bebidas energéticas podem causar alterações do ritmo cardíaco e da pressão sangüínea que não ocorrem com outras bebidas cafeinadas, sugere um novo estudo.
A mistura de cafeína, açúcar e ervas estimulantes contidos em bebidas energéticas pode causar mudanças na bebida. O sistema elétrico do coração pode promover um ritmo cardíaco anormal e potencialmente perigoso, segundo os pesquisadores. Bebidas energéticas também podem criar um aumento mais duradouro na pressão sangüínea de uma pessoa, comparado à cafeína, sugerem os resultados do estudo. "Os consumidores devem estar cientes de que beber uma bebida energética não é o mesmo que beber café ou refrigerante. Há diferenças", disse a pesquisadora Emily Fletcher. Ela é uma comandante de voo de farmácia de David Grant U.S.A.F. Centro Médico na Base da Força Aérea de Travis, na Califórnia.
"Eu recomendaria apenas o consumo moderado de bebidas energéticas, e evitar particular em pessoas com doença cardíaca ou hipertensão subjacente, ou durante atividades que também aumentariam sua pressão arterial e freqüência cardíaca, como exercícios ou esportes, "Fletcher continuou.
Mas nem todos estavam de acordo com as conclusões dos autores do estudo.
Dr. Gordon Tomaselli, porta-voz da American Heart Association, apontou que o estudo tinha poucos participantes, e ele acredita que as bebidas energéticas são provavelmente boas para adultos saudáveis.
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O estudo incluiu 18 voluntários saudáveis em uma base aérea dos Estados Unidos que tinham entre 18 e 40 anos. Os militares decidiram investigar os efeitos dessas bebidas porque três quartos do pessoal de base consumiram uma bebida energética e cerca de 15% beberam três latas por dia quando implantados. Fletcher disse.
Os voluntários foram divididos em dois grupos. Metade foi convidada a beber 32 onças de uma bebida energética que continha 108 gramas de açúcar, 320 miligramas de cafeína e vários ingredientes à base de plantas. A outra metade recebeu uma bebida de controle contendo 320 miligramas de cafeína, 40 mililitros de suco de limão e 140 mililitros de xarope de cereja em água gaseificada. Os pesquisadores então monitoraram sua atividade cardíaca e sua pressão sanguínea por até seis horas depois de consumir a bebida. bebida, bem como um exame de acompanhamento no dia seguinte.
Outros que a cafeína, nenhum dos outros ingredientes na bebida controle foram esperados para ter qualquer efeito sobre o ritmo cardíaco ou pressão arterial, disseram os pesquisadores. > Seis dias após a ronda inicial, os dois grupos trocaram as bebidas e os efeitos foram novamente estudados.
Electrocardiogramas revelaram que as bebidas energéticas causaram um aumento de 10 milissegundos no intervalo QT corrigido do coração - o tempo que as câmaras inferiores o coração deve se repolarizar e se preparar para gerar outro batimento cardíaco.
"Se esse intervalo de tempo, que é medido em milissegundos, for muito curto ou longo, pode fazer o coração bater de forma anormal", disse Fletcher. . Este ritmo cardíaco anormal pode ser fatal, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Para colocar a diferença de 10 milissegundos em perspectiva, drogas que afetam o intervalo QT corrigido em 6 milissegundos carregam avisos sobre o efeito em seu produto A bebida energética e a bebida de controle cafeinada causaram um aumento similar na pressão sanguínea, mas depois de seis horas a pressão sanguínea no grupo de controle quase retornou ao normal, enquanto que a do grupo de bebida energética permaneceu moderadamente. elevado.
"Pressão alta prolongada coloca você em maior risco de doença cardíaca e derrame", disse Fletcher. "Um em cada três americanos tem hipertensão. Esse é um terço de nossa população que aumentaria seu problema se consumisse bebidas energéticas".
A Food and Drug Administration dos EUA geralmente considera a cafeína em doses inferiores a 400 miligramas como segura, mas as bebidas energéticas geralmente combinam cafeína com misturas proprietárias de energia, observaram os pesquisadores. Mas Tomaselli, que também é o chefe da Divisão Johns Hopkins. Cardiologia em Baltimore, observou que as mudanças detalhadas pelos pesquisadores eram relativamente pequenas.
"Eu não estou tão convencido de que este estudo foi um longo caminho para provar" definitivamente que as bebidas energéticas são prejudiciais para o coração, disse ele. "As pessoas com problemas cardíacos são aconselhadas a evitar essas bebidas, mas a maioria das pessoas jovens e saudáveis deve ser capaz de tomá-las com segurança", afirmou. "Você verá efeitos cardiovasculares dessas bebidas, mas a probabilidade de ter um efeito adverso O evento cardíaco é muito mais provável em alguém que está predisposto ", disse Tomaselli. "A coisa com a qual você se preocupa são os raros casos em que os jovens têm uma suscetibilidade que você não tem idéia."
Em geral, Tomaselli acredita que as pessoas podem aumentar sua energia através de outros meios mais seguros.
" Eu diria, tente dormir melhor e tente se exercitar se precisar de mais energia, em vez de tentar adicionar um estimulante ", disse Tomaselli. "Eu também recomendaria tomar café em vez de uma bebida energética."
O ensaio clínico foi publicado em 26 de abril no
Journal of the American Heart Association
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