Não há necessidade de cancelar seus planos de viagem, mas você vai querer praticar a higiene adequada e tomar precauções para se proteger da gripe suína, ou nova gripe H1N1. Essa é a palavra oficial do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), que aconselha viajantes com alto risco de complicações da gripe a discutirem planos de viagem com seus médicos.
“Essas recomendações são muito dinâmicas e podem mudar a qualquer momento. dado que ainda estamos coletando informações sobre a gripe suína diariamente ”, diz Lavanya Sithanandam, MD, diretora médica da Takoma Park Travel Clinic, em Maryland.
Se você vai viajar em um futuro próximo, aqui estão algumas coisas para considere ao se proteger da gripe suína:
Antes de sua viagem, procure orientação de um especialista em saúde em viagens na sua região. “Às vezes, houve relatos conflitantes de várias organizações de saúde sobre conselhos de viagem. a opinião que procura aconselhamento de um profissional de saúde em viagem pode ajudar a aliviar parte da confusão ”, diz o Dr. Sithanandam. “Ele ou ela pode ajudar a avaliar os riscos à saúde específicos do país, avaliando diferentes fontes de informação e colocando todos esses riscos em perspectiva.” Para encontrar um especialista em viagens na sua região, visite a International Society of Travel Medicine. O site permite que os usuários pesquisem médicos por país e estado.
Proteja-se. Se você está em casa ou viajando ao exterior, praticar boa higiene é sua melhor proteção contra a gripe suína. Sithanandam recomenda lavar as mãos freqüentemente com água e sabão, e usar desinfetante para as mãos em gel com pelo menos 60% de álcool. Cubra o rosto quando espirrar ou tossir. Descarte adequadamente todos os tecidos usados e lave as mãos novamente depois de tossir ou espirrar.
“Considere evitar reuniões grandes e lotadas quando chegar ao seu destino”, acrescenta Sithanandam. “Se você estiver em contato próximo com outro indivíduo com sintomas semelhantes aos da gripe suína ou se tiver que estar em um espaço lotado, pode ser aconselhável usar uma máscara - embora a evidência de que uma máscara seja realmente protetora contra a gripe é fraco. ”
Saiba onde conseguir ajuda médica na área onde você ficará hospedado. De acordo com Brandon Colby, MD, evitar viajar não é necessariamente o caminho para prevenir a gripe suína, porque o vírus é já difundido. Em vez disso, é importante determinar se você terá acesso a cuidados médicos adequados ao seu destino. (Especialistas em viagens poderão responder a perguntas sobre a disponibilidade de medicamentos no país que você visitará.) “Você quer estar em um lugar onde possa conseguir medicação, se necessário”, diz o Dr. Colby, especialista em medicina preventiva em Los Angeles. “Governos em todo o mundo… têm estoques de medicamentos antivirais como o Tamiflu. Mas a principal preocupação é o acesso a esse medicamento, sabendo que você será capaz de obtê-lo se precisar. ”
Mantenha-se informado. Você pode ficar por dentro dos últimos alertas de viagem da gripe suína visitando o CDC. e os sites da Organização Mundial da Saúde. "Se a gripe suína se tornar muito mais difundida … então seria melhor limitar as viagens", diz Mitchell Weinstein, MD, um especialista em doenças infecciosas com consultório particular em Chicago. “Eu gostaria de ouvir as mudanças nas recomendações antes de tomar uma decisão final.”
