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É sempre uma boa idéia planejar com antecedência quando se viaja com crianças. É ainda mais importante que seu filho tenha alergia a coisas como pólen, ácaros e pêlos de animais.
Você não pode escapar do mofo ou controlar o clima, mas há várias maneiras de ajudar seu filho a evitar alérgenos e a miséria. de um alergia quando longe de casa, diz Brian Schroer, MD, alergista do Centro Hospitalar Pediátrico Infantil Cleveland Clinic.
“Quando você viaja, você quer que seu filho se divirta e aproveite o que quer que você seja fazendo, para não estar soprando seu nariz e espirrar o tempo todo ”, diz o Dr. Schroer. “É importante que os pais pensem sobre exposições ambientais quando viajam com crianças com alergias.” Crianças que não têm passagens nasais escorrendo ou entupidas dormem melhor à noite, o que pode ser particularmente importante se o seu itinerário de viagem estiver cheio e elas precisarem descanse ainda mais do que o habitual, diz ele.
Uma lista de viagem para crianças com alergias
Considere estas cinco dicas ao planejar uma viagem com seu filho:
1. Ponha bastante remédio para alergia.
Antes de sair de casa, reencha todos os medicamentos prescritos para alergia e estocar medicamentos que o seu filho usa sem prescrição médica, aconselha a Fundação para a Asma e Alergia da América (AAFA).
Existem vários medicamentos de venda livre que são muito eficazes para as alergias do nariz e dos olhos ”, diz Schroer, acrescentando que muitos deles são de ação prolongada, não causam sonolência e não têm efeitos colaterais. Os sprays nasais anti-histamínicos e os colírios geralmente são mais eficazes no controle dos sintomas de alergia ambiental. Se estiver viajando de avião, mantenha todos os medicamentos para alergia em seus recipientes originais, especialmente itens de receita médica com etiquetas de farmácia. o AAFA. Coloque todos os medicamentos na sua bagagem de mão.
2. Obtenha conselhos de especialistas
É sempre uma boa idéia discutir planos de viagem com o médico de seu filho, diz Joyce Rabbat, MD, professora assistente e alergista / imunologista pediátrica do Loyola University Medical Center, em Maywood, Illinois. Ele ou ela pode querer ajustar o regime de medicação do seu filho antes de certas exposições durante a viagem, o que pode piorar os sintomas, diz o Dr. Rabbat.
3. Verifique as contagens de pólen. Elas podem variar significativamente de uma região do país para outra. Por exemplo, se você estiver viajando para a Flórida a partir de climas do norte em janeiro ou fevereiro, você estará indo durante a temporada de pico de pólen desse estado, embora em casa ainda esteja a dois meses de distância, diz Schroer. pólen relatórios para o seu destino para que você possa preparar melhor o seu filho para a viagem, a AAFA sugere. Tenha em mente que a contagem de pólen tende a piorar em climas quentes, secos e ventosos, provocando sintomas alérgicos, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia.
Se a contagem de pólen no seu destino for alta, Schroer e Rabbat sugira que o seu filho: Use chapéu.
Use óculos escuros de atletismo.
Retire os sapatos depois de sair de casa para evitar o rastreio do pólen.
- Tome um banho e lave o cabelo dele. Antes de ir para a cama, mantenha o pólen fora dos lençóis.
- Use uma solução salina ou spray nasal para retirar o pólen das cavidades nasais e dos seios.
- Lembre-se também de manter as janelas fechadas e o ar condicionado no carro. e quarto de hotel ou onde quer que você esteja hospedado.
- 4. Considere as políticas para animais de estimação.
- É importante perguntar sobre políticas para animais de estimação antes de embarcar em um avião ou ficar em uma casa alugada ou hotel com uma criança que tenha alergia a animais de estimação, diz Schroer.
"Se uma casa ou apartamento alugado já teve exposição a gatos ou cães, esses alérgenos podem permanecer por quatro a cinco meses depois que o animal tiver desaparecido", diz ele. “É melhor encontrar um aluguel de férias com uma política rigorosa de não-animais de estimação. Se você ficar em algum lugar que seja amigo dos animais de estimação, deve esperar que os alérgenos estejam lá. ”
Se um passageiro do seu voo tiver um animal de companhia ou animal de serviço, peça a ele que se sente longe do animal, aconselha a AAFA. 5. Reduzir ácaros.
Ao preparar-se para uma viagem, não se esqueça de levar um travesseiro ou fronha antialérgica para seu filho, diz Schroer.
“Ácaros são encontrados na maioria das regiões do mundo, mas são pior em lugares úmidos como a Flórida ", diz ele." Os pais devem esperar que seu filho seja exposto a mais ácaros do que em casa. "Um protetor de travesseiro hipoalergênico é fácil de colocar e pode ser colocado sobre o travesseiro no seu destino, mas "Certifique-se de obter o maior tamanho para caber em qualquer tipo de travesseiro", diz Schroer.
Ao fazer reservas de hotel, também é uma boa idéia solicitar roupas de cama e travesseiros que não tenham penas. o problema ”, diz Schroer. “Os ácaros comem as penas, portanto, as roupas de cama com penas terão mais ácaros.” Seguir estas etapas pode ajudar você e seu filho a lidar com alergias e aproveitar seu tempo longe de casa.
