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Os sintomas de SII de Sophie Lee começaram literalmente da noite para o dia aos 12 anos. Depois de uma terrível intoxicação alimentar, ela começou a sentir constipação, dor e inchaço, o que levou um gastroenterologista a diagnosticar. IBS. Agora, depois de mais de 20 anos morando com a IBS, Sophie tem um melhor controle sobre seus sintomas de IBS e descobriu que seu blog em seu site, IBS Tales, deu a ela um lugar para desabafar e trocar ideias com outras pessoas que lidam com isso. IBS.
Vivendo com IBS em uma idade jovem
Os sintomas de SII de Sophie ficaram mais severos em seus vinte e poucos anos. Ela teria ataques dolorosos de diarreia entre as crises de constipação.
“Esses ataques viriam do nada e me deixariam preso no banheiro por 20 minutos ou mais, jurando sobreviver à dor”, disse ela. “Aos 22 anos, eu sentia tanta dor que eu tive que tirar um mês inteiro do trabalho.”
Foi quando Sophie foi encaminhada a um gastroenterologista. Depois de uma série de testes, o médico a diagnosticou com SII.
“Ele me disse para tomar um laxante e voltar para vê-lo se os sintomas não melhorassem”, disse ela. “Eu chorei em seu escritório. Naquele momento, eu mal conseguia entrar no trabalho e fiquei tão infeliz, então comecei a pesquisar diferentes tratamentos para o IBS sozinho. ”
Depois de muita tentativa e erro, Sophie descobriu que a combinação de uma dieta livre de glúten , magnésio, vitamina D e fibra solúvel ajudaram-na a lidar com os sintomas.
“Continuo a usar este regime até hoje”, disse ela. “Eu não estou curado de forma alguma, e ainda tenho alguns dias ruins e ataques IBS, mas as coisas são muito melhores do que eram.”
Blogging Sobre o IBS
Sophie começou a blogar sobre o IBS em 2004 em um esforço para gerenciar seus sentimentos e dissipar mitos sobre o distúrbio. Blogar e se conectar com outras pessoas vivendo com o IBS através de seu site ajudou Sophie a perceber que ela não estava sozinha.
“É um lugar solitário para se estar quando a fonte de sua maior miséria é algo que não devemos discutir em sociedade educada ”, disse ela. Através de seu blog, Sophie descobriu que era “na verdade parte de um grande número de pessoas que realmente entendiam o que era o IBS, porque também estavam vivendo com ele”.
Sophie disse que o blog tem sido um lugar fantástico para trocar idéias sobre quais tratamentos podem funcionar e quais dietas, suplementos e medicamentos outras pessoas que vivem com IBS estavam usando.
De acordo com Barbara Bolen, PhD, uma psicóloga clínica que trabalha com pessoas que têm IBS, o blog é uma ótima maneira para superar a vergonha e o sigilo que frequentemente acompanha esse distúrbio. “Quando você se abre e o mundo inteiro não desaba, realmente ajuda a curar a vergonha”, disse Bolen, acrescentando que o blog também ajuda os leitores lembrando-lhes que eles não estão sozinhos e que outras pessoas estão passando por algumas das mesmas coisas que são.
Sophie, que também é autora do livro, A História de Sophie: Minha Batalha de 20 Anos com Síndrome do Cólon Irritável, disse que é hora de as pessoas pararem de se sentir constrangidas falar sobre digestão, evacuações e outros sintomas da SII.
“Está na hora de todos crescermos e deixarmos as pessoas falarem sobre funções corporais sem o riso ou o rubor, porque a única alternativa é forçar as pessoas a sofrerem em silêncio, " ela disse. “A menina de 12 anos que eu costumava ter estava com vergonha de pedir ajuda.”
