Você sabe quantas bactérias vivem em sua escova de dentes? Prepara-te! Pesquisadores descobriram que uma única escova de dentes pode ser carregada com até 10 milhões de germes e bactérias. Na verdade, estudos recentes até descobriram que sua escova de dentes poderia ser um terreno fértil para os organismos mais pequenos.
Mas antes de jurar que escovar, saiba o seguinte: essas bactérias não são uma grande ameaça aos seus dentes brancos ou à sua saúde geral. De acordo com Richard Price, DMD, um dentista em Newton, Massachusetts e um conselheiro de consumo da American Dental Association, os pesquisadores descobriram que esses microrganismos que habitam a escova de dentes descobriram que não deixam as pessoas doentes - o creme dental tem um componente anti-germe. embutido. Os micróbios também precisam de umidade para sobreviver, por isso, contanto que sua escova de dente tenha tempo de secar depois de usá-la, ela não deve ser segura.
Dicas de Escova de Dentes para Limpeza
Cuidar dos dentes e da escova de dentes É importante usar a escova de dentes como deveria, enxaguá-la com água da torneira e deixar secar, diz Price.
Isso começa com o armazenamento da escova de dentes na posição vertical. A maioria das pessoas não precisa se preocupar em armazená-lo longe de outras escovas de dentes - os germes são transportados pelo ar, mas não amarram de uma escova a outra. No entanto, se alguém na família tiver uma deficiência imunológica, você não pode ser muito cuidadoso, diz Price.
Se você é realmente exigente com os cuidados dentários, pode embeber sua escova de dentes em álcool para matar os germes, acrescenta Price. . O enxaguatório bucal também é um antisséptico, por isso também funciona como uma "escova de dentes", assim como uma solução de meia água e metade de peróxido de hidrogênio. Outra opção é mergulhá-lo em água fervente por cerca de 5 a 10 segundos.
Curiosamente, sanitizantes de escova de dentes não mostraram ter muito efeito. E você nunca deve colocar sua escova de dentes na máquina de lavar louça ou no micro-ondas: você acabará danificando-a.
Não há tempo para uma escova de dentes nova?
A American Dental Association recomenda que você compre uma nova escova de dentes. você usa um tipo elétrico) a cada três meses - mais por causa do desgaste das cerdas do que dos germes.
E isso depende do brusher e não do pincel, Price enfatiza. Se você tiver uma mão pesada, as cerdas podem se desgastar mais cedo. Lembre-se que o determinante chave não é o calendário, mas a forma em que as cerdas estão. “Você precisa substituir sua escova de dentes quando as cerdas vomitam em direções diferentes”, diz Price. Verifique regularmente as escovas de dentes de seus filhos, porque elas provavelmente precisarão ser substituídas com mais freqüência.
Você deve substituir sua escova de dentes após uma doença, como um resfriado? Não, diz Price. Apenas certifique-se de que seque entre os usos para que os germes não sobrevivam
Lembretes fáceis de lembrar
Algumas escovas de dentes têm cerdas que mudam de cor para indicar que estão desgastadas (um lembrete gritante que é hora de comprar
Você também pode desenvolver o hábito de trocar sua escova de dentes a cada check-up (desde que você consulte seu dentista a cada seis meses) e depois novamente no meio do caminho antes da próxima consulta. Ou tente cronometrar a mudança para o primeiro dia de cada estação.
