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Se você tem artrite reumatóide (AR) e tem dores de cabeça freqüentes, não está sozinho. De acordo com um relatório, cerca de 61 por cento das pessoas com dores de cabeça ou enxaquecas severas também têm condições de dor crônica, incluindo AR.
O reumatologista Eric Ruderman, MD, professor de medicina da Faculdade Feinberg de Medicina da Northwestern University em Chicago observa: "Nós realmente não pensamos em um link de dor de cabeça", com RA. Ele reconhece, porém, que pessoas com AR que têm envolvimento da coluna cervical - a região do pescoço - podem ter dores de cabeça relacionadas à AR.
Talvez o problema mais urgente enfrentado por pessoas com artrite reumatóide seja como lidar com a dor de cabeça. deveria ocorrer. Dependendo do seu plano de tratamento, você já pode estar tomando o que parece ser uma pequena farmácia de medicamentos. É importante evitar as interações entre os medicamentos que você toma para a AR e qualquer coisa que você queira tomar para uma dor de cabeça.
“Se você começar a tomar aspirina, ibuprofeno ou naproxeno em cima de uma receita médica anti-esteróide -inflamatório, você está exagerando ”, adverte o Dr. Ruderman. Esses medicamentos podem interagir entre si e causar efeitos colaterais que prejudicam os rins e o trato gastrointestinal. Ele aconselha a ficar com paracetamol para sua dor de cabeça média.
Administrando dores de cabeça e AR
Aqui estão algumas outras dicas para responder a uma dor de cabeça:
- Questione seu tratamento com AR. Se você tomou Tylenol por vários dias Em uma fileira e sua dor de cabeça está colada, você pode conversar com seu reumatologista para ter certeza de que não é um efeito colateral do seu tratamento ou um novo sintoma (especialmente se você suspeitar que seus ombros ou pescoço possam ser afetados pela artrite reumatóide). )
- Considere seu nível de estresse Uma possível razão para que pessoas com problemas de saúde complicados como AR também tenham dores de cabeça é o estresse. Técnicas de controle do estresse, incluindo exercícios apropriados, respiração profunda ou meditação, podem ajudar a reduzir as dores de cabeça também.
- Mantenha-se hidratado. Independente da AR, você pode ter dores de cabeça se não beber bastante dia. Você provavelmente sabe como é importante cuidar de si mesmo, mas mesmo o paciente mais dedicado pode esquecer de beber água quando a vida fica agitada.
- Durma o suficiente. Pessoas que não dormem bem podem também experimentar mais dores de cabeça. Como a dor da AR pode interferir no sono, ela também pode contribuir para a dor de cabeça. Se você está tendo dificuldades para dormir, avise seu médico. Da mesma forma, qualquer cafeína da qual você possa estar se esforçando para superar a fadiga também pode contribuir para as dores de cabeça.
- Evitar a fumaça do cigarro. Para algumas pessoas, fumar e fumar ao redor pode desencadear dores de cabeça - mais um motivo para evitar cigarros e exposição ao fumo passivo!
A artrite reumatóide pode ser dura o suficiente às vezes - você certamente não precisa de dor de cabeça em cima de tudo o que você está gerenciando. Se suas dores de cabeça interferirem na sua qualidade de vida e não estiverem respondendo ao paracetamol, é hora de conversar com seu médico.
