Permanecendo Seguro enquanto Acampamento - Saúde de Viagem -

Hantavírus, ataques de urso e vírus do Nilo Ocidental, oh meu Deus! Manchetes recentes são suficientes para fazer até mesmo o mais intrépido campista duvidar do valor dos acampamentos visitantes em breve. Mas com uma preparação inteligente e alguma flexibilidade, você pode ter uma experiência de acampamento segura e agradável.

De acordo com pesquisas sobre acidentes e ferimentos entre visitantes nos parques nacionais nos Estados Unidos, uma média de três pessoas morrem a cada semana nos parques devido a lesões não intencionais e acidentes e cerca de 14 são gravemente feridos diariamente. As causas dessas lesões são mais comuns do que se imagina, com afogamento, acidentes de carro e quedas no topo da lista.

O medo aumentou depois que nove pessoas que ficaram nas cabanas de Curry Village no Parque Nacional de Yosemite contraíram hantavírus, uma doença respiratória potencialmente grave. propagação da doença através do contato com a poeira das fezes de roedores. Três deles morreram. Apesar da gravidade da doença, a infecção por hantavírus é um resultado muito menos provável de acampar do que picadas de insetos ou simples ferimentos por arranhões e quedas. Saiba que é menos provável encontrar roedores se você ficar em sua própria barraca ou se você acampa no país traseiro do que se você reservar cabanas mantidas por um parque. Se você fizer check-in em uma cabana ou lodge e ver sinais de roedores, peça para ser transferido para uma cabine diferente ou para uma parte diferente do parque, aconselha o especialista em camping e aventura ao ar livre Aram Attarian, PhD, professor associado nos parques, recreação, e departamento de gerenciamento de turismo na Universidade Estadual da Carolina do Norte

Planejando o acampamento seguro

Se você é novo no acampamento, as etapas de preparação podem parecer assustadoras no início. Mas uma vez que você entrar no hábito de acampamento seguro, você estará pronto para desfrutar de aventuras nos próximos anos:

Pesquise os acampamentos.

• Aprenda sobre a área onde você ficará hospedado ou desejará explorar. Leia a previsão do tempo e ajuste seus planos de acordo. Por exemplo, diz Attarian, “Você não quer estar no cume das Montanhas Rochosas ao meio-dia ou depois, porque é quando você se depara com tempestades.” Certifique-se de embalar equipamentos e roupas para passar por períodos de chuva, vento ou mudança de temperatura. Pegue protetor solar, chapéus e roupas leves para clima quente e muita roupa quente para clima frio ou frio. Lave as mãos.
• “Você pode transferir muitas bactérias se estiver manuseando alimentos depois de usar o banheiro, ”Observa Attarian. Use sabão e água ou um desinfetante para as mãos à base de álcool após as visitas ao banheiro, antes e depois de preparar alimentos ou refeições, e depois de entrar em contato com animais ou produtos de origem animal. Lave também as superfícies onde você preparou ou comeu alimentos. Prepare-se para insetos.
• Abelhas, vespas, carrapatos e mosquitos são os perigos mais comuns para os campistas. Use repelente de insetos para evitar picadas de mosquito e aprenda a se proteger contra carrapatos ou removê-los rapidamente. Leve um anti-histamínico ou um EpiPen se você puder ter uma reação forte a picadas. Aprenda sobre os animais locais.
• Descubra que tipo de vida selvagem vive na área e se é uma ameaça. Nunca alimente qualquer vida selvagem, mesmo animais aparentemente inofensivos, como esquilos, aconselha Attarian. Isso só encoraja-os a serem agressivos em busca de comida humana mais tarde. No país dos ursos, fique atento e não se aproxime dos ursos Pratique armazenamento seguro de alimentos
• Em áreas onde os ursos são comuns, você pode ser obrigado a usar armários de alimentos que não possam entrar ou pendurar alimentos gancho. Em geral, você vai querer manter os alimentos armazenados para que as pragas não tenham acesso. Deixe um amigo ou parente saber para onde você está indo e quando você planeja voltar.
• Isso ajudará as autoridades a localizá-lo caso de problema Saiba onde você está.
• Não conte com o GPS do seu telefone para tirar você da selva se você se perder. Carregue um mapa e acompanhe seu progresso. Adicione o número de telefone de emergência do parque à sua lista de contatos antes de partir. Tenha cuidado com a água.
• Famílias gostam de acampar e explorar parques com praias, córregos e lagos, mas Attarian alerta que “crianças de 1 a 4 anos têm as maiores taxas de afogamento”. Fique de olho nos seus filhos o tempo todo. Pratique a segurança contra incêndio
• . As fogueiras servem para fins práticos - para cozinhar e aquecer você - e também têm um aspecto social, à medida que amigos e familiares se reúnem em torno do fogo. Ao mesmo tempo, podem causar queimaduras graves ou contribuir para incêndios florestais. Ensine as crianças a ficar longe de poços de fogo e grelhas quentes, quando o fogo estiver quente e até mesmo depois de ser extinto. De acordo com um relatório no Journal of Burn Care Research , ferimentos em crianças de fogueiras extintas de um dia podem ser sérios e potencialmente fatais. Preste atenção aos regulamentos de incêndio da área. Durante uma seca, os incêndios podem ser totalmente proibidos. Certifique-se de que seu fogo esteja em poços designados, e mantenha um balde de água na mão para controlar o fogo. Leve um kit de primeiros socorros.
• Você vai querer suprimentos para tratar pequenos cortes, queimaduras e picadas. Transporte de água.
• O fluxo frio e limpo que você encontra durante a caminhada não é necessariamente uma boa fonte de água potável, a menos que você tenha produtos químicos para tratamento de água à mão. Leve água suficiente para a sua viagem planejada. Manter-se hidratado protegerá contra doenças relacionadas ao calor Dirija com segurança
• Os acidentes com veículos automotores são uma das principais causas de morte e ferimentos em parques. Preste atenção aos sinais de trânsito e esteja alerta para os perigos climáticos ou geográficos O camping pode ser uma maneira maravilhosa de se relacionar com a família e os amigos e explorar um novo e belo deserto, mas também traz riscos. Preparando-se bem e mantendo-se alerta, você poderá aproveitar sua viagem.