Índice:
- Conhecer sua capacidade sexual após um evento cardiovascular
- Teste você mesmo para ver se está pronto para o sexo
SEGUNDA-FEIRA 29 de julho de 2013 - Recuperar sua vida sexual após um ataque cardíaco ou derrame é um desafio para os pacientes Os parceiros podem enfrentar com mais facilidade o aconselhamento de seus cardiologistas e terapeutas sexuais.
Essa é uma descoberta de um novo relatório de consenso publicado hoje na revista Circulation, da American Heart Association (AHA) e do Conselho Europeu de Enfermagem Cardiovascular e Profissões Relacionadas. (CCNAP).
Após ataques cardíacos, muitos pacientes têm problemas sexuais, incluindo taxas mais altas de disfunção erétil (DE) em homens, e taxas mais altas de disfunção sexual ou falta de interesse em sexo em mulheres. Mas poucos pacientes procuram cuidados médicos para mudanças em sua vida sexual após ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, ou depois de receber um desfibrilador cardíaco implantável (CDI) para regular a frequência cardíaca.
O novo consenso da AHA analisou as evidências de aconselhamento sexual como forma para reavivar o interesse em sexo após um evento cardíaco e concluiu que:
- O aconselhamento sexual é útil e pode incluir materiais escritos ou vídeos para pacientes e seus parceiros.
- A equipe de saúde precisa de treinamento sobre como ter uma história sexual e como aconselhar os pacientes sobre o sexo
- Os profissionais devem adaptar o aconselhamento sexual às necessidades individuais do paciente e do parceiro
Conhecer sua capacidade sexual após um evento cardiovascular
Os pacientes e seus parceiros podem inicialmente hesitar em voltar à atividade sexual normal depois de um evento cardíaco por medo de que algo dê errado com o coração. Mas o cardiologista Jared Bunch, MD, observa que, “com a maioria dos distúrbios cardíacos, as relações sexuais podem ser retomadas”. Dr. Bunch é colunista do Everyday Health e diretor de pesquisa de ritmo cardíaco no Intermountain Medical Center, em Utah.
O paciente está em condições de voltar a uma vida sexual normal, disse Bunch: “Medimos as atividades pela quantidade de energia necessária para completá-las. A unidade de medida durante essas atividades é um equivalente metabólico (MET). ”Ele observou que, se você é capaz de realizar atividades que exigem de 3 a 5 METs sem agravar os sintomas cardíacos, é razoável retomar o sexo. Exemplos incluem:
- Caminhando 3 a 4 milhas por hora
- Ciclo estacionário leve
- Ciclismo ao ar livre a menos de 10 milhas por hora
- Golf quando estiver carregando seus tacos
- Subindo em um voo de escadas
Bunch disse que muitas atividades feitas ao redor da casa também consomem de 3 a 5 METs - aspirando, arrancando um jardim, limpando o chão, limpando um gramado. Os Centros dos EUA para Controle e Prevenção de Doenças publicam uma lista abrangente de atividades por METs (PDF).
Após ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca, “Espere pelo menos 1 semana antes de retomar a relação sexual”, aconselhou Bunch. totalmente, explore outros meios de intimidade que consumam menos energia para garantir que eles não causem agravamento da falta de ar ou dor no peito. "
Teste você mesmo para ver se está pronto para o sexo
Bunch enfatizou conhecer seus limites Quando se trata de sexo depois de um evento cardíaco, você provavelmente está pronto para a atividade sexual se não tiver nenhum dos seguintes sintomas quando estiver envolvido em atividades que usam de 3 a 5 METs de energia:
- Falta significativa de respiração onde você não pode falar com uma pessoa ao seu lado
- Dor torácica anginosa
- Tontura causada por uma queda na pressão arterial
- Freqüência cardíaca rápida sustentada que causa qualquer um desses sintomas
“Se você experimentar algum destes sintomas, contacte o seu médico Antes de se envolver em atividade sexual ", disse Bunch. "Em pessoas que experimentam dor no peito com relação sexual, a nitroglicerina pode ser usada. No entanto, a nitroglicerina (tanto de curta como de longa duração) não pode ser usada em combinação com muitas das drogas comumente usadas para tratar a disfunção erétil. durante a relação sexual que não é aliviada com nitroglicerina, você deve procurar atendimento médico de emergência. ”
