Índice:
- Você bebe água suficiente? Baixa ingestão de fluidos é o maior fator de risco para pedras nos rins.
- Desidratação e baixa ingestão de fluidos é o maior fator de risco para cálculos renais.
- Certos medicamentos são conhecidos por aumentar o risco de pedras nos rins, incluindo:
Você bebe água suficiente? Baixa ingestão de fluidos é o maior fator de risco para pedras nos rins.
Os rins têm várias funções importantes, incluindo filtrar resíduos e excesso de fluidos do sangue e do corpo, produzindo urina.
Numerosos sais dissolvidos, minerais e outros produtos , incluindo cálcio, fosfato, urato ou ácido úrico, cistina e xantina, são eliminados do corpo através da urina.
No entanto, se há um desequilíbrio nos níveis dessas substâncias, e também há altas concentrações deles pouco líquido, cristais podem começar a se formar nos rins (um processo conhecido como nefrolitíase).
Os cristais podem atrair e combinar com outros produtos e produtos químicos para formar uma massa sólida - uma pedra nos rins.
Algumas pedras nos rins são não é maior do que um grão de areia e sai do seu corpo sem problemas.
No entanto, outras pedras crescem para se tornar do tamanho de pedrinhas ou maiores (as maiores pedras nos rins podem ser do tamanho de bolas de golfe). pedras podem ficar presas no trato urinário e blo ck o fluxo de urina
Desidratação e Dieta na Formação de Pedra nos Rins
Desidratação e baixa ingestão de fluidos é o maior fator de risco para cálculos renais.
É mais provável que formem pedras se você produzir menos de um litro de urina por dia, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.
Isso ocorre porque há menos fluido disponível para dissolver os resíduos no rim, permitindo que eles formem cristais e pedras com mais facilidade.
Assim, seu risco de pedras nos rins em desenvolvimento podem aumentar em clima quente (como no verão) e durante surtos de exercícios frequentes ou intensos, devido ao aumento da perda de líquidos pela transpiração.
A dieta também desempenha um papel importante no desenvolvimento de cálculos renais.
Especificamente, seguir uma dieta muito rica em sal ou proteína pode aumentar o risco de pedras nos rins.
Além disso, você também tem um risco maior de pedras nos rins se tiver uma baixa ingestão de cálcio na dieta.
estudo no Journal of Urology, os pesquisadores descobriram em fontes lácteas e não lácteos de cálcio dietético menor risco de cálculos renais.
Curiosamente, no entanto, suplementos de cálcio (e vitamina D) parecem aumentar o risco de cálculos renais, de acordo com o relatório de 2012.
Certos medicamentos são conhecidos por aumentar o risco de pedras nos rins, incluindo:
Diuréticos
- Antiácidos à base de cálcio
- Indinavir (Crixivan), um medicamento para o HIV
- Topiramato (Topamax), um medicamento para tratar convulsões
- Você também pode ter um risco aumentado de cálculos renais se tiver uma ou mais das seguintes condições, algumas das quais são hereditárias:
História familiar de cálculos renais
- Obesidade
- Múltiplas cirurgias do trato gastrintestinal
- Condições marcadas por níveis elevados crônicos de cálcio (hipercalciúria), oxalato (hiperoxalúria), cistina (cistinúria) ou ácido úrico (hiperuricosúria) na urina
- Hiperparatireoidismo, uma condição na qual há excesso de hormônio da paratireoide em o sangue, resultando em l evels
- Condições que causam inflamação crônica do intestino
- Gota
- Bloqueio do trato urinário
- Doenças renais císticas que causam cistos (bolsas cheias de líquido) nos rins
- Acidose tubular renal, uma doença que em última análise, resulta em alta acidez no sangue
