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9 Maneiras de obter ajuda em saúde mental -

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Anonim

Não lute em silêncio, busque ajuda hoje mesmo.Getty Images

FAST FACTS

  • Até 75% dos todas as pessoas que tentam o suicídio dizem a outros sobre suas intenções de antemão.
  • O abuso de substâncias é um fator de risco para suicídio.
  • Um em cada quatro adultos americanos sofre de depressão. doença, de acordo com a National Alliance on Mental Illness. Mas muitas vezes as pessoas não recebem a ajuda de que precisam devido ao estigma associado à saúde mental.

Existem muitos tipos de doenças mentais, incluindo o humor, o vício e os transtornos alimentares. Para pessoas com problemas de saúde mental, existem organizações que fornecem educação, apoio e outros recursos valiosos. A seguir, uma lista de alguns lugares que você ou alguém de quem você gosta podem entrar em contato.

Prevenção ao suicídio

National Lifeline Prevention Lifeline.

  • Obtenha ajuda para si mesmo ou para outros que mostram sinais de alerta em sites de mídia social . Ligue para 1-800-273-TALK (8255) para conversar com um conselheiro treinado em um centro de crise na sua região, a qualquer momento e 24 horas (opções para deficientes auditivos também estão disponíveis). A ligação é confidencial e gratuita. Chat de Crise da Linha de Vida.
  • Esta rede de bate-papo nacional pode ajudá-lo a obter suporte emocional on-line, serviços de prevenção do suicídio e intervenção em crises. Especialistas especializados em bate-papo estão disponíveis para conversar sete dias por semana, das 14h às 2h, horário da costa leste dos EUA. Este serviço tem como objetivo ajudar quem está deprimido, ou passando por um momento difícil e precisa conversar, incluindo pessoas contemplando o suicídio. Depressão e Suporte Bipolar

Depressão e Aliança de Apoio Bipolar.

  • Com este recurso, você pode encontrar um grupo de apoio em sua área, participar de um grupo de suporte on-line ou iniciar um capítulo em sua própria cidade. A Rede Equilibrada dos Pais.
  • Este site oferece apoio e orientação para pais e responsáveis ​​de crianças que moram com transtornos do humor Abuso de Álcool e Drogas

Alcoólicos Anônimos.

  • Encontre uma reunião perto de você, leia a literatura, ou apenas saiba mais sobre seus serviços. Linha Nacional de Tratamento de Drogas e Álcool.
  • Para obter uma linha direta de assistência gratuita, ligue para 800-662-HELP (4357) ou visite o site Narcóticos Anônimos.
  • NA se concentra na “doença do vício em vez de qualquer medicamento em particular”. inicie um capítulo em sua área e aprenda mais sobre seus serviços. Distúrbios

National Eating Disorders Association

  • Esta organização sem fins lucrativos oferece apoio e orientação para pessoas que vivem com distúrbios alimentares e suas famílias. Converse on-line com um voluntário da Helpline ou ligue para 1-800-931-2237 (de segunda a quinta-feira, das 9h às 21h; de sexta-feira, das 9h às 17h, horário da costa leste dos EUA). A ligação é confidencial e gratuita. O site da Something Fishy sobre transtornos alimentares
  • Este site oferece suporte on-line para pessoas que estão vivendo ou se recuperando de um distúrbio alimentar, bem como suas famílias e amigos. >
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