Índice:
- Conselho Americano de Exercício (ACE)
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- Associação Internacional de Ciências Esportivas (ISSA)
- Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM)
- Associação Nacional de Força e Condicionamento (NSCA)
Ter as qualificações e credenciais corretas é uma parte importante de qualquer trabalho. O mundo da saúde e bem-estar não é diferente; Conhecer a diferença entre um agachamento de pulso e um agachamento pliométrico é apenas parte dele. Ter o treinamento adequado lhe dará uma vantagem sobre a competição (literalmente), pois você estará equipado com os recursos necessários para dar aos seus clientes exatamente o que eles precisam.
E se você está contratando um personal trainer, sabendo que eles Ter as qualificações certas irá ajudá-lo a atingir suas metas de fitness com segurança e inteligência.
Embora nenhum programa seja melhor que o outro, todos eles têm uma abordagem um pouco diferente. Alguns programas de certificação são mais científicos em sua abordagem (Academia Nacional de Medicina Esportiva) e outros programas permanecem baseados no princípio de que a experiência é o professor mais importante (Conselho Americano de Exercício).
Se você é um aspirante a personal trainer ou já um profissional de fitness, aqui estão alguns dos principais programas de certificação disponíveis
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Conselho Americano de Exercício (ACE)
A certificação ACE é uma das certificações mais conhecidas e aceitas entre os empregadores. No centro de seu programa está a crença de que o movimento é a chave para um estilo de vida saudável, e é por isso que o programa deles é uma escolha popular para pessoas que buscam atingir públicos amplos e uma variedade de faixas etárias. Eles oferecem três programas de estudo que se concentram em você ser capaz de se preparar para o exame no seu próprio ritmo. (O plano Premium Plus, que oferece cursos on-line e um comprovante de exame de exame ACE, é o mais popular deles.) Além disso, todos os cursos dão aos participantes acesso a um ACE Study Coach
National Academy of Sports Medicine (NASM)
Se você preferir um programa com uma abordagem mais científica, considere se matricular em um curso de certificação de personal trainer da NASM. É fortemente fundamentada em ciência e medicina esportiva, uma vez que colocam uma forte ênfase na prevenção de lesões e na integração de exercícios corretivos em treinamentos regulares. O principal sistema de treinamento de treinamento de desempenho ideal (OPT) da NASM está em seu 30º ano. Este sistema é baseado em pesquisas científicas baseadas em evidências e foi desenvolvido para melhorar simultaneamente todas as habilidades funcionais, incluindo flexibilidade, estabilização do núcleo, equilíbrio, força, potência e resistência cardiorrespiratória.
Você pode escolher entre quatro tipos diferentes de programas. dependendo da sua programação, desde um programa básico de autoaprendizagem, que permite que você aprenda no seu próprio ritmo e não tenha horários definidos, para um programa Tudo Incluído, que fornece suporte orientado, tarefas semanais e orientação. Somente nos últimos 10 anos, a NASM certificou com sucesso mais de 190.000 personal trainers
Associação Internacional de Ciências Esportivas (ISSA)
Reconhecida oficialmente como uma instituição acadêmica, a ISSA enfatiza na musculação e musculação. Além de ensinar o conhecimento teórico necessário para se destacar como personal trainer, eles abrangem avaliação de clientes, design de programas, nutrição básica e medicina esportiva, além de habilidades gerais de negócios e de marketing. Os participantes podem aprender em seu próprio ritmo, então este curso é ótimo para aqueles que já podem ter um emprego em tempo integral. Semelhante aos outros programas já mencionados, o ISSA oferece suporte educacional. Note que há apenas uma opção de curso.
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM)
O Colégio Americano de Medicina Esportiva é uma das maiores e mais prestigiadas organizações de medicina esportiva do mundo. Este programa faz um excelente trabalho ao usar pesquisas e tecnologias atuais (eles oferecem sessões on-line virtuais e webinars, por exemplo) para manter seu currículo atualizado. Outros benefícios associados à acreditação ACSM incluem descontos para o Health & Fitness Summit da ACSM, descontos em livros e vestuário da ACSM e uma assinatura gratuita das notícias certificadas da ACSM. Muitos hospitais e centros de bem-estar exigem que seus instrutores sejam certificados pela ACSM, por isso é uma boa opção se você pretende trabalhar em uma clínica ou hospital. Além disso, seu preço é menor do que a maioria dos programas
Associação Nacional de Força e Condicionamento (NSCA)
A Associação Nacional de Condicionamento e Força usa uma abordagem individualizada para educar e treinar seus participantes . Eles foram fundados em 1978 por um grupo de treinadores de condicionamento que eram apaixonados por ajudar os outros a descobrir e maximizar sua força. Hoje, sua comunidade é composta por mais de 45.000 membros e profissionais certificados que trabalham como treinadores de força, pesquisadores, personal trainers, educadores e muito mais. Além da certificação NSCA Certified Personal Trainer, eles oferecem três outros programas de certificação para Especialistas Certificados em Resistência e Condicionamento, Especialistas Especializados em População Especial e Facilitadores de Força Tática e Condicionamento.
Custo aproximado: $ 435
