Aventurar-se no deserto para uma viagem de acampamento em família pode causar medo nos corações de pais de crianças com alergias graves - mas não tem para. Na verdade, acampar pode ser uma oportunidade para crianças com alergias graves esquecerem suas alergias e sentirem-se como todos os outros.
“Crianças com alimentos e outros tipos de alergia podem gostar de acampar e não devem ter medo”, diz Ruchi Gupta. , MD, MPH, um pediatra e um professor associado de pediatria na Northwestern Medicine em Evanston, Illinois. Gupta é também o autor de "The Food Allergy Experience", e mãe de uma criança com alergias alimentares graves. “Crianças com alergias muitas vezes se sentem restritas, e acampar pode ser uma experiência positiva onde elas podem ficar livres para correr como outras crianças.”
Como o Camping Pode Beneficiar Crianças com Alergias Severas
Muitas crianças gostam de passar tempo na natureza. Para pais de crianças com alergias alimentares severas, uma viagem de acampamento em família pode oferecer outros benefícios exclusivos em comparação a ficar em um hotel.
Pense nisso como uma maneira de tirar férias, ter algum controle sobre o meio ambiente e ser menos A misericórdia dos restaurantes, diz Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, professor assistente na divisão de alergia e imunologia clínica da Universidade de Michigan Medical School, em Ann Arbor.
Campistas geralmente tem que embalar sua própria comida, e Levar apenas alimentos que sejam seguros para toda a família pode ajudar a tornar a culinária do acampamento uma experiência agradável e livre de estresse.
Se você for acampar com um grupo ou em um acampamento com instalações compartilhadas de cozinha, diz Dr. Greenhawt É importante lembrar-se de praticar procedimentos seguros de manipulação de alimentos para evitar a contaminação cruzada com a culinária do acampamento. Traga sua própria grelha, potes, panelas e talheres para que você não tenha que se preocupar em não poder limpar completamente os itens de cozinha compartilhados no acampamento.
Como evitar problemas de alergia a insetos
Evitar alergia alimentar gatilhos enquanto acampar podem ser bastante diretos, mas pode ser mais difícil evitar insetos. "Quando se trata de acampar, os que mais nos preocupam são crianças com abelha, vespa, jaqueta amarela e alergias a vespas", diz Greenhawt. Há simplesmente um potencial maior para picadas no deserto.
Para crianças com alergias severas a insetos, tomar medidas para prevenir picadas e tratá-las se ocorrerem pode ser uma questão de vida ou morte, mas não precisa evitem acampar ou passar tempo ao ar livre.
“Eu mesmo tenho uma alergia severa a vespa de jaqueta amarela e ainda faço muito fora”, diz Greenhawt. "Estou muito consciente de que preciso de minha medicação de emergência comigo."
Greenhawt diz que precauções simples como montar acampamento longe de colmeias e áreas de lixo onde as abelhas e insetos se reúnem podem reduzir o risco de picadas.
"Não deixe as crianças jogarem pedras em algo que parece uma colméia", diz Greenhawt. “Acontece mais do que você pensa.”
Certifique-se também de que sua barraca esteja selada com telas e um piso impermeável intacto para evitar que formigas entrem pelo chão, diz ele.
Dicas de segurança para acampar com alergias severas
Como sempre, com alergias graves, é importante ter um plano de emergência e saber quando aprovar esse plano. Antes de você ir acampar:
- Ligue com antecedência e alerte um guarda florestal ou equipe no acampamento sobre a alergia de seu filho.
- Pesquise e saiba a localização do hospital mais próximo ou clínica de emergência.
- Traga uma ampla oferta de medicação contra alergia , incluindo anti-histamínicos e pelo menos duas doses de epinefrina.
- Crianças com alergias geralmente têm asma também. Se o seu filho tiver asma, traga todos os medicamentos necessários para a asma e um inalador de resgate em caso de emergência.
- Aplique spray de insetos para ajudar a deter as picadas de insetos e o creme de hidrocortisona para aliviar a coceira causada por pequenas picadas de insetos.No parque de campismo:
Mantenha a medicação de alergia de emergência consigo em todos os momentos. "É fácil quando você está caminhando ou nadando para deixá-lo de volta no acampamento", diz o Dr. Gupta diz. “O problema mais comum é que a medicação pode se perder, então mantenha-a perto.”
- Cubra a comida ao comer ao ar livre. O cheiro sozinho pode atrair insetos.
- Descarte os restos de comida e outros tipos de lixo imediatamente e longe do acampamento.
- Não ande descalço na grama onde os insetos podem se esconder.
- Não deixe crianças com alergias ou asma sente-se muito perto de uma fogueira porque a fumaça pode causar irritação.
- Faça você criança tomar alergia regular, asma e outras medicações como prescrito.
- “Aproveite aquele acampamento é uma pausa da sua rotina habitual, mas é não uma desculpa para fazer uma pausa nos remédios ou nos preparativos ”, diz Greenhawt.
