Seu corpo limita o atrito entre os ossos e tendões com sacos cheios de fluido chamados bursas. Inchaço e irritação de um ou mais desses sacos é chamado de bursite. Você pode ter bursite em qualquer uma das suas principais articulações, como joelhos, ombros e quadris.
Dor no quadril: compreendendo a bursite do quadril
Bursite do quadril não é incomum, diz Steven Stuchin, MD, diretor de cirurgia ortopédica do hospital para articulações do Centro Médico da Universidade de Nova York e professor associado da Escola de Medicina da NYU, em Nova York.
“O nob [no topo do fêmur] é chamado de trocanter maior”, diz o Dr. Stuchin. O fêmur é o osso que forma sua coxa e se conecta por músculos e tendões ao osso do quadril. “Você tem uma bursa na ponta do cotovelo, tem uma bursa sobre a rótula, tem uma bursa sobre o trocânter. Então, a bursa é um revestimento de tecido que fornece um pouco de acolchoamento. ”A bolsa está sobre o trocanter, mas sob a rede de tendões e músculos que conectam o osso da coxa aos ossos do quadril externo, o que significa que ele pode ser afetado por pressão e movimento
Por algumas estimativas, entre 10 e 20 por cento das pessoas com dor no quadril estão experimentando bursite trocantérica ou bursite do quadril. Essa é provavelmente a causa da sua dor no quadril se a dor estiver localizada do lado de fora do quadril em direção à parte superior da coxa e piorar quando você tentar se deitar nesse lado do corpo.
Hip Pain: Fatores de Risco para Bursite do quadril
Muitas pessoas desenvolvem bursite do quadril sem causa aparente; no entanto, os fatores de risco incluem:
Lesão ou trauma na área
- Exercício excessivo, como correr ou caminhar
- Problemas nas costas
- Marcha desigual
- Condições inflamatórias, como artrite reumatóide
- Problemas com a estrutura do quadril e da coxa que causam tendões a agravar repetidamente a bursa
- Infecção da bursa
- Dor no quadril: sintomas da bursite do quadril
O principal sintoma da bursite do quadril é a dor do lado de fora quadril e sua coxa. Com o tempo, a dor pode se tornar mais constante ou se estender mais para baixo na coxa em direção ao joelho. Você provavelmente achará muito desconfortável ou mesmo doloroso deitar-se no quadril afetado ao dormir. Na pior das hipóteses, a bursite do quadril pode impedi-lo de realizar atividades diárias, como caminhar.
Segundo um estudo de 345 pacientes com essa dor, cerca de um terço das pessoas terá problemas para lidar com o trabalho e 40% terá problemas para dormir . Quase metade daqueles que praticam esportes descobrem que não podem continuar com sua atividade atlética.
Dor no quadril: Opções de tratamento para a bursite do quadril
Em casa, você pode tentar usar um anti-inflamatório de venda livre. inflamatório e congelamento da área por 15 a 20 minutos. Se isso não aliviar a dor ou a dor voltar com o tempo, converse com seu médico sobre os métodos de tratamento da dor no quadril.
“Recomendamos injeções de alongamento, fortalecimento e cortisona, mas não a cirurgia de substituição do quadril, embora isso possa logo será uma opção para algumas pessoas ”, diz Stuchin. Injeções de cortisona foram mostradas para ajudar mais de 60 por cento das pessoas com dor de bursite do quadril; no entanto, eles são normalmente usados somente depois que outros métodos, como fisioterapia, foram tentados.
Seu médico pode recomendar que você consulte um fisioterapeuta para aprender a se mover corretamente. Boa postura enquanto sentado, em pé, andando e trabalhando pode aliviar a dor no quadril devido à bursite. Um fisioterapeuta especializado em dor no quadril também pode lhe dar alguns alongamentos para fortalecer e proteger a área.
Trabalhando com seu médico e outros profissionais de saúde, você pode encontrar maneiras de aliviar a dor da bursite do quadril.
