Quase 3 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm fibrilação atrial, o tipo mais comum de ritmo cardíaco anormal - e esse número pode quadruplicar até 2050 como nossa população idades, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). A fibrilação atrial pode ocorrer em qualquer idade. Crianças e até bebês podem desenvolver a doença, diz Thomas Pavlovic, MD, cardiologista do North Shore Heart e Vascular em Park Ridge, Illinois, embora seja muito mais comum em pessoas com mais de 40 anos. “Geralmente há algum culpado que tem provocou a fibrilação atrial ”, explica Pavlovic, acrescentando que, para um pequeno número de pessoas, não há causa conhecida. "Mas para a maioria das pessoas, as causas comuns de fibrilação atrial incluem pressão alta, doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca congestiva e válvulas cardíacas com vazamento." Há também causas de fibrilação atrial que não estão diretamente relacionadas ao coração, como apnéia do sono, enfisema e tireóide hiperativa (hipertireoidismo), Pavlovic acrescenta.
Sua idade também pode ser um fator na fibrilação atrial. Quanto mais velho você for, maior será o seu risco. Daqueles com fibrilação atrial, cerca de 2% têm entre 40 e 60 anos, cerca de 6% entre 60 e 65 anos e cerca de 70% entre 65 e 85, diz Hugh Calkins, MD, presidente eleito da Heart Rhythm Society e diretor. do Laboratório de Eletrofisiologia Clínica e Serviço de Arritmia da Johns Hopkins em Baltimore
Segundo o CDC, a idade mediana para homens com fibrilação atrial é de 66,8 anos, e para mulheres é de 74,6 anos. Pavlovic diz que o avanço da idade é um fator de risco, porque com a idade vem o “desgaste” no coração.
No entanto, a fibrilação atrial não é apenas motivo de preocupação em pessoas idosas. Um estudo recente publicado no
Journal of the American Medical Association descobriu que a fibrilação atrial em mulheres de meia-idade está associada a um maior risco de morte do que se pensava anteriormente. A conclusão do estudo sugere que a fibrilação atrial deve ser levada a sério e tratada, não importa a idade do indivíduo quando é detectado Risco de AVC e Fibrilação Atrial
A fibrilação atrial coloca você em maior risco de ter um derrame. Seu coração não bombeia sangue com tanta eficiência quando você tem um batimento cardíaco irregular, e isso pode levar ao acúmulo de sangue nas câmaras do seu coração. Quando o sangue acumula, ele pode formar coágulos, que podem romper e bloquear os pequenos vasos sangüíneos que levam ao cérebro, causando um derrame.
Como a idade avançada também aumenta o risco de derrame, ter fibrilação atrial e ser mais velha significa que é tudo mais importante para obter o tratamento de fibrilação atrial direita. Um estudo recente no
Journal of American College of Cardiology descobriu que pessoas mais velhas com fibrilação atrial poderiam se beneficiar de tomar anticoagulantes - medicamentos que afinam o sangue e evitam a formação de coágulos. Os pesquisadores descobriram que as pessoas mais velhas com fibrilação atrial tinham um risco de AVC ainda maior, mas muitas vezes não recebem medicamentos para afinar o sangue por causa de preocupações com os riscos de sangramento. No entanto, de acordo com a Associação Nacional de Derrame, os anticoagulantes podem reduzir em 68% o risco de alguém com fibrilação atrial ter um primeiro derrame. Tratamento de Fibrilação Atrial
O tratamento da fibrilação atrial baseia-se na gravidade dos sintomas e condições subjacentes.
As opções de tratamento podem incluir:
Medicamentos que controlam o ritmo e ritmo do seu batimento cardíaco
- Um procedimento de ablação para corrigir os impulsos elétricos que controlam o seu batimento cardíaco
- Anticoagulantes para prevenir coágulos
- Tratamento como medicação e mudanças de estilo de vida, para outras condições que são fatores de risco para fibrilação atrial, incluindo pressão alta, diabetes e apneia do sono
- Manter bons hábitos de saúde também pode reduzir seu risco de derrame. Siga estes passos saudáveis para o coração:
Siga o seu plano de tratamento para fibrilação atrial e faça exames regulares.
- Perca peso se estiver com sobrepeso e mantenha um peso saudável ao alcançá-lo. Sua dieta deve ser rica em frutas, legumes e grãos integrais. Coma produtos lácteos com baixo teor de gordura e produtos lácteos com baixo ou reduzido teor de gordura. Use gorduras vegetais, como azeite e óleo de canola, em vez de manteiga, mas use-as com moderação. Evite gorduras encontradas em alimentos processados.
- Coma uma dieta com baixo teor de sal, especialmente se tiver pressão alta também.
- Limite o colesterol de sua dieta.
- Beba álcool com moderação - não mais que uma bebida um dia, se você é uma mulher e não mais do que dois drinques por dia, se você for homem.
- Pare de fumar imediatamente e evite a exposição ao fumo passivo.
- Faça exercícios regulares para fortalecer o músculo cardíaco e todos dos seus outros músculos. O exercício regular também pode ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável.
- À medida que envelhece, suas chances de desenvolver fibrilação atrial aumentam, juntamente com o risco de outras doenças cardíacas e doenças que podem desencadear fibrilação atrial. Converse com seu médico sobre como adotar essas mudanças saudáveis no estilo de vida, o que pode ajudá-lo a reduzir seu risco.
