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Se a consulta com seu gastroenterologista estiver chegando, é hora de se preparar. Criar um plano de ação claro ajudará você a aproveitar ao máximo a visita. Siga estas seis etapas:
1. Encontre um médico que você gosta
Primeiro de tudo, você quer se sentir confortável com o seu gastroenterologista e outros profissionais de saúde, diz Kathy Walker-Oaks, Enfermeira do Centro Médico da Universidade do Tennessee que pratica com Gastroenterologia Universitária. "Leva tempo para construir um relacionamento", diz ela, então, enquanto você deve dar uma chance ao seu médico atual, não tenha medo de procurar alguém novo se não achar que pode ser honesto com ele ou ela. A discussão aberta leva a um tratamento melhor porque o seu médico sabe como adequar o tratamento aos seus sintomas e outras necessidades, diz Walker-Oaks.
2. Ligue à frente
Existem orientações ou restrições alimentares que você precisa seguir antes de um exame médico? O consultório médico precisa que você traga formulários ou informações sobre seguros? É recomendado que um membro da família ou um amigo venha com você? Ligue alguns dias antes da sua consulta para descobrir as etapas que podem ajudá-lo a se preparar.
3. Esteja pronto para falar
Pode ser embaraçoso falar sobre diarreia, fezes com sangue e evacuações frequentes e urgentes. Mas este não é o momento para a timidez ou a modéstia. Seu médico precisa conhecer esses detalhes para tratar adequadamente sua condição. Não desconsidere os sintomas, diz Walker-Oaks. "Algumas pessoas pensam que, porque têm colite ulcerativa, é normal ter alguma diarréia e dor, mas eu sempre digo às pessoas que quanto mais sabemos, melhor podemos controlar esses sintomas".
Na verdade, não ser aberto sobre o que você Você está experimentando pode impedi-lo de obter o tratamento certo. "Os médicos podem assumir que o paciente está em remissão quando, na verdade, a pessoa tem uma doença ativa", diz James Lee, MD, um gastroenterologista do St. Joseph Hospital, em Orange, Califórnia.
4. Mantenha um registro de seus sintomas e acompanhe-o
Seu médico provavelmente pedirá informações específicas sobre os movimentos intestinais e a dor. Para se preparar para isso, considere rastrear seus sintomas - não importa quão pequenos ou embaraçosos - todos os dias em um notebook ou aplicativo em seu telefone. Registre quando eles ocorrem, quanto tempo eles duram, e se eles são novos ou diferentes.
Dr. Lee recomenda incluir essas anotações para que seu médico possa obter uma boa imagem de sua colite ulcerativa:
- Frequência de evacuações dia após dia
- Consistência e presença de muco
- Quantidade de sangramento
- Dor abdominal e gravidade
- Náusea ou vômito
- Febre ou calafrios
- Dor nas articulações
- Perda de peso
- Ansiedade
- Problemas oculares
- Alterações na pele
- Feridas na boca
- Quaisquer outros sintomas ou efeitos colaterais, mesmo se você não tiver certeza de que eles estão relacionados à colite ulcerativa
- Uso de antibióticos
Se você achar que está tendo dificuldade em aderir ao seu plano de tratamento, compartilhe essas informações com seu médico também. Em vez de se preocupar em ser repreendido, saiba que o seu médico irá ajudá-lo a encontrar um plano de tratamento que você possa seguir.
5. Prepare-se para fazer e responder
Uma das maneiras mais eficazes de otimizar sua consulta é fazer e responder perguntas. Seu notebook ou aplicativo de anotações pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a fazer isso. Faça uma lista de perguntas conforme elas acontecem, para que você não se esqueça de perguntar qualquer coisa na sua consulta.
Aqui estão algumas idéias para você pensar, recomendadas pela Fundação de Crohn e Colite da América (CCFA):
- Qual é a causa provável do sintoma de 'X'?
- Podemos descartar outras possíveis causas?
- Esse sintoma é normal?
- Preciso de algum teste especial?
- Existem novos tratamentos que podemos explorar?
- Quais efeitos colaterais podem ocorrer?
- Preciso evitar qualquer medicamento vendido sem receita médica? medicamentos ou suplementos?
- A minha medicação para colite ulcerativa interfere com medicamentos que tomo para outras condições?
- Existem terapias alternativas que podemos tentar para controlar meu sintoma?
- Será que preciso parar de trabalhar?
- Pode Eu tenho uma gravidez bem sucedida?
Seu médico também terá perguntas para você. De acordo com a CCFA, as anotações que você faz sobre seus sintomas de colite ulcerativa e hábitos de vida podem ser úteis para responder perguntas como:
- O que você pode me dizer sobre os sintomas que você experimentou desde sua última consulta? é a gravidade, frequência e duração?
- Alguma coisa parece piorar os sintomas?
- Você descobriu alguma coisa que ajude a aliviar seus sintomas?
- Você já teve dor abdominal?
- Você já teve diarreia, e, em caso afirmativo, com que frequência
- Alguém em sua casa tem diarréia?
- Você acorda à noite por causa de diarréia?
- Você tomou novos medicamentos desde a última consulta?
- O que você faz? sua dieta típica se parece?
- Você notou alterações na pele, feridas na boca ou problemas nas articulações?
- Você experimentou alguma mudança na vida ou aumentou os níveis de estresse desde a sua última consulta?
- 6. Alcance conforme necessário
Talvez você precise consultar o seu médico antes da próxima consulta agendada. Por exemplo, se você tiver sintomas novos ou modificados ou se estiver com medicação, ligue para o consultório do seu médico e informe-os. Seu médico pode querer vê-lo mais cedo do que sua próxima visita agendada.
