Índice:
- 1. Agende consultas médicas regulares
- 2. Crie um plano de ação para a asma.
- 3. Ajude seu filho a usar a medicação e o medidor de fluxo de pico.
- 4. Agende uma vacina contra a gripe.
- 5. Limite sua exposição a gatilhos e alérgenos.
- 6. Mantenha a medicação de emergência à mão
- 7. Proteja-os da fumaça
- 8. Dê aos seus filhos modelos de papel
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Como pai, pode ser assustador saber que seu filho tem asma. Não só a condição é bastante comum - afeta cerca de uma em 10 crianças nos Estados Unidos, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia -, mas as crianças também tendem a ter mais ataques de asma do que os adultos.
notícia: “A asma é uma doença muito controlável”, diz Scott Schroeder, MD, chefe da divisão de pneumologia pediátrica e alergia no Hospital Flutuante para Crianças do Tufts Medical Center. “As crianças devem poder dormir bem à noite e praticar os esportes que quiserem, mas é preciso trabalhar.”
Siga estas etapas para ajudar seu filho a respirar mais fácil:
1. Agende consultas médicas regulares
As crianças geralmente precisam tomar medicamentos prescritos, como esteróides e broncodilatadores, para manter sua asma sob controle. O médico do seu filho irá elaborar um plano de tratamento e reavaliá-lo em cada visita, diz o Dr. Schroeder. Para certificar-se de que seu filho esteja usando um inalador corretamente, seu médico também pode pedir uma demonstração.
Schroeder geralmente pede a seus novos pacientes que voltem para uma visita de acompanhamento um mês ou dois após a primeira consulta; Desta forma, ele pode ver como seu plano de tratamento está funcionando. Ele também verifica novamente as pessoas a cada três meses, seis meses e até um ano, dependendo de quão bem elas estão indo. Agende uma nova consulta se os sintomas do seu filho não melhorarem com o novo tratamento, diz ele.
2. Crie um plano de ação para a asma.
Trabalhe com o médico do seu filho para desenvolver um plano por escrito para o manejo dos sintomas e tratamento de emergências. "É tudo sobre capacitar a família para fazer as coisas certas", diz Schroeder. Mantenha uma cópia à mão (a geladeira é um bom lugar) e certifique-se de que a enfermeira da escola do seu filho tenha uma também.
3. Ajude seu filho a usar a medicação e o medidor de fluxo de pico.
Às vezes, o tratamento da asma vem em forma de pílula; outras vezes, inclui dispositivos como inaladores, nebulizadores ou medidores de pico de fluxo, e seu filho precisará aprender a usá-los corretamente para maximizar sua eficácia. Converse com seu médico sobre quais opções são as melhores para seu filho.
Algumas crianças se saem melhor com nebulizadores, mas aos dois anos e meio, muitas crianças podem usar um inalador, diz Schroeder. Ele recomenda o uso de um espaçador de inalador, um pequeno dispositivo que se conecta ao bocal do inalador. "Isso elimina a necessidade de coordenação mão-olho", diz ele. Seu médico irá demonstrar como usar essas engenhocas, e você também deve ajudar seu filho a usá-las, especialmente a princípio.
4. Agende uma vacina contra a gripe.
Quando as crianças com asma sofrem de vírus respiratórios superiores, elas podem ter mais problemas com a asma. Isso é especialmente problemático para crianças pequenas, porque suas minúsculas vias aéreas podem facilmente se contrair e se preencher com muco, deixando-as ofegantes. "Algumas crianças precisam estar em um respirador", diz Schroeder. Uma vacina contra influenza é uma necessidade, porque pode reduzir o risco de adoecer de seu filho em primeiro lugar. Você pode obter um do médico do seu filho ou uma farmácia local a qualquer momento, idealmente todo outono.
5. Limite sua exposição a gatilhos e alérgenos.
Minimize a exposição do seu filho a alérgenos como pólen, alimentos ou pêlos de animais, que podem causar problemas respiratórios. Se as alergias sazonais são um problema, o seu médico pode recomendar o aumento da medicação durante os tempos difíceis.
6. Mantenha a medicação de emergência à mão
Equipe sua família com os remédios que o médico de sua criança prescreveu para emergências e garanta que a enfermeira da escola também a tenha. Verifique a política da sua escola para ver se as crianças podem manter a medicação em suas mochilas. "Eu gosto de capacitar as crianças a usar o inalador na escola, se a escola permitir", diz Schroeder.
7. Proteja-os da fumaça
Se você fuma, pode danificar os pulmões de seu filho. Em um estudo de 2015 publicado no Japão na revista Drug and Alcohol Dependence , crianças com pai e mãe que fumavam dentro de casa tiveram um aumento de 43% a 72% na hospitalização por asma - e o risco foi semelhante se os pais também fumavam ao ar livre. Até mesmo o fumo passivo - as partículas que se acumulam nos carpetes, sofás e outros materiais - pode ser prejudicial, diz a Fundação de Asma e Alergia da América. Se você fuma, converse com seu médico sobre estratégias para ajudá-lo a parar, o mais rápido possível.
8. Dê aos seus filhos modelos de papel
Diga ao seu filho sobre pessoas de sucesso que não deixaram a asma abatê-lo. Vários presidentes dos EUA, incluindo Theodore Roosevelt, tiveram asma, assim como o ícone do futebol David Beckham e a cantora Pink. "Queremos manter as crianças asmáticas o mais saudáveis possível, para que possam atingir todo o seu potencial", diz Schroeder.
