Índice:
- Não perca esta
- Janeiro
- Fevereiro
- A estação do pólen para árvores continua durante esses meses. "Cada gênero de árvore vai polinizar por cerca de uma semana ou duas, por isso é uma progressão de uma espécie e depois a próxima", diz Portnoy. "É um monte de mini-estações", diz ele, envolvendo zimbro e olmo primeiro, em seguida, maple e cinzas, seguido por nogueiras e carvalho.
- Em algum momento de maio, a temporada de pólen de árvores terminará e a temporada de pólen de gramíneas começará. . Isso acontece quando o solo está quente o suficiente e a neve derrete. A época do pólen para a grama geralmente dura até meados de junho. "Quando fica quente, a grama fica dormente e pára de polinização", diz Portnoy.
- "O meio do verão é na verdade uma época de baixa emissão de pólen", diz Portnoy. No entanto, existem potenciais alérgenos a serem observados. Alguma grama ainda pode estar polinizando dependendo das condições, e certas ervas daninhas começarão a polinizar durante este tempo.
- A estação de ervas daninhas do outono geralmente começa em torno do 15
- Mas durante o inverno, os alérgenos internos podem ser um problema. Estes podem incluir pêlos de animais, mofo em ambientes fechados e pragas, como roedores e baratas.
- Para ajudar a limitar a exposição a alérgenos internos, use colchas à prova de ácaros, mantenha animais de estimação fora do quarto do seu filho e vácuo e poeira regularmente.
Não perca esta
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Se o seu filho tiver alergias respiratórias, os sintomas podem piorar em certas épocas do ano - durante "Temporada de alergia". Mas, na verdade, não há uma única estação de alergia. Dependendo do que o seu filho é alérgico, pode haver vários momentos diferentes durante o ano, quando os sintomas atingem o pico em resposta a diferentes alérgenos.
Use este guia para aprender sobre os picos e quedas de alguns dos alérgenos respiratórios mais comuns. ao longo do ano.
Janeiro
Em termos de alérgenos em regiões frias e cobertas de neve do país, “Não há muito no ar em janeiro”, diz Jay M. Portnoy, MD, professor de pediatria e diretor de divisão de alergia, asma e imunologia na Escola de Medicina da Universidade de Missouri, em Kansas City
Mas em certas áreas do país, os alérgenos persistem, diz o Dr. Portnoy. A Flórida, por exemplo, tem pólen de gramíneas o ano todo, assim como certos pólens de árvores, bolor e ácaros. E em áreas quentes, porém mais secas, como o Arizona, pode haver pólen de plantas como capim Bermudas e oliveiras durante o inverno, diz ele.
Fevereiro
Em áreas do país com épocas típicas, o primeiro pólen geralmente ocorre no início Fevereiro, diz Portnoy. Isso acontece mesmo quando está frio e com neve porque é acionado pela forma como a luz do sol brilha nas árvores. “As árvores polinizam antes de produzir folhas”, diz Portnoy, o que torna mais fácil para o pólen viajar pelo vento. As árvores que produzem flores são uma exceção: essas árvores são polinizadas por insetos, então produzem pólen mais tarde e menos em geral.
A estação do pólen para árvores continua durante esses meses. "Cada gênero de árvore vai polinizar por cerca de uma semana ou duas, por isso é uma progressão de uma espécie e depois a próxima", diz Portnoy. "É um monte de mini-estações", diz ele, envolvendo zimbro e olmo primeiro, em seguida, maple e cinzas, seguido por nogueiras e carvalho.
Portnoy diz que as pessoas que são alérgicas a todas as árvores terão uma longa temporada de alergia , enquanto aqueles com alergias de árvores específicas podem ter um aumento nos sintomas por uma semana ou mais para cada tipo de árvore
Como o tempo começa a ficar mais quente durante esses meses, seu filho provavelmente vai querer sair e brincar. Mas se ele ou ela tem uma alergia ao pólen, a Fundação de Asma e Alergia da América (AAFA) recomenda manter um olho na contagem de pólen e limitar a atividade ao ar livre quando a contagem é alta. Você pode verificar a contagem de pólen no National Allergy Bureau da Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI)
Em algum momento de maio, a temporada de pólen de árvores terminará e a temporada de pólen de gramíneas começará. . Isso acontece quando o solo está quente o suficiente e a neve derrete. A época do pólen para a grama geralmente dura até meados de junho. "Quando fica quente, a grama fica dormente e pára de polinização", diz Portnoy.
Além de verificar a contagem de pólen, a AAFA recomenda tomar essas medidas para reduzir a exposição ao pólen:
Mantenha as janelas fechadas e use ar condicionado
- Certifique-se de que seu filho usa óculos escuros e chapéu enquanto estiver fora
- Faça seu filho trocar de roupa e tomar banho depois de atividades ao ar livre
- Lavar roupa de cama em água quente uma vez por semana
- Mofo também começa a aparecer em maio e junho . "Tem que ficar quente e úmido para o mofo começar a crescer", diz Portnoy.
"O meio do verão é na verdade uma época de baixa emissão de pólen", diz Portnoy. No entanto, existem potenciais alérgenos a serem observados. Alguma grama ainda pode estar polinizando dependendo das condições, e certas ervas daninhas começarão a polinizar durante este tempo.
O molde tende a atingir seu pico em julho nos estados mais quentes, de acordo com o AAAAI. Mas em estados mais frios pode cair durante este tempo, Portnoy diz.
Para evitar que o mofo se torne um problema, o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia (ACAAI) diz para corrigir rapidamente qualquer vazamento, usar desumidificadores para reduzir a umidade em seu em casa, e latas de lixo limpas regularmente.
A estação de ervas daninhas do outono geralmente começa em torno do 15
do de agosto, diz Portnoy. O Ragweed é o alérgeno de queda mais comum em muitas partes do país, mas outras ervas daninhas também polinizam durante este período. De acordo com Portnoy, os níveis de pólen de ervas daninhas tendem a atingir o pico em torno de 10 de setembro th
. "Então, crianças voltando para a escola podem ter muitos sintomas de alergia nasal", diz ele, como espirros, nariz escorrendo e olhos lacrimejantes. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA observa que a temporada de pólen de ervas aumentou em muitos áreas - em até 25 dias - nos últimos 20 anos. Atribui esse efeito em parte à mudança climática. Durante a estação das ervas, a contagem de pólen tende a ser mais alta pela manhã, de acordo com a ACAAI, então tente limitar a atividade ao ar livre de seu filho durante este período. aumentar novamente em setembro nos estados mais frios, sobrepondo-se com parte da temporada de pólen para ervas daninhas. Mas, ao contrário do pólen, o mofo tende a causar sintomas respiratórios mais baixos, como chiado e tosse, diz Portnoy. Devido à combinação de pólen, mofo e vírus do resfriado, a última semana de setembro é o pico da temporada de asma. Mais internações hospitalares ocorrem durante esta semana do que em qualquer outra semana do ano, diz ele.
outubro
A temporada de pólen de outono para ervas daninhas geralmente termina no início até meados de outubro, diz Portnoy. Mas em estados mais frios, o mofo tende a atingir o pico durante esse período, de acordo com o AAAAI.
Novembro e dezembro
Em certas áreas do país, o pólen de plantas daninhas pode continuar em novembro, segundo a ACAAI. Mas no final de novembro e dezembro, a temporada de pólen deve acabar, diz Portnoy.
Mas durante o inverno, os alérgenos internos podem ser um problema. Estes podem incluir pêlos de animais, mofo em ambientes fechados e pragas, como roedores e baratas.
Portnoy diz que os ácaros tendem a ser menos ativos durante o inverno devido à menor umidade. Mas você ainda deve tomar medidas para reduzir a exposição de seus filhos a eles se souber que eles são um problema.
Para ajudar a limitar a exposição a alérgenos internos, use colchas à prova de ácaros, mantenha animais de estimação fora do quarto do seu filho e vácuo e poeira regularmente.
