As 3 regras do La La para prosperar com a psoríase
1. Obtenha um plano personalizado Vá ao seu médico , seja diagnosticado corretamente e crie um plano que funcione para você.
2. Saiba que você não está sozinho . Mais de 7 milhões de pessoas foram diagnosticadas, então, claramente, nenhum de nós está sozinho nisso.
3. Seja confiante. Ele levará você além de qualquer roupa, sapato ou qualquer outra coisa. Confiança é o que as pessoas vão se alimentar.
Estrelas, elas são como nós - mesmo quando lidamos com problemas de pele como a psoríase.
Primeiro foi LeAnn Rimes, depois Kim Kardashian e agora La La Anthony . A atriz e a personalidade da TV são as últimas celebridades a falar publicamente sobre seu diagnóstico de psoríase, uma condição auto-imune que faz com que escamas e manchas escamosas da pele apareçam. "Desenvolvi há cerca de 10 anos", diz o regular da série Unforgettable , que fez parceria com a National Psoriasis Foundation para a campanha "Picture Positivity".
Com mais de 7 milhões de pessoas nos Estados Unidos afetadas De acordo com a Fundação Nacional de Psoríase, La La está animada que o site da campanha será um centro para outros pacientes para mostrar como é abraçar a vida com psoríase. "Estamos pedindo que as pessoas façam upload de imagens fazendo coisas que amam, realizando seus sonhos e objetivos e não deixando a psoríase atrapalhar isso", explica ela. "Ao olhar para todas essas pessoas fazendo coisas incríveis, esperamos inspirar os outros a fazerem o mesmo", acrescenta.
La La deu ao Everyday Health informações privilegiadas sobre os truques de maquiagem, mudanças de estilo de vida e escolhas de moda que a ajudaram a se sentir confiante enquanto lidavam com os surtos no centro das atenções.
Quando ela percebeu que tinha psoríase: "meio que surgiu do nada para mim. Só notei vermelhidão, coceira e flakiness na minha pele e especialmente no meu couro cabeludo.Foi muito ruim.As pessoas têm uma tendência a não saber o que é e eles acham que é couro cabeludo seco ou caspa ou eczema ou todas essas outras coisas.A coisa mais importante a fazer é ir para o seu médico e ser diagnosticado corretamente e apresentar um plano que funcione para você. "
A parte mais difícil de lidar com a condição da pele: " Nunca realmente ser capaz de tempo quando as crises acontecem é difícil porque muito disso está fora de seu controle, muito disso é desencadeado por estresse, certos alimentos ou xiety, mas não é como você pode necessariamente controlar quando você vai estar estressado sobre alguma coisa. Então, é só entender o que é e administrá-lo quando isso acontece. "
As maneiras pelas quais ela aprendeu a esconder os surtos: " Eu recebi pequenas dicas e truques ao longo do caminho, como penteados que eu uso Estou com um surto no meu couro cabeludo. Vou usar meu cabelo puxado para trás em um rabo de cavalo ou penteado para trás em um coque para que eu possa me sentir confiante quando sair.
"Se estiver em meus braços ou pernas, posso usar calças compridas ou longas Há maneiras diferentes de lidar com isso, então quando você sai, você não tem que se envergonhar ou se envergonhar disso, você pode estar confiante! E eu acho que isso é o que é tão bom sobre a campanha também, porque olhando para essas imagens que as pessoas estão enviando, você também pode tirar algumas dicas e truques delas. Você pode aprender como outras pessoas lidam com isso e descobrir o que funciona para você. "
Sobre pular eventos por causa da psoríase: "No começo, sim, eu sentia falta ou hesitava sobre certas coisas porque eu não estava totalmente instruído sobre isso, e não sabia o que fazer para lidar com isso. Você está um pouco embaraçado com isso e você não quer responder a nenhuma pergunta.
"Mas eu acho que ao longo dos anos com a psoríase em geral, tornou-se mais um diálogo aberto. Você está ouvindo celebridades sair e falar sobre isso. Então, o principal é ter a conversa, porque existem muitos mitos sobre psoríase e coisas que as pessoas não conhecem. Ao falar sobre isso, podemos dar os fatos e apagar esses mitos. "
Como ela encontrou a rotina de maquiagem certa para esconder os surtos: "Eu não quero jogar meu regime em mais ninguém, mas maquiagem tem funcionado para mim. Cobrindo-o, especialmente atrás das orelhas, ajudou. Eu tenho uma linha de maquiagem, Motives for La La e diferentes corretivos na linha e lápis de sobrancelha funcionaram porque eu tenho [psoríase] em minhas sobrancelhas também.
"Os truques de maquiagem funcionam para mim, mas isso não quer dizer que ganhou Não irritar a pele de outra pessoa nem causar mais crises. É por isso que é tão importante conversar com seu médico e descobrir qual é a melhor coisa para você. "
Seu melhor conselho para alguém que queira pular uma data, entrevista ou viagem por causa de escamas e escamas: " Eu gosto de dizer a mim mesmo que há algo de fortalecedor em saber que você não está sozinho. Existem mais de 7 milhões de pessoas nos Estados Unidos que têm psoríase, então, claramente, nenhum de nós está sozinho nisso. Você tem que controlar a psoríase, e não vice-versa.
"Eu também diria para colocar sua melhor roupa. Se houver um surto em uma determinada área da qual você tem autoconsciência, use um blazer, um chapéu, ou cachecol, ou o que for preciso, basta ir até lá e dar o melhor de si e ter certeza de que ter confiança o levará mais longe do que qualquer roupa, sapato ou qualquer outra coisa. para alimentar-se de. "
As mudanças de estilo de vida que acalmaram seus sintomas: " Para mim, comer e beber bastante água tem sido útil. Eu faço um treino de boxe que me ajudou a ficar ativa. Eu não sei como identificar a parte da comida ainda, que eu sei que muitas pessoas falam, mas para mim, alimentação saudável, água e exercícios me ajudaram a administrar isso. "
