Descobrir que seu ente querido tem a doença de Parkinson pode causar um dilúvio de emoções, deixando você se sentindo entorpecido, desorientado e fragmentado. Pode levar tempo para chegar a um acordo com o fato de que seu parceiro, amigo ou membro da família vai se tornar cada vez mais fora de contato com seu próprio corpo e cada vez menos capaz de controlar seus próprios movimentos.
Cuidador da doença de Parkinson, você precisa se preparar para o momento em que seu ente querido realmente precisa de assistência física. Você também precisa ser capaz de fornecer apoio emocional a uma pessoa que tenha aprendido que ela tem uma doença crônica e progressiva. O caminho pode parecer avassalador, mas você pode fazê-lo se lembrar de cuidar de si mesmo e do seu ente querido.
Diagnóstico de Parkinson: Identificar as Necessidades de Seu Amado
O diagnóstico de Parkinson pode destruir o bem-estar emocional de um paciente recém-diagnosticado. As pessoas muitas vezes entram em alguma forma de negação após serem informadas de que têm a doença de Parkinson. Outras respostas emocionais podem incluir medo, pesar, raiva e depressão.
Como cuidador, você precisará fornecer uma fonte estável de apoio para a pessoa amada. E apesar de quão contraditório isso soa, isso significa que você também precisa tomar cuidado especial com você mesmo.
Muitas vezes é fácil quando se trata de alguém deixar suas necessidades de lado em favor da pessoa amada, mas isso pode levar você a se queimar. e
Diagnóstico de Parkinson: Conselhos Construtivos
Algumas coisas que você pode fazer para manter-se saudável enquanto cuida de alguém com mal de Parkinson incluem:
- Anotando seus pensamentos. Como a doença de Parkinson é uma doença de perda, muitos dos seus sentimentos e pensamentos vão girar em torno da perda. Considere manter um diário para estimular sua mente e ajudá-lo a pensar em maneiras criativas de preservar a qualidade de vida para você e seu ente querido.
- Educando a si mesmo. Quanto mais você sabe sobre a doença, mais seguro você
- Encontrando alguém com quem você pode conversar Assim como você está ouvindo os sentimentos e preocupações de seu ente querido, você precisa de alguém para ouvir o seu. Encontre um amigo ou membro da família com quem você pode falar abertamente. Se não houver ninguém disponível, procure entrar para um grupo de apoio ou procurar psicoterapia.
- Continue com sua vida. Não pare de se encontrar com amigos ou de participar de hobbies ou grupos em vez das responsabilidades do cuidador. Fazer isso fará com que você se sinta ressentido a longo prazo. Mantenha sua agenda o mais normal possível. Manter contatos e interesses externos irá ajudá-lo a sentir-se revigorado e energizado quando retornar ao seu ente querido
Diagnóstico de Parkinson: Suporte ao Cuidador
Grupos de apoio são essenciais para muitos cuidadores. Eles fornecem um lugar para compartilhar sentimentos e preocupações, e também um meio de aprender mais sobre como cuidar melhor de uma pessoa com doença de Parkinson. Para encontrar um grupo de apoio em sua área, você pode verificar com:
- O médico de sua amada
- Hospitais locais
- A agenda telefônica
- Agendas da comunidade em jornais locais e revistas
- Sites de organizações nacionais como a National Parkinson Foundation; a Fundação da Doença de Parkinson; a American Parkinson Disease Association; e a Fundação Michael J. Fox.
Manter algum controle, encontrar saídas para seus sentimentos e interesses e aprender sobre essa doença pode ajudá-lo a enfrentar seu novo papel de cuidador com confiança e esperança.
