QUINTA-FEIRA, 12 de abril de 2012 (HealthDay News) - Milhões de mulheres de meia-idade experimentam O início repentino de calor intenso, sudorese e rubor é conhecido como uma onda de calor
Embora se acredite que a queda nos níveis hormonais que acompanham a menopausa contribui para as ondas de calor, os especialistas dizem que relativamente pouco se sabe sobre o que realmente os causa , ou o que está ocorrendo quando as mulheres têm uma.
"Cerca de 70 por cento das mulheres experimentam ondas de calor, mas sua fisiologia subjacente não é bem compreendida", disse Rebecca Thurston, professora assistente de psiquiatria, psicologia e epidemiologia na Universidade de Pittsburgh.
Um novo estudo de Thurston e seus colegas tenta chegar à fisiologia subjacente. Os pesquisadores tiveram 21 mulheres na pós-menopausa e na pós-menopausa com idade entre 40 e 60 anos que relataram ter ondas de calor diárias usando um monitor cardíaco durante um período de 24 horas. A perimenopausa é o período que antecede a menopausa, quando os ovários produzem menos estrogênio, mas a mulher ainda menstrua.
O monitor cardíaco mostrou que, durante uma onda de calor, a variabilidade da frequência cardíaca - uma medida das mudanças de batimento a batimento freqüência cardíaca - diminuiu significativamente, um sinal de que o sistema nervoso parassimpático não está funcionando tão bem como o faz normalmente
O sistema nervoso parassimpático é um dos aspectos do sistema nervoso autônomo, que regula funções corporais inconscientes, como coração e respiração. taxas. Enquanto o sistema nervoso simpático governa a resposta de luta ou fuga, o sistema nervoso parassimpático está envolvido com "descanso e restauração" ou regulando o corpo em repouso, explicou Thurston.
Outra pesquisa encontrou uma associação entre doença cardiovascular e diminuição do controle do sistema nervoso parassimpático do coração. Embora os pesquisadores digam que é muito cedo para concluir que as ondas de calor têm uma conexão com doenças cardíacas, vale a pena continuar estudando-as, disse Thurston. "Houve quedas transitórias durante a onda de calor, mas a boa notícia é que elas voltam". "A pesquisa está na edição de abril de
Menopausa
. Para algo que é tão comum, os especialistas dizem que é surpreendente o quão pouco é entendido sobre as ondas de calor. O que se sabe é que eles podem variar em gravidade, frequência e duração. Algumas mulheres podem ter apenas algumas ondas de calor; outras pessoas sofrem de várias ondas de calor por dia durante anos. As ondas de calor também são uma das queixas mais comuns que enviam mulheres para seus médicos, disseram especialistas. As ondas de calor podem prejudicar a qualidade de vida, o sono e levar a sentimentos de depressão, de acordo com informações de fundo no estudo. Outros estudos sugeriram ainda que as ondas de calor estão associadas a efeitos adversos à saúde, incluindo baixa densidade óssea e doenças cardíacas.
Especificamente, estudos descobriram que mulheres que experimentam ondas de calor têm maior probabilidade de ter sinais de aterosclerose precoce das artérias), como placas calcificadas na aorta do coração, disse Thurston.
Mas as mulheres não precisam simplesmente sofrer com elas, disse a Dra. Margery Gass, diretora executiva da Sociedade Norte-Americana de Menopausa.
O tratamento mais eficaz para as ondas de calor é a terapia hormonal, tipicamente estrogênio e progesterona, disse Gass. No entanto, como a terapia hormonal acarreta alguns riscos - incluindo aumentar o risco de certos tipos de câncer, incluindo o câncer endometrial - as mulheres só devem recorrer a hormônios se forem realmente incomodadas por ondas de calor e permanecerem com hormônios apenas o tempo que precisarem. Gass disse:
Outra opção de tratamento: inibidores seletivos de recaptação de serotonina, ou SSRIs - uma classe de medicamentos comumente usados para tratar depressão ou ansiedade. Mas os medicamentos não funcionam tão bem quanto os hormônios para a maioria das mulheres, disse Thurston. As mudanças no estilo de vida também podem ajudar, disse Gass. À medida que as pessoas envelhecem, sua "zona termoneutra" - a temperatura em que não estão muito quentes nem muito frias - encolhe.
Um aumento muito pequeno na temperatura corporal central pode desencadear ondas de calor em algumas mulheres. Portanto, evite ficar superaquecido, disse Gass. Traga uma ventoinha para o trabalho e ligue-a se sentir que está ficando quente. Use roupas em camadas para que você possa descascar as camadas conforme necessário. À noite, durma com um cobertor frouxo e durma com uma perna descoberta e evite edredons.
Com o tempo, as ondas de calor diminuem e geralmente desaparecem totalmente, disse Gass.
"O curso natural das ondas de calor é elas ficam mais leves e menos frequentes com o tempo, e para a maioria das mulheres elas desaparecem completamente ", disse Gass. "Algumas mulheres podem ter ocasionais para sempre, mas geralmente são administráveis".
