O marido de Vickie Bradford, William, reclama que sua casa, perto de Shreveport, Louisiana, é como um freezer. Mas para Bradford, de 45 anos, que tem psoríase em placas, "mantenha frio ou coça".
Bradford ajusta seu termostato para casa a 60 graus durante os meses mais quentes porque descobriu que, quando está quente, a coceira da psoríase é ainda mais insuportável. "É engraçado ver meu marido vestir roupas extras no verão da Louisiana", diz ela. “Mas quanto mais frio fico, menos comichão eu tenho.”
A grande maioria das pessoas com psoríase inflamatória da pele - 70 a 90% - lida com a coceira em algum momento, segundo a National Psoriasis Foundation (NPF). . Psoríase coceira pode estar queimando ou mordendo, como se as formigas de fogo estão atacando sua pele. Para Bradford, a coceira é constante. Tudo o que ela quer fazer é coçar para parar, ela diz, mas ela não tenta porque pode sangrar e piorar a psoríase. A psoríase de Bradford começou cerca de 14 anos atrás com o vermelho revelador, levantado. placas em suas pernas, e sua condição piorou a cada ano desde então - ela agora tem placas cobrindo seu corpo. "Eu tenho nas minhas costas, mãos, cotovelos, pernas, tornozelos e pés", diz ela.
Seus tornozelos e pés são as piores áreas, tanto quanto a coceira. "É tão ruim que é quase insuportável", diz ela. O que é pior, quando usando sapatos, seus pés podem superaquecer e começar a suar, o que exacerba a coceira. "Eu não posso colocar sapatos e meias nos meus pés e andar em torno de lojas, "ela diz. Ela usa sandálias na maioria das vezes e limita ocasiões quando sapatos fechados são um must.
Dicas para lidar com a psoríase e coceira na pele
Bradford encontrou algumas táticas que fornecem algum alívio, embora temporário
Além de manter a casa fresca, nadar em água fria ajuda a acalmar a pele irritada, mas por causa de sua psoríase, Bradford não prefere ser visto em uma roupa de banho. estar em uma área remota, onde não há muita gente por perto ", diz ela.
Vestir roupas soltas também parece ajudar." Eu estou de shorts todos os dias ", diz ela. esfregue-se contra a pele dela, e os materiais leves e soltos a ajudam a ficar mais fresca.
Enquanto Bradford experimenta banhos e cremes de aveia, ela diz Suas placas agora são tão difundidas que é difícil controlar seus sintomas com terapias tópicas ou medicamentos. Os medicamentos anti-histamínicos, por outro lado, podem dar a Bradford algumas horas de alívio. Rebecca Baxt, dermatologista em Paramus, New Jersey, concorda com essas abordagens. Os anti-histamínicos estão disponíveis no balcão e, muitas vezes, aliviam parte do desconforto para as pessoas com psoríase, diz ela. Dr. Baxt também recomenda cremes anti-coceira para alívio temporário. "Às vezes, lesões específicas de psoríase podem ser injetadas com medicações corticosteróides intralesionais para resultados mais rápidos do que os cremes anti-coceira", diz ela.
Para a maioria das pessoas com psoríase, tratar a própria psoríase ajudará, acrescenta Baxt. "Cremes, tratamentos de terapia de luz e medicamentos podem ajudar a reduzir as placas de psoríase e ajudar a diminuir a coceira", diz ela.
Aqui estão algumas outras dicas da NPF:
Evite água quente. A água quente pode acelerar a irritação da pele e secar a sua pele.
Limite os banhos e chuveiros a 10 minutos ou menos.
Aplique loção imediatamente para ajudar a selar a umidade.
- Mantenha as loções para o corpo na geladeira - aplicando frio loção para coceira na pele pode se sentir calmante
- Finalmente, fale com seu médico sobre os sintomas da psoríase se a coceira na pele continuar a ser um problema para você. Juntos, você pode encontrar uma combinação de estratégias de estilo de vida e medicação que o ajudarão a encontrar alívio.
