmo tempo, explica Xueli Tan, PhD, professor assistente de terapias expressivas na Universidade de Lesley, em Massachusetts. "Mudar o foco dos pacientes dos estímulos de dor para os estímulos de música pode ajudar a diminuir sua percepção da dor", diz Dr. Tan. Como funciona a musicoterapia Gallagher dá a seus pacientes uma escolha de instrumentos que eles gostariam de ouça e encoraje-os a fazer música com ela, se puderem. Alguns cantam; algum jogo. Cada paciente é diferente, diz ela, e é por isso que é importante pedir aos pacientes que escolham o tipo de música que mais gostam. Todos os tipos de música, até mesmo heavy metal, podem funcionar se é isso que o paciente quer, ela diz.
A música pode ser ao vivo ou gravada. A vantagem de usar música ao vivo, diz Tan, é que o musicoterapeuta pode ajustar o ritmo da música durante a sessão em resposta às mudanças comportamentais observáveis do paciente, como uma taxa respiratória mais lenta. Mas também há um benefício com a música gravada. "A vantagem de usar música gravada é que os pacientes podem usar a mesma música em casa como uma sugestão para provocar a resposta de relaxamento", diz ela.
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Sessões com um terapeuta certificado são mais do que apenas sentar e ouvir música, diz Gallagher. Nas consultas hospitalares, ela pede que os pacientes classifiquem sua dor, ansiedade, depressão, falta de ar e humor no início e no final de cada sessão. Ela diz que isso fornece uma maneira de medir os resultados. Os terapeutas também estão lá para ajudar os pacientes a processar a música e trabalhar suas emoções, “o que os ajuda a lidar sem deixá-los chateados ou chateados”, diz Gallagher.
Com a musicoterapia, a consistência é fundamental
o efeito da musicoterapia por último? "Não conseguimos definir o comprimento", diz Gallagher. "Mas sabemos que para alguns dura bastante tempo, e para outros, assim que algo desencadeia o pensamento da dor, está de volta." Em seus 10 anos de experiência em musicoterapia, Gallagher diz que descobriu que apenas uma sessão pode ser eficaz na redução dos níveis de dor em algumas pessoas.
Mas quanto mais você fizer isso, mais você conseguirá. "É como aprender a tocar um instrumento", diz ela. "Com a prática, vai ser melhor."
As sessões podem ser tão breves quanto cinco minutos ou até 90 minutos. Os custos variam também, de provedor a provedor e de uma região do país a outra, mas uma sessão individual custa em torno de US $ 55.
O seguro pode cobrir alguma terapia musical se for prescrito por um médico, faz parte de um documento documentado. plano de tratamento, e o paciente mostra melhora, de acordo com a American Music Therapy Association. Se a musicoterapia faz parte da sua internação, é provável que seja coberta, diz Gallagher.
Como você pode encontrar praticantes treinados
Se a musicoterapia interessa a você, use um musicoterapeuta certificado pelo conselho, aconselha Gallagher. A American Music Therapy Association pode fornecer uma lista desses terapeutas na sua área. O Conselho de Certificação de Musicoterapeutas também tem um banco de dados pesquisável.
Livingston ainda usa música em casa para ajudá-la a administrar sua artrite. E os fisioterapeutas que a ajudaram a se recuperar de sua cirurgia no joelho estão satisfeitos. "Eles me dizem que estou muito adiantado, e meu cirurgião me liberou e disse que eu não preciso voltar", diz ela. "Eu não acho que podemos provar que foi a musicoterapia, mas certamente desempenhou um papel em quão bem eu curei."
