Como dizer aos seus entes queridos que você tem EM |

Diga aos que estão próximos a você primeiro, e faça isso de uma forma que eles possam entender. Offset.com

“Eu pensei que estava tendo um derrame, Diz Leslie Durant, uma professora do ensino médio de Westminster, Colorado, na época em que sentiu fraqueza em seu lado direito. Após numerosas visitas de médicos, ela descobriu a verdadeira causa de seus sintomas - esclerose múltipla (EM).

Durant, agora com 48 anos, diz que não contou a seus filhos, Kyle e Karim, depois 12 e 6, imediatamente . Como eles não faziam perguntas sobre suas freqüentes consultas médicas e fadiga extrema, ela esperou até ter um diagnóstico firme.

Leslie escolheu contar a seus colegas de trabalho três ou quatro meses depois que ela foi diagnosticada, incluindo seu colega professor Rick Durant. , com quem ela começou a namorar e acabou se casando há oito anos.

Apenas um ano após o casamento, Rick começou a ter sintomas que Leslie suspeitava serem devidos à neurite óptica, perda de visão e distorções visuais. Seu oftalmologista viu sinais de EM em uma ressonância magnética e recomendou que ele visse um neurologista.

Quando Rick foi diagnosticado com EM, ele não hesitou em contar para seus dois filhos, Taylor, então com 15 anos, e Connor, então com 11 anos.

"Eles estavam familiarizados com o MS por causa de Leslie", diz ele. Mas ele e Leslie tiveram que assegurar-lhes que não era uma doença contagiosa. "Eles ficaram chocados e um pouco preocupados, mas dissemos a eles que faríamos tudo o que pudéssemos para cuidar uns dos outros", diz Rick.

Decidindo quando dizer

Quando contar aos seus entes queridos, co Trabalhadores, ou amigos que você tem MS é uma decisão muito pessoal, diz Rosalind Kalb, PhD, vice-presidente do Centro de Recursos Profissionais da National Multiple Sclerosis Society (NMSS). O que é certo para você pode não ser certo para outro.

Para ajudá-lo a decidir quando discutir seu diagnóstico, Kalb sugere a si mesmo três perguntas:

1. Por que eu quero que essa pessoa saiba que eu tenho EM? é importante para ele / ela entender sobre MS e eu?
2. Qual resposta eu espero receber?
3. Aprender que você tem EM pode ser assustador, diz Kalb. Porque você está com medo, você pode ir a extremos, dizendo a todos que você conhece ou não contando a ninguém.

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“Fazer a si mesmo estas perguntas pode ajudá-lo a divulgar as notícias ou para si mesmo e não obtendo o apoio que você precisa ”, diz ela.

Conversando com a Família e os Amigos

Kalb recomenda que você conte as pessoas mais próximas a você primeiro. Comece com a família imediata e trabalhe para sair. As pessoas próximas a você são mais propensas a notar mudanças em sua saúde e a se preocupar.

Se você não tiver certeza do que dizer, considere usar esses pontos de conversa para ajudá-lo a compartilhar seu diagnóstico de EM:

MS é e como isso me afeta. ”Como a EM afeta a todos de maneira diferente e as recaídas são muitas vezes imprevisíveis, Kalb diz que pode ajudar seus entes queridos a aprender sobre MS, seus sintomas e o plano de tratamento que você e seus médicos concordaram melhor para você. Incentive-os a fazer perguntas. Se você estiver conversando com crianças, personalize o que você compartilha com a idade delas e use palavras que elas possam entender. O NMSS tem recursos para ajudar pais a conversar com seus filhos e orientação sobre comentários apropriados à idade, diz Kalb.

“Veja como você pode me ajudar.” Provavelmente, seus entes queridos vão querer saber o que podem fazer para ajudar você. Quanto mais específico você for, melhor. Peça a seus filhos que ajudem de maneira adequada à sua idade.

“Deixe-me ser o único a contar aos outros.” Quando você conta à família e aos amigos, é provável que eles queiram compartilhar as novidades. Peça gentilmente que eles deixem você ser quem diz aos outros, que respeite sua privacidade e que você compartilhe com os outros em seu próprio tempo, diz Kalb. Mantenha suas notícias fora do Facebook ou Twitter, se você quiser controlar quem aprende e quando, acrescenta. Colocá-lo on-line é colocá-lo lá fora para o mundo e, uma vez lá fora, você não pode aceitá-lo.

Dando um parceiro romântico Ao considerar se e quando revelar seu diagnóstico a um parceiro romântico, Kalb aconselha: “Comece a divulgar esta informação no ponto em que você gostaria de saber tais coisas pessoais sobre a outra pessoa. Isso é um sinal de que é hora de compartilhar seu diagnóstico. ”

Alguns relacionamentos futuros sobreviverão à revelação e outros não, ela diz, então esteja preparado.

“ Apesar do grande número de medicamentos que temos agora disponível Para retardar o curso da doença e lidar com recaídas, a esclerose múltipla continua a ser uma doença imprevisível, e você está pedindo a seu parceiro ou família para acompanhá-lo em uma jornada imprevisível ", diz Kalb.