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3 Maneiras de Gerenciar TDAH e Eczema |

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Anonim

Fiona Allen vive com TDAH e eczema durante a maior parte de sua infância.Kim Allen

Principais descobertas:

Um estudo de 2013 descobriu que crianças com eczema são 43% mais O descanso e o exercício são fundamentais para o controle do TDAH e do eczema.

O eczema faz com que a pele fique seca e coçando, mas pode ser confundida com outras doenças da pele.

Fiona Allen sempre sido um garoto ocupado. Quando ela mal era uma criança, ela já estava saindo do berço e movendo as cadeiras ao redor da casa para alcançar a fechadura da porta. “Eu [uma vez] a encontrei na varanda da frente”, sua mãe, Kim Allen, diz com uma risada.

Mas então Fiona começou a pré-escola. "Foi quando notamos a incapacidade de sentar e focar, para realmente prestar atenção por longos períodos de tempo", diz Allen. “Seus professores do jardim de infância e da primeira série diziam: 'Ela é tão ativa, precisa parar de falar e se concentrar!'” Allen, professor de psicologia, suspeitava do que provavelmente seria a raiz da natureza atribulada de Fiona. E quando ela tinha 10 anos de idade, Fiona foi avaliada e recebeu um diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Mas o TDAH não era a única condição que Fiona e sua mãe tinham que aprender a administrar. "Ela começou a ter problemas com a pele desde o momento em que nasceu", diz a mãe. “Tivemos que usar [um detergente muito suave para bebês] até ela completar 3 anos, porque ela teria erupções cutâneas em sua pele.” Fiona estava na pré-escola quando recebeu seu diagnóstico de eczema e pele muito sensível, e seus pais tiveram que tomar cuidado extra para mantê-la bem hidratada e evitar que as manchas irritadas e avermelhadas da pele fiquem dilatadas.

TDAH e Transtornos da Pele

Os transtornos de pele não são incomuns para pessoas com TDAH. A pesquisa sugere uma conexão entre o TDAH e os distúrbios da pele, particularmente o eczema. Um estudo alemão de 2013 descobriu que crianças com dermatite atópica (eczema) tinham 43% mais chances de ter um diagnóstico de TDAH ou apresentavam sintomas da doença do que crianças sem a doença de pele. Outro estudo de 2013 realizado na Holanda encontrou um risco aumentado de infecções da pele, como o impetigo, em crianças com TDAH.

“Tanto o eczema quanto o TDAH são comuns, por isso é difícil [determinar se] eles estão verdadeiramente relacionados ou apenas coincidência ”, diz Dean S. Morrell, MD, dermatologista pediatra, professor e diretor do programa de residência na Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte.

Existem várias teorias sobre como e por que o eczema e o TDAH podem afetar cada um deles. outros e como distúrbios da pele e TDAH podem estar relacionados. "Crianças com dermatite atópica podem ter distúrbios do sono e prurido significativos [coceira intensa] que podem facilmente ter um impacto significativo sobre os comportamentos diurnos e escolares", diz o Dr. Morrell. “Isso fica evidente para as famílias dos meus pacientes quando estabelecemos um excelente controle da inflamação da pele das crianças, que permite melhorar a qualidade e a quantidade de sono - para as crianças e os pais.”

E mantendo o eczema e outras condições de pele sob controle Também afeta os sintomas comportamentais da criança. "Muitos pais farão comentários sobre o quanto melhor o comportamento, personalidade e atenção de seus filhos estão com o controle da pele melhorado", diz Morrell.

Quando o TDAH provoca eczema

Algum estresse é uma parte da vida da maioria das crianças , mas crianças com TDAH podem ser mais propensas que outras a sentirem ansiedade e estresse sobre relacionamentos, escola e a luta para manter o foco. Allen diz que o estresse tem sido um grande gatilho para o eczema de Fiona. “Eu acho que a gravidade da condição do eczema está realmente relacionada com a quantidade de estresse que ela está experimentando”, diz ela. Quando Fiona teve uma semana particularmente estressante, os caroços vermelhos do eczema tendem a se romper em sua pele, principalmente em seus braços.

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Para Fiona, "TDAH causou-lhe uma grande dose de estresse em sua vida", diz Allen.Quando Fiona estava realmente lutando na escola durante a quarta série, ela estava furiosa, triste e até mesmo deprimido. "Isso teve um enorme impacto em sua saúde mental", diz Allen, e naquela época, "seu eczema foi muito pior."

As duas condições também podem representar um ao outro para exacerbar os sintomas. "Há claramente uma interação entre estado mental e condições como dermatite atópica", diz Morrell. "Ter irritação e prurido significativo na pele pode causar ansiedade significativa. O estresse mental pode causar mais prurido e inflamação da pele. Pode ser um ciclo de inflamação da pele". coçar, e estresse mental que gira e volta.Uma abordagem combinada usando controle de inflamação e ambientes calmantes, como a meditação e um horário regular, é muito eficaz no controle da dermatite atópica. ”

Fiona, agora na oitava série, re Alizes que sua pele parece agir quando está estressada ou ansiosa. "Às vezes meu rosto fica vermelho quando fico nervoso", diz ela de seu eczema, e ela reconhece que ela tende a pegar em sua pele quando ela está se sentindo estressada. Mas ela administra bem seu eczema com cremes vendidos sem receita e também aprendeu um ótimo mecanismo de enfrentamento para o TDAH. "Sempre que me sinto triste ou estressada, entro na água e me sinto melhor em todos os sentidos", diz Fiona.

A água provou ser muito terapêutica para Fiona, então seu tempo no banho Não é limitado, Allen diz.

Manter-se saudável por dentro e por fora

Há três coisas que Allen garante que Fiona sempre tenha muito para administrar seus sintomas de TDAH e eczema: “Ela faz o melhor quando é dormiu o suficiente, teve bastante proteína e alimentos altamente nutritivos, e quando ela teve exercício, "Allen diz. "Contanto que ela tenha essas três coisas, ela é uma criança totalmente diferente." Manter o estresse e a ansiedade relacionada ao TDAH sob controle significa que a pele de Fiona também é mais saudável, diz a mãe.

E para garantir que Fiona esteja mentalmente saudável, eles têm outro truque na manga. "Fiona se sente melhor quando está fazendo uma contribuição positiva para a humanidade", diz Allen. "Se eu quiser ter certeza de que ela está tendo um dia mentalmente saudável, vamos começar o dia fazendo um serviço, como fazer brownies para os abrigos dos sem-teto".

Agora com 14 anos, Fiona sente que está indo bem e se sentindo bem Sua medicação a ajuda a manter o foco, e ela aprendeu a não deixar que os problemas de TDAH e pele abafassem sua personalidade borbulhante e destemida.

“Todos os dias, eu quero ser tudo 'Fionalicious'”, diz ela. só quero dançar e ser eu mesmo e ser barulhento - não quero ser retido ”.

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