A pesquisa mostrou que os hormônios, especialmente o estrogênio, desempenham um papel no desenvolvimento de dores de cabeça e enxaquecas em particular. Muitas mulheres relatam ter dores de cabeça vários dias antes ou durante os seus períodos, quando os níveis hormonais declinam acentuadamente. Ataques de enxaqueca também tendem a acontecer no meio de um ciclo menstrual, quando uma mulher está ovulando
Os médicos acreditam que os hormônios femininos estrogênio e progesterona podem afetar certas substâncias químicas no cérebro que estão relacionadas a dores de cabeça. Em geral, quanto menor o nível de estrogênio, pior as dores de cabeça.
Quando as dores de cabeça são um sintoma da menopausa
Mulheres com histórico de dores de cabeça na época menstrual ou tomando contraceptivos orais são mais propensas para experimentar dores de cabeça menopausa também. Mulheres na fase da perimenopausa - o período de transição que ocorre pouco antes da menopausa - experimentam níveis de hormônios flutuantes que podem desencadear um aumento nos ataques de enxaqueca. “Minhas enxaquecas estavam sempre ligadas aos meus períodos, especialmente em torno da ovulação”, diz Patricia Belcher. , um educador em Rehoboth, Massachusetts. “Eu costumava perder dois, três, até quatro dias na cama. Essas enxaquecas me enviaram para tal ciclo que eu precisava de tempo de recuperação. Passariam alguns dias após o término do ataque antes que eu me sentisse confortável dirigindo. ”
Uma vez que os períodos cessam completamente, os níveis hormonais se estabilizam e permanecem baixos. Para até dois terços das mulheres, a menopausa pode trazer algum alívio para as dores de cabeça da enxaqueca - as dores de cabeça se tornam menos graves e os sintomas comuns da enxaqueca, como vômitos e náusea, também podem melhorar. Uma pesquisa recente da European Neurological Society mostra que isso é especialmente verdadeiro para as mulheres cujas dores de cabeça, como as de Patricia Belcher, estão ligadas à menstruação. “Eu ouvi e esperei que as enxaquecas melhorassem com a menopausa”, diz Belcher. “E foi exatamente isso que aconteceu quando passei pela menopausa. Agora que parei de menstruar, minhas enxaquecas são muito menos intensas. ”
Mais do que apenas uma dor de cabeça: sintomas de uma enxaqueca menopáusica
Algumas mulheres descrevem a dor de uma enxaqueca menopáusica como um latejamento em um dos lados da enxaqueca. cabeça. Muitas vezes, náuseas, vômitos e extrema sensibilidade à luz e ao som são efeitos colaterais das enxaquecas. Em alguns casos, os ataques de enxaqueca são precedidos por distúrbios visuais, ou “auras”, luzes piscando, ou até mesmo uma perda temporária de visão.
Menopausa silenciosa Dores de cabeça
Quando se trata de tratar dores de cabeça na menopausa, há duas abordagens: Uma é para tratar dores de cabeça
antes
e a outra é para tratar os sintomas da dor de cabeça quando elas acontecem. Para mulheres que experimentam um aumento de dores de cabeça (especialmente enxaquecas) quando estão perto da menopausa, o tratamento preventivo diário pode ser necessário, especialmente se as dores de cabeça são freqüentes e imprevisíveis.
E se os ataques de enxaqueca continuarem após a menopausa, as mulheres podem usar os mesmos tratamentos usados para controlar as dores de cabeça antes da menopausa Isso pode incluir: Medicamentos, vendidos sem receita médica ou com receita médica
Técnicas de relaxamento, como meditação e ioga
Evitar gatilhos comuns como estresse, certos alimentos e falta de sono
- Outro opção para as mulheres que sofrem de dores de cabeça da menopausa é a terapia hormonal, mas este tipo de tratamento não é para todos. Para algumas mulheres, as dores de cabeça podem piorar com a terapia hormonal, enquanto para outras, as dores de cabeça melhoram. As mulheres que são boas candidatas à terapia hormonal incluem aquelas sem história de câncer de mama, coágulos sanguíneos ou outros problemas de saúde.
- Se a menopausa piorou sua dor de cabeça, existem opções de tratamento disponíveis e seu médico pode ajudar a desenvolver dor de cabeça. plano de gerenciamento que funciona melhor para você.
