Índice:
- Dor no Quadril e Osteoartrite
- Dor no Quadril e Artrite Psoriásica
- Outras formas de artrite
- 8 Dicas para aliviar a dor no quadril
A artrite é uma causa comum de dor no quadril e alterações na mobilidade. Mas existem diferentes tipos de artrite, incluindo a artrite psoriática, que pode ser a culpada.
Mais de um quarto dos adultos mais velhos desenvolverá artrite no quadril, o que ameaça a mobilidade - é provável que você ande mais devagar, suba escadas com menos rapidez e cobrir menos distância, de acordo com pesquisa publicada em fevereiro de 2014 na revista Deficiência e reabilitação .
O termo "artrite" na verdade abrange uma série de condições diferentes, incluindo osteoartrite e doenças inflamatórias como artrite psoriática . Se você aprender que tipo de artrite você tem, talvez consiga encontrar maneiras de reduzir com sucesso sua dor no quadril.
Dor no Quadril e Osteoartrite
“O tipo mais comum de artrite é a osteoartrite, o chamado desgaste e artrite lacrimal ”, diz Thomas Parker Vail, MD, presidente do departamento de cirurgia ortopédica da Universidade da Califórnia, em São Francisco. Chama-se isso porque a osteoartrite é causada pelo desgaste gradual da cartilagem em uma articulação, o que pode levar à inflamação do revestimento articular e à fricção dos ossos uns contra os outros, de acordo com a Arthritis Foundation.
A osteoartrite também pode resultar de uma lesão na articulação; isto é por vezes referido como artrite traumática. Em alguns casos, Dr. Vail explica, inflamação pode desempenhar um papel em iniciar ou acelerar o efeito da osteoartrite.
Segundo o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e da Pele (NIAMS), fatores que aumentam o risco de osteoartrite incluem :
- Envelhecimento
- Obesidade
- Dano ou trauma
Os sintomas da osteoartrite desenvolvem-se lentamente, começando com rigidez ou dor em um ou ambos os ossos do quadril e, eventualmente, tornando-se doloroso o suficiente para dificultar a realização ou conforto realize atividades normais, como caminhar ou subir escadas.
Fique atento a qualquer um destes sintomas de osteoartrite:
- Dor na coxa, nádegas ou virilha
- Dificuldade em alcançar o pé
- Tendência a claudicar
Dor no Quadril e Artrite Psoriásica
Muitas pessoas com psoríase - uma doença auto-imune que afeta a pele - desenvolvem uma forma de artrite conhecida como artrite psoriásica. O NIAMS informa que cerca de uma em cada cinco pessoas com psoríase desenvolverá artrite psoriática.
A condição geralmente começa nas pequenas articulações vários anos após o início da psoríase. Também pode afetar grandes articulações, incluindo a anca.
Os sintomas da artrite psoriática incluem dor e inchaço das articulações, sensibilidade onde os músculos ou ligamentos se ligam aos ossos e espondilite ou inflamação da coluna vertebral.
Não existe teste para diagnosticar artrite psoriática, então os médicos geralmente pedem exames de sangue ou de imagem para descartar outras condições. Eles podem examinar suas articulações inchadas e doloridas, verificar se há alguma deformidade nas unhas (um possível sinal de psoríase) e pressionar os pés para verificar se há alguma sensibilidade ou dor.
Outras formas de artrite
outras condições, como a artrite reumatóide, em que a inflamação é o problema subjacente que instiga a dor ", diz Vail." A inflamação pode ser [devido a] uma anormalidade do sistema imunológico que causa a perda da cartilagem característica desse tipo de deterioração articular. acrescenta que esta condição pode ser vista em sua forma mais extrema em crianças e adultos jovens que têm artrite reumatóide juvenil.
De acordo com o NIAMS, os sintomas da AR incluem dor que se desenvolve simetricamente nas articulações, como a mesma articulação da mão direita esquerda e inchaço das articulações afetadas.
8 Dicas para aliviar a dor no quadril
Tente estas estratégias para aliviar o desconforto no quadril:
- Perca peso se estiver acima do peso, para aliviar a carga nas articulações.
- Seja o mais ativo possível. A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos (AAOS) recomenda exercícios de baixo impacto, como natação e ciclismo.
- Experimente medicação analgésica, mas preste atenção às doses recomendadas e aos cuidados.
- Trabalhe com um fisioterapeuta aprenda exercícios de alongamento e flexibilidade
- Use calor ou gelo para acalmar as áreas doloridas.
- Se sua mobilidade estiver prejudicada, pergunte ao seu médico se você se beneficiaria do uso de um dispositivo auxiliar para ajudar na caminhada ou em outras atividades diárias.
- Discuta cuidadosamente suas opções de medicação prescrita, injeções ou cirurgia com seu médico, para que um plano de tratamento possa ser adaptado às suas necessidades.
Com qualquer tipo de artrite, o diagnóstico precoce é fundamental para preservar sua qualidade de vida. . Quanto mais cedo você vir um médico, mais rapidamente poderá iniciar o processo de tratamento da doença e o tratamento da dor.
