As mudanças que acompanham a doença de Alzheimer podem dificultar a assistência a um ente querido com a doença. Como a doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência, é uma doença progressiva que causa danos cerebrais irreversíveis, os sinais da doença de Alzheimer incluem alterações na memória, comportamento, pensamento e outros tipos de função cerebral. Essas mudanças podem ser assustadoras tanto para o cuidador quanto para a pessoa com Alzheimer.
Reconhecendo que os sintomas de mudança de vida da doença de Alzheimer são causados pela doença e não a pessoa que você está cuidando é o primeiro passo para se tornar uma pessoa compassiva. e cuidador eficaz. Encontrar novas maneiras de abordar as necessidades de seu ente querido também pode ajudá-lo a lidar com seu papel em constante mudança. “Muitos cuidadores confundem as mudanças de comportamento por mudanças de personalidade ou teimosia”, diz Mary Corcoran, PhD, terapeuta ocupacional e professora do departamento. de pesquisa clínica e liderança na Escola de Medicina e Ciências da Saúde da Universidade George Washington, em Washington, DC "Eles assinam todos os tipos de outros motivos para mudanças no comportamento que são realmente devido a mudanças no cérebro."
James Noble, MD, MS, um neurologista e professor assistente de neurologia clínica no Centro Médico da Universidade de Columbia, em Nova York, concorda. "É sempre importante que os cuidadores reconheçam que esta doença está além de seu controle e não é culpa deles", diz Noble. Em vez de se concentrar nos aspectos negativos, diz ele, é melhor se concentrar no “aqui e agora” e no que pode ser feito diariamente para tornar a qualidade de vida do seu ente querido o melhor possível.
Aqui estão cinco maneiras de ajudar o seu amado com a doença de Alzheimer com desafios cotidianos comuns:
1. Olhe além dos comportamentos repetitivos
O comportamento repetitivo, como fazer repetidamente a mesma pergunta, é um problema comum entre pessoas com Alzheimer. As pessoas com Alzheimer podem não se lembrar do que acabaram de pedir devido à perda de memória de curto prazo causada pela doença, ou pode haver uma necessidade emocional por trás da pergunta.
Responder a pergunta repetidamente geralmente não impede o comportamento. , Corcoran recomenda abordar a emoção subjacente à questão. Entender o que seu ente querido está realmente tentando tirar dessa questão pode levar a uma solução mais bem-sucedida.
Ao fazer a mesma pergunta várias vezes, uma pessoa com Alzheimer pode estar procurando segurança, conexão com o cuidador ou outra pessoa. em formação. Por exemplo, se uma pessoa fica perguntando se as portas e janelas estão trancadas, ela pode estar se sentindo ansiosa em relação à segurança.
Corcoran diz que, em vez de dizer: “Sim, sim, eu fiz isso”, tente aliviar sua Amei a ansiedade de uma pessoa com uma resposta como esta: “Eu sei que isso faz você se sentir muito segura e confortável com as portas e janelas trancadas. Eu cuidei disso. Você pode contar comigo. ”
2. Esqueça os lapsos de memória
Os lapsos de memória são um dos primeiros sintomas da doença de Alzheimer e ocorrem com maior frequência e gravidade à medida que a doença progride. Noble diz que uma das lições mais difíceis para os cuidadores aprenderem é que não há nenhum benefício em desafiar uma pessoa que não consegue se lembrar de algo ou tentar sacudir sua memória. “É melhor seguir em frente e falar sobre outra coisa”, ele diz.
3. Encontre coisas que você tanto gosta a cada dia
Corcoran diz que cada cuidador tem um estilo individual de cuidar, assim como as pessoas têm seus próprios estilos parentais ou de moda. O desafio é reconhecer seu estilo individual e encontrar uma maneira de cuidar de suas próprias necessidades, assim como de seus entes queridos, para que ambos possam fazer as coisas de que você gosta.
Por exemplo, um cuidador que está focado em atender às necessidades emocionais de um ente querido pode gostar de transformar o banho em uma experiência de spa, com massagens nas mãos e nos pés, música suave ou aromaterapia.
Outros tipos de cuidadores podem querer contratar alguém para entrar e cuidar do banho, para que possam dedicar suas energias a outras atividades, como cozinhar ou gerenciar cuidados médicos.
Um exercício Corcoran recomenda ajudar os cuidadores a fazer escolhas sobre as atividades diárias. é criar uma planilha com prioridades de cuidado na primeira coluna e os interesses do destinatário da assistência na linha superior. Em seguida, preencha as células entre as possibilidades de atividades em que as duas se cruzam.
Depois de reduzir suas atividades, você pode criar um plano diário. Ter uma rotina diária permite que você passe menos tempo a cada dia tentando descobrir o que fazer e mais tempo desfrutando de atividades que proporcionam um sentimento de satisfação para ambos.
4. Mantenha as coisas simples
Ao planejar uma rotina diária, tente manter as tarefas o mais familiar possível. As coisas armazenadas na memória procedural, como escovar os cabelos ou os dentes, são mais fáceis de lembrar para as pessoas com Alzheimer do que outras tarefas. Corcoran diz que as pessoas com Alzheimer geralmente se confundem ou esquecem como usar ferramentas mais modernas, como eletricidade. escovas de dentes ou utensílios de cozinha. Mas sua memória processual de longo prazo ainda pode associar outros itens mais simples usados no passado para essas tarefas. “Pense sobre que tipo de objetos eles usaram em um momento anterior”, diz Corcoran. "Alguns trabalhos de detetive podem estar envolvidos para descobrir o que é mais familiar para eles."
O simples ato de substituir uma escova de dentes elétrica por uma manual ou um misturador elétrico com um batedor manual pode permitir que pessoas com Alzheimer continuem a executar muitas tarefas da vida diária por conta própria.
5. Permanecer ativo juntos
A atividade física pode ajudar tanto a pessoa com Alzheimer quanto o cuidador a se sentirem melhor em geral. Um estudo da AA na revista
JAMA Internal Medicine
publicado em abril de 2013 mostrou que pessoas com doença de Alzheimer que se exercitam pelo menos uma hora duas vezes por semana, em grupo ou em casa com um cuidador, experimentam menos quedas e taxa mais lenta de declínio na função física do que aqueles que não se exercitam
Você pode se manter ativo em: Caminhando todos os dias Adicionando música e dançando à sua rotina de exercícios se sua pessoa amada curte música
Usando vídeos de exercícios ou DVDs projetados para pessoas idosas
- Jardinagem
- Andando com um cachorro
- “É difícil dizer se cientificamente essas coisas fornecem algum benefício, mas há poucas desvantagens em tais atividades e muito menos efeitos colaterais do que qualquer medicamento que possa ser prescrito ”, diz Noble.
