Se você está cuidando de alguém que recebeu um diagnóstico de artrite, há muitas coisas que você pode fazer para ajudar essa pessoa a lidar com isso. A osteoartrite começa com uma leve dor e rigidez nas articulações, mas pode acabar sendo uma doença incapacitante para alguns. Um diagnóstico de artrite pode ser difícil de suportar, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Lidar com questões como dor crônica, administrar medicamentos e fazer as mudanças necessárias no estilo de vida pode ser um desafio diário.
Após o diagnóstico de artrite: O cuidador de osteoartrite informado
"Ser um bom cuidador e um bom advogado significa aprender tanto como você pode sobre osteoartrite ", diz Lorrin Koran, MD, professor emérito de psiquiatria e ciências comportamentais no Centro Médico da Universidade de Stanford, em Stanford, Califórnia.
Os idosos podem ter menos probabilidade de fazer perguntas aos seus médicos; eles podem aceitar o que lhes é dito e não perceber que estão livres para buscar outras opiniões. Para ser um bom defensor de seu ente querido, você precisa se educar para fazer as perguntas certas e determinar se ele está recebendo o melhor tratamento possível. "Procure organizações que forneçam informações e apoio", diz Koran. Dois bons lugares para começar são a Arthritis Foundation e a Family Caregiver Alliance
Após o diagnóstico de artrite: Aprendendo sobre medicação para osteoartrite
Obter um diagnóstico de artrite geralmente significa começar um novo medicamento. As pessoas mais velhas podem ter dificuldade em aderir a um cronograma de medicação; Eles também podem ter problemas para ler as letras pequenas nos rótulos, e a osteoartrite pode dificultar a abertura de tampas de segurança. Pesquisas mostram que cerca de 25% das internações em lares são devidas em parte a medicamentos que são tomados de forma inadequada em casa.
Como cuidador, você pode ajudar seu ente querido colocando a medicação em medicamentos fáceis de abrir e fáceis de usar. leia recipientes que tenham as pílulas contadas para cada dose. Acompanhe quando a bandeja e as prescrições precisam ser recarregadas. Lembre-se de que medicamentos, vitaminas e suplementos sem prescrição médica podem ter efeitos colaterais e interferir com alguns medicamentos prescritos. Faça uma lista de todos os medicamentos do seu ente querido e revise a lista com o seu médico para que você possa descobrir quais os efeitos colaterais a serem observados. Quando pacientes, profissionais de saúde, farmacêuticos e médicos trabalham juntos, a maioria dos problemas relacionados à medicação pode ser evitada.
Após o diagnóstico da artrite: ajudando na dor da osteoartrite
Seu ente querido com osteoartrite pode lidar com a dor diariamente. A dor é uma experiência particular; apenas a pessoa que a experimenta pode realmente saber como se sente. A pesquisa mostra que as pessoas que têm dor severa ficam facilmente deprimidas e não lidam com o diagnóstico de artrite, e que os médicos tendem a subestimar a dor.
As pessoas mais velhas também podem não estar dispostas a reclamar da dor. Eles podem pensar que só têm que viver com isso por causa de sua idade.
Como um cuidador de osteoartrite, você deve dizer ao seu amado para ser honesto sobre o quão ruim é a dor. Esteja ciente das pistas que podem sinalizar dor, tais como:
- Fazer caretas ou outras expressões faciais que poderiam indicar dor
- Suspirando
- Perda de apetite
- Dificuldade para dormir
- Irritabilidade
- Tristeza
Não tenha medo de perguntar ao médico sobre remédios para dor mais fortes ou medicação antidepressiva se achar necessário. A depressão é uma condição tratável que freqüentemente responde a uma combinação de psicoterapia e medicação antidepressiva.
Após o diagnóstico de artrite: dando apoio emocional
Às vezes, a coisa mais importante que você pode fazer como cuidador de osteoartrite é apenas estar presente. "Deixe-os saber que você se importa. Reforce as coisas pelas quais você tem que ser grato e aproveite o tempo de qualidade que está passando juntos", diz Koran. Ele sugere que amigos e familiares sejam visitados com frequência, além de participar de hobbies ou atividades que você possa fazer juntos. "Lidar com uma doença crônica e com a perda de independência que pode acompanhá-la pode ser frustrante. É normal ficar com raiva às vezes. Os cuidadores devem estar cientes de que é bom deixar o sofredor desabafar essa raiva de vez em quando", Karan. diz.
Finalmente, lembre-se de que cuidar de alguém com osteoartrite pode ser um trabalho árduo: pode prejudicar sua própria saúde emocional e física. Estudos mostram que os cuidadores, especialmente os cuidadores que são mais velhos e têm seus próprios problemas de saúde, apresentam maiores taxas de depressão e hospitalização. Cuide-se também e não tenha medo de pedir ajuda quando precisar.
