Nenhum de nós quer ser um respirador bucal, mas é o que pode acontecer quando você tem um nariz entupido devido a alergias. Você pode achar que sua congestão alérgica é causada por excesso de muco, mas é causada por inchaço no nariz devido a vasos sanguíneos inflamados, e tudo faz parte de uma reação alérgica.
As alergias são o resultado de um sistema imunológico excessivamente sensível. sistema, que normalmente é responsável por proteger seu corpo contra substâncias nocivas, como bactérias e vírus. Seu sistema imunológico reage a todos os tipos de substâncias que geralmente são inofensivas. Mas para pessoas com sistemas sensíveis, o sistema imunológico reage exageradamente e libera substâncias químicas chamadas histaminas, que causam os sintomas com os quais você está muito familiarizado - coceira, inchaço nasal e nariz escorrendo ou entupido.
Se você está constantemente abafado, o A primeira coisa a fazer é fazer o teste de alergias, diz o alergologista de Nova York Clifford W. Bassett, MD, professor clínico assistente de medicina no Long Island College Hospital e instrutor clínico da Faculdade de Medicina da Universidade de Nova York. "Se você não tem alergias, não precisa de remédios para alergia. Mas se você tem alergias [sazonais], nós fazemos o pré-tratamento no início da temporada de alergia. À medida que você entra na temporada de alergia, pode precisar de menos medicamentos ", diz ele. "Podemos ser muito agressivos no tratamento de alergias no início da temporada - em fevereiro ou março, quando o pólen começa a ser liberado e você começa a ter congestionamento. Uma vez que o nariz está inchado, é mais difícil abaixá-lo e aliviar esse congestionamento".
Remédios sem receita e remédios caseiros para o congestionamento da alergia
Antes de ir ao consultório médico, há uma abundância de remédios vendidos sem receita médica que podem ajudar a aliviar o nariz irritado. Há spray e descongestionantes orais, que encolhem os vasos sangüíneos do nariz. Mas tenha cuidado; você não deve usar esses sprays para o nariz por mais de três dias, pois eles podem piorar o congestionamento, e você pode se tornar um pouco dependente deles. Os anti-histamínicos podem bloquear a ação das histaminas no nariz, mas funcionam melhor se forem tomados antes mesmo de começarem os sintomas alérgicos, e precisam ser tomados regularmente se você estiver continuamente exposto ao que quer que esteja causando seus sintomas. Muitos (mas não todos) anti-histamínicos podem causar sonolência.
Outras formas de atacar o nariz entupido envolvem soluções não medicamentosas, como o uso de sprays nasais salinos (água salgada estéril), aumentando a umidade em sua casa, e beber líquidos extras.
Um tratamento alternativo, que existe há centenas de anos, é chamado de lota. O pote de cerâmica, que parece um bule de chá, é usado para limpar a cavidade nasal com água salgada.
"O pote faz parte de um processo de lavagem nasal ou soro fisiológico (lavagem) e, em alguns casos, Quando as pessoas produzem muco, é útil reduzir o muco ", diz o Dr. Bassett. "No entanto, não é necessário [para] pessoas com alergias porque sua congestão geralmente não é causada por muco."
Para aqueles alérgicos que também tendem a ter problemas sinusais relacionados, como sinusite, limpezas nasais regulares com os neti. Pot pode ajudar, diz Bassett, acrescentando que alguns usuários afirmam que é a melhor maneira de prevenir seus problemas nasais em curso.
Se os sintomas da alergia respondem rapidamente a esses remédios simples, você pode ser uma das muitas pessoas que conseguem administrar com sucesso suas alergias. em casa. Se não, não espere muito tempo para consultar o seu médico para mais socorro.
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Última revisão: 29 de janeiro de 2009 | Última atualização: 29 de janeiro de 2009
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