7 Maneiras que os pais podem ajudar os adolescentes com asma -

Adolescentes com asma devem evitar ficar com amigos que fumam.

Lembretes de mensagens de texto podem não induzir os adolescentes a tomar seus medicamentos, segundo estudo de 2011.

A maioria das manhãs Tommy Allred , 14 anos, que mora ao sul de Dallas, se sente fantástico apesar de ter asma desde os 2 anos de idade. Antes de sair para a escola, sua mãe, Alexandra, pergunta: você colocou o desodorante? Você escovou os dentes? Você tomou sua medicação para asma? Normalmente, Allred disse, ela recebe um sim dos três.

Não é que Tommy seja esquecido. "Ele é realmente um garoto responsável", disse Allred. "É só que quando ele se sente ótimo ele não está pensando em sua asma e se esquece de tomar o remédio." Muitas manhãs ela tem que mandá-lo de volta para tomar a medicação.

Como Allred descobriu, lidar com a asma não é diferente de lidar com qualquer outro aspecto da vida de um adolescente. Adolescentes com asma querem independência, mas ainda precisam de apoio dos pais. A chave para passar com sucesso por essa fase da vida de seu filho e manter sua asma sob controle é trabalhar em conjunto. Lembre-se, pode levar tempo e prática, por isso seja paciente

Um plano de ação para ajudar adolescentes independentes com asma

Quando se trata de lembrar de tomar medicação para asma ou reconhecer o início de um ataque e saber o que fazer, Há várias etapas que você pode seguir para fazer a transição da responsabilidade de você para o adolescente. Para começar, você precisa:

• Trabalhe com seu filho adolescente em um plano de ação para asma. Se você não envolveu seu filho anteriormente no desenvolvimento de um plano de ação pessoal para a asma, faça-o agora. Analise cuidadosamente os sintomas da asma e os sinais de alerta… Os adolescentes precisam saber o que fazer se começarem a chiar, tossir ou sentir falta de ar. Isso lhes dá uma sensação de controle, disse Michael Mellon, MD, professor clínico de pediatria na Universidade da Califórnia, em San Diego, e presidente da Força-Tarefa de Asma Pediátrica da região de San Diego Kaiser.
• Deixe seu adolescente asmático De acordo com as diretrizes desenvolvidas pelo Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, é muito importante incluir as preferências e a agenda escolar do adolescente asmático neste plano. "O plano de ação explicitará os passos do tratamento se os sintomas da asma começarem", disse Dr. Mellon. "Há questões de controle como: 'A asma desperta você à noite?' ou 'Asma limita o seu exercício?' que diz aos pais e aos adolescentes se a asma está sendo controlada e quando devem contatar o médico para aumentar o tratamento preventivo da asma. ”
• Enfatize a importância de pedir ajuda. Lembre aos adolescentes que devem sempre pedir ajuda. de tomar mais remédio!) se os sintomas não melhorarem, apesar de seguir o plano de ação e tomar a medicação conforme prescrito
• Continue a vigiar. Quaisquer que sejam as preferências de seu filho, você deve monitorar a saúde e medicação do adolescente asmático. "Os adolescentes precisam de uma rotina diária que lhes permita tomar a medicação preventiva prescrita", disse Mellon. "Os pais devem estar envolvidos para garantir que isso ocorra, já que a maioria dos adolescentes não é organizada o suficiente para tomar remédios diários quando está se sentindo bem. no tratamento da asma. ”
• Agende visitas ao médico. “ As visitas de rotina ao médico para monitoramento são obrigatórias ”, disse Mellon. Não deixe para o adolescente fazer esses compromissos.
• Preencha a documentação necessária para medicação na escola. Sua assinatura ainda tem que estar nos formulários da escola, mesmo quando o adolescente assume mais responsabilidade Seja cuidadoso com os lembretes.
• Com um pouco de imaginação, você pode encontrar maneiras de lembrar a sua adolescente asmática sobre coisas como tomar a medicação na hora certa sem soar como se estivesse incomodando. Por exemplo, pré-programar um celular ou assistir com alarmes que sinalizam os tempos de medicação, sugeriu Wayne Katon, MD, professor e vice-presidente de psiquiatria e ciências comportamentais da Universidade de Washington Medical School, em Seattle. Quando um pequeno estudo apresentado em uma reunião do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, em 2011, descobriu que os lembretes via mensagens de texto diárias podem ajudar os adolescentes com a asma

ajudou alguns pacientes, com idades entre 6 e 17 anos, a lembrar-se de tomar seus medicamentos para controle da asma. No entanto, o estudo descobriu que as mensagens de texto tiveram mais impacto sobre as crianças mais jovens e pouco impacto sobre os adolescentes com asma. Vale a pena tentar?

Allred não acredita que uma mensagem de texto ajudaria seu filho Tommy. "Eu não acho que ele veria o texto e, mesmo se o fizesse, ele esqueceria se não o fizesse imediatamente", disse ela.

Stanley Fineman, MD, especialista em alergia e ex-presidente do Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, disse que as mensagens de texto podem funcionar para alguns adolescentes, mas não para outros. "Eu acho que o envio de mensagens de texto é útil depende do paciente e da medicação que ele está tomando", explicou ele. O consultório de Fineman, a Clínica de Alergia e Asma de Atlanta, em Marietta, na Geórgia, tem tido lembretes de compromissos de mensagens de texto de sucesso e contagens diárias de pólen para seus pacientes. "A mídia eletrônica pode ser uma ferramenta muito boa", disse ele. "Sempre que você puder ajudar um paciente a aderir a um regime de medicação que tenha demonstrado ajudar, será bom para o paciente".

O que os adolescentes com asma podem fazer

Além de tomar a medicação, é importante para adolescentes evitar situações e fatores que podem causar um ataque de asma. Dependendo de seus gatilhos específicos para asma, isso pode significar:

Não permitir que amigos fumem perto deles

Limitar seu tempo na casa de um amigo que tenha gatos

Manter o quarto limpo

• Pendurar toalhas molhadas e roupas e limpeza derramamentos antes que o mofo possa crescer
• Lavar roupas e roupas de cama regularmente
• Usar um inalador antes de treinar
• Adolescentes com asma também devem aprender a limpar seus inaladores regularmente e lembre-se disso, porque os aparelhos estão pressurizados nunca devem deixá-los em um carro quente ou perto de fontes de calor
• Adolescentes independentes e asma
• A transição para a independência pode ser uma estrada esburacada. Nem você nem seu filho adolescente devem se surpreender se as coisas não correrem bem desde o começo. Mas, com comunicação e comprometimento, os adolescentes asmáticos podem gradualmente assumir mais responsabilidade por seu próprio controle da asma.