Índice:
- Os riscos dos medicamentos anti-ansiedade
- Se você está tomando benzodiazepínicos
- Dicas para parar os medicamentos anti-ansiedade
Principais Resultados
Adultos mais velhos são mais propensos Para experimentar ansiedade e insônia, eles recebem mais medicamentos benzodiazepínicos.
Com o tempo, as pessoas muitas vezes precisam de um medicamento anti-ansiedade para obter o mesmo efeito, o que pode levar ao uso excessivo e até mesmo ao vício.
Se você tem mais de 50 anos, as chances são boas que você vai ter uma receita médica para um medicamento para aliviar a ansiedade ou insônia. Chamados de benzodiazepínicos, esses medicamentos são eficazes, mas também há problemas associados ao seu uso.
Aproximadamente 5,2% dos adultos (18 a 80 anos) nos Estados Unidos tomam benzodiazepínicos, de acordo com um estudo publicado em fevereiro de 2015 na revista. JAMA Psiquiatria . As pessoas na extremidade mais antiga do espectro são ainda mais propensas a usá-las - cerca de 7,4% das pessoas de 51 a 64 e 8,7% das pessoas de 65 a 80. As necessidades médicas únicas das pessoas idosas provavelmente desempenham um papel nas taxas mais altas de uso. , diz Mark Olfson, MD, MPH, professor de psiquiatria clínica na Universidade de Columbia, em Nova York e um dos principais pesquisadores do estudo.
“A qualidade do sono naturalmente diminui à medida que as pessoas envelhecem e, como resultado, as queixas de insônia aumentam com a idade ”, diz o Dr. Olfson. “Os benzodiazepínicos oferecem alívio imediato que requer pouco esforço por parte do médico prescritor.”
Os idosos também são mais propensos a experimentar eventos emocionalmente estressantes, como a perda de um cônjuge ou outro membro da família. Eles podem procurar benzodiazepínicos para lidar com sua depressão e ansiedade, diz Michael Weaver, MD, professor do departamento de psiquiatria e ciências comportamentais, e diretor médico do Centro de Pesquisa Neurocomportamental em Dependência da Universidade do Texas Health Science Center, em Houston.
Os riscos dos medicamentos anti-ansiedade
Os benzodiazepínicos, incluindo Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) e Restoril (temazepam) existem há décadas, e trabalham para aliviar ataques de pânico ou crises de insônia, O Dr. Weaver diz. No entanto, os riscos muitas vezes superam os benefícios.
As pessoas podem criar uma tolerância a elas e, com o uso regular, seus efeitos podem diminuir. "Eles vão precisar de mais da droga para obter o mesmo efeito, ou eles não conseguirão dormir sem ela", diz Weaver. "Isso pode significar que as pessoas estão usando mais e mais com o tempo."
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O uso pesado de benzodiazepínicos em idosos é particularmente problemático, diz Olfson, porque o torpor induzido pelos medicamentos é mais provável que resulte em quedas, acidentes de carro e outros acidentes.
Além disso, outros medicamentos, assim como o álcool, podem interagir com os benzodiazepínicos e multiplicar seus efeitos, diz Weaver. "As pessoas podem não perceber que a medicação que tomam para a ansiedade é semelhante à medicação que tomam para ir dormir, o que é semelhante ao coquetel que eles tomam como bebida noturna", diz Weaver. "Isso pode aumentar muito rapidamente."
Se você está tomando benzodiazepínicos
Apesar de suas desvantagens, os medicamentos anti-ansiedade podem ser úteis quando usados adequadamente. Eles são destinados para uso a curto prazo e podem ser úteis em situações isoladas de indução de estresse. Alguém que tem medo de voar, por exemplo, pode tomar um antes de embarcar em um avião.
Se seu médico prescrever um benzodiazepínico, você deve falar extensivamente sobre maneiras apropriadas de tomá-lo, diz Grant Brenner, MD. psiquiatra em Nova York. "Quando você vai levá-lo?" Dr. Brenner pergunta. “Em que condições de ansiedade e quão severa teria que ser? Essa é uma conversa melhor do que 'Aqui está uma garrafa de 60 comprimidos. Não tome mais do que três por dia. ”
Se você se sentir sedado ou desligado após o início da medicação, acrescenta Brenner, informe ao seu médico - uma dosagem menor pode ser apropriada. Você também deve informar seu médico sobre qualquer outro medicamento que esteja tomando, tanto com receita médica quanto sem receita médica.
Tanto homens como mulheres que tomam esses medicamentos devem observar cuidadosamente os sinais de que estão se tornando dependentes ou construindo uma tolerância. Tomar mais do medicamento do que o recomendado ou tomá-lo com mais frequência do que o recomendado é uma das principais causas de preocupação, diz Weaver. Sentir-se inseguro ou incomum se você não tomar a medicação é outro sinal. Se outros indicarem que você está exibindo um comportamento estranho, também pode ser um indício de que a droga está afetando sua capacidade de funcionar. "As pessoas podem dizer que você parecia muito sonolenta ou confusa no outro dia ou não se parecia muito com você mesmo", diz Weaver.
Dicas para parar os medicamentos anti-ansiedade
Se você toma benzodiazepínicos regularmente e gostaria de parar, Converse com seu médico antes de fazer qualquer alteração. Parar abruptamente Xanax ou Valium pode levar à retirada, o que pode deixá-lo doente ou até mesmo fatal, diz Weaver. Com o tempo, o seu médico irá ajudá-lo a diminuir lentamente a sua dose.
Depois de parar, pode ser necessário resolver o problema que o levou a começar a tomar o medicamento. “Seja depressão, insônia ou ansiedade, você precisa chegar à causa desses problemas e encontrar alternativas viáveis”, diz Weaver. "Pode ser outro tipo de medicação antidepressiva ou trabalhar com um terapeuta para vários tipos de aconselhamento."
Se você achar que é incapaz de parar de tomar benzodiazepínicos, Weaver acrescenta, talvez seja necessário encontrar um programa de tratamento de dependência que possa trabalhe intensamente com você para quebrar o ciclo. Pergunte ao seu médico para um encaminhamento para um desses programas.
