Para os 14 milhões de americanos que lidam com a rosácea, vermelha e propensa a rosácea, recuperando a pele clara Seria um sonho tornado realidade. Mas por enquanto, não há cura para a rosácea e tratá-la pode ser um desafio.
“O nome do jogo é controle”, diz John E. Wolf, Jr., MD, professor de dermatologia e presidente do departamento de Dermatologia no Baylor College of Medicine em Houston
Para obter esse controle, seu médico prescreverá tratamento individualizado de rosácea, geralmente usando medicações tópicas - e você incentivará a melhora da sua pele com cuidado e proteção contra os gatilhos da rosácea.
Medicamentos para o tratamento da Rosácea A rosácea é um distúrbio inflamatório, por isso os tratamentos visam reduzir a inflamação, diz o Dr. Wolf. Tipicamente, os dermatologistas começam com medicamentos tópicos e passam para os antibióticos orais, se necessário.
Medicamentos tópicos.
- Cremes e géis de prescrição podem ajudar a acalmar os sintomas da rosácea. Os dois tópicos mais comuns são o metronidazol (Metrogel, Metrocream e outras marcas) e o ácido azeláico (Finacea e Azelex), diz Wolf. Dermatologistas também podem usar um retinóide, um derivado da vitamina A que é usado para tratar rugas, ou uma espuma de enxofre-sulfato de sódio. Por outro lado, esses medicamentos podem irritar a pele e causar ardor, picadas ou comichão, reações às quais as pessoas com rosácea já estão propensas. Antibióticos orais.
- Você pode associar antibióticos a infecções bacterianas, mas essas drogas também efeitos anti-inflamatórios, que podem ajudar as pessoas com rosácea, diz Wolf. Os médicos geralmente prescrevem antibióticos orais da família de drogas tetraciclinas se os pacientes não obtêm benefícios suficientes das terapias tópicas. Como você pode se tornar resistente aos antibióticos de uso prolongado, os médicos normalmente os prescrevem por tempo suficiente para trazer sintomas de rosácea sob controle e, em seguida, você vai para medicamentos tópicos, diz Wolf
Um novo antibiótico oral de baixa dose, Oracea (doxiciclina), é formulado para ser usado durante um longo período de tempo. "Este medicamento é único porque não parece causar o desenvolvimento de bactérias resistentes", diz Wolf.
Cuidados com a pele e estilo de vida para a rosácea
Cuidados com a pele suave desempenha um papel importante no controle da rosácea. Comece com estes hábitos de vida:
Seja diligente com o filtro solar.
- O sol é um dos principais fatores desencadeantes das crises de rosácea, portanto, usar protetor solar todos os dias é vital para controlar seus sintomas. Mas escolher o melhor protetor solar pode ser um desafio, porque a rosácea torna sua pele mais sensível. Evite os protetores solares com ingredientes que possam irritar sua pele, como álcool ou fragrância. A melhor opção é um filtro solar que contenha uma barreira física ao sol, como óxido de zinco ou dióxido de titânio. Silicone (que também pode ser listado como dimeticona ou ciclometicona) pode ser um ingrediente benéfico para alguns com rosácea, mas pode causar fugas em outros. A maioria das pessoas com rosácea deve escolher um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior que proteja contra os raios UVA e UVB. Evitar calor e água quente.
- Calor é outro fator importante para pessoas com rosácea . Lave o rosto com água fria e evite banhos quentes e chuveiros, diz Wolf. Quando você estiver cansado do exercício ou do calor, tente se refrescar bebendo água fria ou chupando pedaços de gelo, ele sugere. Traga seu nível de estresse para baixo.
- Você provavelmente notará que sua rosácea se inflama quando você está trabalhando o tempo todo ou está se sentindo estressado. Junto com a luz solar e o calor, o estresse está entre os três principais fatores desencadeantes da rosácea, diz Wolf. Embora seja mais fácil dizer do que fazer, diminuir a quantidade de pressão em sua vida pode ajudar sua pele. Tente diminuir a velocidade, durma o suficiente e use técnicas de relaxamento, como respiração profunda, quando estiver estressado. Siga uma rotina de cuidados com a pele suave.
- Quando lavar o rosto, use os dedos em vez de um pano e limpe com um produto suave que não contenha álcool, fragrância, hamamélis, mentol, ácido salicílico, mentol, hortelã-pimenta, óleo de eucalipto, ou óleo de cravo, qualquer um dos quais pode ser irritante para pessoas com rosácea Depois de enxaguar com água morna, pat (não esfregue) sua pele seca com uma toalha. Em seguida, aguarde de 5 a 10 minutos antes de aplicar o medicamento prescrito, para reduzir a picada e a irritação. (Se a sua pele se sentir irritada, tente esperar até 30 minutos depois de lavar o rosto).
Descubra seus gatilhos pessoais de rosácea.
- Em uma pesquisa com mais de 1.000 pessoas com rosácea, a National Rosacea Society descobriu que tudo a luz do sol, o vento, o exercício e alguns cosméticos para alimentos, como certas frutas e vegetais, carne marinada e produtos lácteos, podem causar a exacerbação da rosácea. Descobrir como sua própria pele reage a esses e outros gatilhos ajudará a controlar a rosácea. Mantenha um diário de sintomas para tentar determinar o que causa suas crises, diz Wolf. Embora a rosácea geralmente não cause sérios problemas de saúde, lidar com ela pode ser frustrante. Você pode não ser capaz de se livrar dele para sempre, mas seguir estes passos para controlar sua rosácea pode reduzir alguns dos sintomas e frustrações.
