A doença celíaca é um distúrbio digestivo hereditário comum. Se você tem doença celíaca, seu sistema imunológico reagirá contra a proteína do glúten encontrado no trigo, centeio e cevada, e causará inflamação do trato intestinal.
A parte superior do intestino delgado é a área mais comum danificada nos celíacos. doença, e também é uma parte do intestino onde nutrientes importantes são absorvidos. Por causa disso, a osteoporose está frequentemente associada à doença celíaca. "Osteoporose é uma complicação conhecida da doença celíaca. Isso geralmente é devido à má absorção de cálcio e vitamina D do trato gastrointestinal", diz Rick Desi, MD, um gastroenterologista do Instituto de Saúde Digestiva e Doenças do Fígado no Mercy Medical Center, em Baltimore A osteoporose, o tipo mais comum de doença óssea, causa a erosão do osso, levando a ossos frágeis e quebradiços. No momento em que você está em seus 20 anos, seus ossos são tão grossos quanto eles vão ficar. Depois disso, você pode esperar perder cerca de 1 a 2% da sua massa óssea a cada ano. Se você é uma mulher, passa por um período de perda óssea mais rápida após a menopausa.
Quando as pessoas com doença celíaca permanecem em uma dieta sem glúten, elas podem reverter esses déficits e recuperar sua força óssea. Um problema com a doença celíaca é que muitas pessoas não sabem que têm. Porque os sintomas da doença celíaca variam muito de pessoa para pessoa, geralmente não é diagnosticada. Isso significa que um adulto com doença celíaca não diagnosticada ao longo da vida tem mais probabilidade de ter osteoporose do que uma pessoa de sua idade.
Osteoporose e doença celíaca: a importância da triagem
Todos concordam que as pessoas que têm doença celíaca devem ser rastreadas osteoporose, mas que tal rastrear pessoas com osteoporose inexplicada para doença celíaca? "Há alguns que dizem que devemos testar todos os pacientes com osteoporose para doença celíaca. Os pacientes que têm outros fatores de risco para osteoporose, como idosos e pós-menopausa, geralmente não são testados", aconselha o Dr. Desi. "Mas quem tem osteoporose que não se encaixa nesses fatores de risco deve absolutamente ser testado."
Um estudo recente publicado no
Archives of Internal Medicine analisou 266 pessoas sabidamente portadoras de osteoporose, mas nunca diagnosticadas com doença celíaca. Quando testados, eles descobriram que 3,4% dessas pessoas tinham doença celíaca. Os pesquisadores concluíram que todos os pacientes diagnosticados com osteoporose devem ser rastreados para doença celíaca. Osteoporose e doença celíaca: Opções de tratamento
"O tratamento com dieta sem glúten pode melhorar a osteoporose se você tiver doença celíaca, mas mesmo pacientes com doença celíaca tratada pode ter taxas mais elevadas de osteoporose ", diz Desi. Outras formas de prevenir a osteoporose:
Suplementos de cálcio são importantes mesmo se você tiver uma boa resposta a uma dieta sem glúten.
- Suplementos de vitamina D podem ser necessários se o seu nível estiver baixo
- Mulheres com doença celíaca durante a menopausa pode se beneficiar do estrogênio.
- A luz solar é importante. Sua pele precisa da luz do sol para sintetizar a vitamina D.
- A caminhada e outros exercícios com pesos são os melhores exercícios para aumentar a densidade óssea.
- Uma dieta que inclui produtos lácteos com baixo teor de gordura, folhas verdes escuras e alimentos fortificados com cálcio e vitamina D pode ajudar.
- A osteoporose é uma complicação comum da doença celíaca, mas pode ser prevenida. Se você foi diagnosticado com doença celíaca, certifique-se de permanecer em uma dieta sem glúten. Pergunte ao seu médico se você precisa de suplementos. Se você não foi diagnosticado com doença celíaca, mas tem osteoporose inexplicável, pergunte ao seu médico se você deve fazer o teste.
