Índice:
- Não perca esta
- Os probióticos podem ajudar Crohn?
- Crohn e alimentos probióticos
- Suplementos de Crohn e Probióticos
Não perca esta
Inscreva-se para nossa Vida com o Boletim Informativo sobre Doença de Crohn
Obrigado por se inscrever!
Inscreva-se para receber mais informativos diários sobre saúde.
Você provavelmente já ouviu o ditado “Combata o fogo com fogo.” Esse também é o pensamento por trás de tomar probióticos para a doença de Crohn - a idéia é ter bactérias “boas” frente a frente com as bactérias “ruins” em seu intestino na esperança de aliviar a inflamação.
Todos os tipos de bactérias vivem nos seus intestinos. Mas quando você tem a doença de Crohn, "seu sistema imunológico começa a atacar as bactérias normais e boas que deveriam estar lá", diz Gilbert Simoni, MD, gastroenterologista da Advanced Gastroenterology Inc. em Thousand Oaks, Califórnia. Os probióticos tornam possível a substituição dessas boas bactérias
Os probióticos podem ajudar Crohn?
A palavra probióticos vem de “pro”, que significa “para” e “biota”, que significa “vida”, diz o Dr. Simoni. E, embora essas bactérias “boas” possam ser úteis, a pesquisa ainda está misturada sobre se a introdução de probióticos no intestino pode aliviar os sintomas da doença de Crohn.
Uma revisão de agosto de 2014 na revista Frontiers in Medicine descobriram que os probióticos não pareciam fornecer qualquer benefício significativo para crianças com doença de Crohn. No entanto, em um estudo de junho de 2013 publicado na revista Gastroenterology , os pesquisadores descobriram que, em animais, os probióticos foram capazes de reverter o estresse que poderia levar à inflamação intestinal. Os pesquisadores dizem que suas descobertas podem explicar por que os probióticos podem ser úteis para pessoas com distúrbios intestinais afetados pelo estresse. (Embora o estresse não cause o de Crohn, ele pode desencadear explosões, de acordo com a Crohn & Colitis Foundation of America.)
Os praticantes também estão divididos quanto ao valor dos probióticos para o tratamento de Crohn. Peter Doyle Higgins, MD, PhD, um gastroenterologista e professor assistente de medicina interna no Sistema de Saúde da Universidade de Michigan em Ann Arbor, diz que não acredita que exista evidência científica suficiente para recomendar que pessoas com Crohn usem probióticos para realmente administrar sua doença. . "Não há ensaios prospectivos randomizados controlados para apoiá-lo", diz ele. Simoni, por outro lado, acredita que os probióticos podem ajudar e diz que eles são usados regularmente para manter os patógenos intestinais sob controle e ajudar na digestão.
Crohn e alimentos probióticos
Embora o Dr. Higgins seja cauteloso sobre o uso de probióticos como um tratamento, ele não vê nenhum mal em pessoas com probióticos consumidores de Crohn. Você pode encontrar probióticos em muitos alimentos, incluindo kefir, iogurte com culturas vivas, chocolate amargo, picles, alguns queijos moles como Gouda, frutas como banana e tomate, vegetais como alcachofras e feijão verde, pães integrais e mel.
Os probióticos são geralmente considerados seguros, a menos que você tenha um sistema imunológico enfraquecido ou se os probióticos estiverem em alimentos que possam desencadear um surto de Crohn. Mas, por exemplo, se você é intolerante à lactose e evita o leite, comer um iogurte que contenha probióticos pode ser uma boa fonte segura de cálcio.
Suplementos de Crohn e Probióticos
Os probióticos também estão disponíveis como suplementos em cápsulas , comprimidos ou pós em lojas de saúde. A vantagem de comer alimentos probióticos é que eles contêm culturas ativas vivas, que parecem ser mais eficazes do que aquelas que são secas, diz Simoni. No entanto, as bactérias que são secas permanecem dormentes e começarão a crescer novamente depois de entrar em contato com a umidade em seus intestinos.
Se você tiver Crohn e quiser adicionar probióticos à sua dieta, converse com seu médico primeiro. Isso é especialmente importante se você tiver um sistema imunológico enfraquecido, que às vezes é causado pelos medicamentos de Crohn. Apenas certifique-se de que quaisquer probióticos escolhidos sejam de uma empresa respeitável e que você os armazene adequadamente.
