Índice:
- Ficando astuto apesar da dor da mão com artrite
- 1. Poupe a força da mão usando uma tesoura elástica ou um cortador rotativo
Rachelle Crow, 32, descreve-se como uma "costureira, quilter e costureira". Diagnosticada aos 19 anos com espondilite e artrite reumatoide (AR) dois anos depois, Crow tem sintomas que podem fazer É difícil seguir seu amor pela elaboração. O residente de Detroit foi um quilômetro de mão durante anos, mas "minha artrite ficou tão ruim que eu tenho uma máquina de costura", diz ela. “Se eu posso fazer com tecido, tudo bem. Se não, eu tiro a pistola de cola quente e a tinta. ”
Como mãe de duas filhas pequenas, ela também é - por necessidade - uma figurinista, especialmente nos feriados. “Nesta época do ano”, ela diz, “todo mundo começa a me perguntar 'O que você vai fazer este ano?'”
Ficando astuto apesar da dor da mão com artrite
Para as idades, a motivação para criar e fazer arte pessoas inspiradas com artrite, incluindo os renomados pintores Pierre-August Renoir e Grandma Moses, para adaptar suas formas de arte para continuar criando. Com o Dia das Bruxas e algumas outras férias amigáveis no horizonte, nos voltamos para Crow, que é membro do CreakyJoints, o grupo de apoio on-line sem fins lucrativos para pessoas com todas as formas de artrite, para algumas dicas úteis sobre RA, além de sugestões para trajes divertidos que podem ser adaptados para crianças e animais de estimação.
A maior parte da minha vida é dedicada a descobrir como lidar com McGyver com artrite ”, diz ela. E para fazer isso, o ávido artesão compartilha dicas sobre como ela simplificou seus suprimentos, armazenamento e métodos.
6 Crafting Hacks para pessoas com artrite reumatóide
1. Poupe a força da mão usando uma tesoura elástica ou um cortador rotativo
“Uma das primeiras coisas que fiz foi comprar tesouras ergonomicamente corretas que são elásticas, para que você não precise usar a força da mão para abri-las e fechá-las. Isso faz toda a diferença se você está cortando muitas coisas. ”Quando se trata de tecido, porém, ela sugere que você pule a tesoura e use um cortador rotativo. “Eles fazem ergonomicamente corretos com alças esculpidas. Isso realmente mudou o cenário para as pessoas que trabalham com tecido ”, diz ela. Use um cortador rotativo em uma esteira de auto-cura como uma superfície de corte.
2. Torne o seu trabalho um espaço ideal para o RA e faça com que ele funcione para você
“Certifique-se de que sua superfície de trabalho tenha uma boa altura para você”, diz ela. "Se é muito alto, é doloroso para os ombros, e se é muito baixo, você está se curvando, e isso pode machucar as costas." Ela tem uma máquina de costura Bernina. “Eles fazem mesas de costura ajustáveis e caras, mas isso não estava no meu orçamento, então eu peguei uma mesa de cozinha da Goodwill e cortei as pernas; é quase como uma mesa de criança. ”Isso facilita a alimentação do tecido através da máquina sem se curvar.
Enquanto ela trabalha, seus braços são dobrados em um ângulo de 90 graus com as mãos no mesmo nível que ela. cotovelos "Como quilter, às vezes eu tenho enormes colchas king-size acelerando através da máquina", diz ela. Seu assento é uma cadeira de mesa ajustável (também uma loja de artigos para brechós) “com apoio lombar e todas aquelas coisas divertidas”, diz ela. “Se costumo costurar, não quero que a cadeira tenha braços, porque preciso ficar o mais perto possível da mesa.”
Ela também tem uma mesa de artesanato em pé reaproveitada da velha bancada de trabalho de seu pai. . Ela tem bancos de bar para ela e as crianças. Seu banquinho tem uma parte de trás e almofadas para apoio e conforto.
Rachelle Crow usa hacks de RA para vestir seus próprios filhos para o Halloween.Foto Cortesia de Rachelle Crow
Quando suas articulações estão queimando, e mexer com agulhas e linha é muito difícil, Crow confia em um bastão de cola ou uma pistola de cola de baixa temperatura. "Encontre uma que se sinta confortável em sua mão", ela diz, "que varia de pessoa para pessoa. Eles fazem coisas grossas com ótimos gatilhos que são fáceis de usar ”. Quando ela está trabalhando com as crianças, ela opta por garrafas de cola ou gravetos. Uma estratégia para crianças é usar cola de tecido e muitos pedaços de tecido. Para as crianças, ela sempre recebe garrafas maiores. "Eles são mais fáceis de segurar", diz ela.
4. Ferramentas manuais para minimizar a flexão
“Para ferramentas que uso o tempo todo, como tesouras ou réguas, tenho painéis na parede sobre a mesa de trabalho”, diz ela. Desta forma, ela não tem que se inclinar e alcançar. “Todo o resto - todo o meu tecido, meu fio, interface, miçangas, alfinetes - está em armários de vidro e caixas de armazenamento de plástico com gavetas claras e etiquetas fáceis de ver.”
5. Organize grânulos e outros materiais para trabalhar com eficiência
Os grânulos são muito importantes na criação de “quando você tem garotinhas”, diz Crow. “A maneira mais fácil de encurralar suas contas - que costumo costurar em muitas fantasias - é enfileirá-las em bandejas de contas para fazer jóias. Pego minha agulha e passo o máximo possível de contas, em vez de segurar uma conta e passar uma agulha por ela. ”
6. Abrace atalhos - você não precisa começar todos os trajes do zero
Crow costurou a mão das fantasias das filhas a partir do zero, mas uma opção mais fácil é começar com um vestido ou uma camiseta e depois embelezá-la. Por exemplo, o traje bebê R2-D2 do ano passado começou com um pequeno macacão. O corvo recortava pedaços de feltro com um cortador rotativo e colava-os com cola quente no gorro e no chapéu. "Depende de quantas vezes os trajes serão usados - normalmente temos muitas festas a cada ano", diz Crow.
Se algo realmente precisa ficar no lugar por meio de muitas roupas, ela usará a pistola de cola ou costurará. em diante. Onesies ou tees infantis trabalhariam para um cão muito pequeno (poodle toy, Yorkie). O cachorro de tamanho médio de Crow (um beagle) usa uma camiseta infantil de 2T. Sua filha está apaixonada por Ariel este ano, e sua filha mais jovem será Flounder. Para isso, Crow está fazendo um vestido azul e amarelo com uma faixa de barbatana. Para um animal de estimação, ela colava feltro azul ou amarelo ou listras de tecido em uma camiseta. A alça da faixa de cabeça funcionaria se você colasse o feltro em um arreio de cachorro ou colarinho.
