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QUINTA-FEIRA, 2 de maio de 2013 - Não é prudente negligenciar a saúde do seu coração, para o bem do seu coração - mas isso também poderia levar a ainda mais As pesquisas descobriram que as pessoas que têm fatores de risco para doenças cardíacas, como tabagismo e uma dieta pouco saudável, podem ter maior probabilidade de apresentar declínio cognitivo na meia-idade, de acordo com uma nova pesquisa da revista American Heart Association. Derrame
Em 2012, os pesquisadores descobriram que o declínio cognitivo pode ser evidente já aos 45 anos. Isso levou os cientistas a acreditar que os fatores de risco da idade adulta podem desencadear o processo de declínio da função cerebral. condições graves, como a hipertensão, estão associadas ao comprometimento cognitivo em idosos, os pesquisadores consideraram a hipótese de que isso também pode ser verdade em adultos jovens.
Eles coletaram os escores de risco cardiovascular e os escores dos testes cognitivos de 3.778 participantes com idades entre 35 e 82. Os indivíduos foram colocados em grupos com base na idade - quatro grupos representaram períodos de 10 anos, com o último grupo sendo qualquer pessoa com idade superior a 75. Escores de risco cardiovascular foram determinados com base na pressão arterial, tabagismo, diabetes e índice de massa corporal.
Os resultados dos testes de risco cardíaco e cognitivo, em todos os grupos etários, mostraram que o desempenho relativamente fraco no teste cognitivo estava associado a um maior escore de risco para doença cardiovascular, especialmente para indivíduos que tinham diabetes e / ou fumavam. Os adultos de 35 a 44 anos tiveram o melhor desempenho nos dois testes, e os resultados pioraram com o aumento da idade.
"A melhor maneira de tratar o declínio cognitivo é evitar que ele se desenvolva", disse Reena Pande, médica. diretor do Laboratório de Diagnóstico Vascular do Brigham and Women's Hospital e um blogueiro do Everyday Health. "Precisamos ficar saudáveis e permanecer saudáveis para limitar as doenças cardíacas e o declínio cognitivo."
Fatores de Risco do Coração dos Jovens Adultos: Fumo, Beber, Alimentos Gordurosos
"Às vezes esquecemos que o caminho para doenças cardíacas e vasculares começa cedo na vida ", disse o Dr. Pande. "Fumar, inatividade física ou obesidade em uma idade mais jovem têm um grande impacto no funcionamento do coração e do cérebro algumas décadas depois."
Alimentos gordurosos e consumo excessivo de álcool são fatores comuns de risco para doenças cardíacas em adultos jovens, mas a American Heart Association estudo descobriu que o tabagismo é um dos maiores indicadores de declínio cognitivo. “Há claramente uma resposta à dose entre os fumantes, com fumantes pesados tendo uma função cognitiva menor do que os não-fumantes”, afirmou Hanneke Joosten, MD, líder autor do novo estudo em Stroke e um companheiro de nefrologia no University Medical Center em Groningen, Holanda, em um comunicado de imprensa. "É provável que a cessação do tabagismo tenha um efeito benéfico na função cognitiva."
Estudos anteriores haviam relacionado o tabagismo ao declínio cognitivo, e os pesquisadores holandeses acreditam que o estudo fornece mais uma razão para promover a cessação do tabagismo. mostra] a necessidade de tratamentos eficazes de cessação do tabagismo - não apenas para a prevenção de câncer, eventos cardiovasculares e derrame, mas também para a prevenção do declínio cognitivo ”, escreveram os autores do estudo.
Não houve declínio em [EUA ?] tabagismo na adolescência desde 2003, de acordo com um relatório geral do cirurgião de 2012. Combinado com uma taxa mais alta de diabetes - e o fato de que 67% dos adultos entre 18 e 34 anos admitem beber em excesso - adultos jovens estão se colocando em alto risco de doenças cardíacas e declínio cognitivo precoce. Tendência: Programas de prevenção do tabagismo nas escolas parecem estar ajudando os jovens a se afastarem do hábito não saudável, de acordo com uma recente revisão publicada na The Cochrane Library.
Essa revisão constatou que um ano após a participação em programas de prevenção do tabagismo, os não fumantes eram muito mais propensos a se abster de fumar do que os não fumantes que não participaram do estudo. "Como sociedade, nossos modelos, como pais e professores, precisamos dar bons exemplos para nossos filhos. Nós mesmos precisamos viver saudáveis - comer direito, fazer exercícios regularmente e não fumar ”, disse Pande.
Se esses programas continuarem eficazes para os adolescentes, seu risco de doença cardiovascular e declínio cognitivo pode diminuir na idade adulta.
"Se você fuma, você deve parar. Se você tem diabetes ou colesterol alto, você deve conversar com seu médico e tratar esses casos", exclamou Pande. "E se você comer mal ou não se exercitar, deve ficar saudável, comer direito e se mexer".
