Você recentemente comprou ingressos para um show, seu filho de 5 anos está programado para participar de uma festa de aniversário no próximo final de semana, e o piquenique da empresa está chegando. Mas com a pandemia da gripe suína, você se preocupa que este não seja o melhor momento para se misturar com multidões. Você deve errar do lado da cautela e cancelar suas saídas? Você precisa mudar drasticamente a sua vida para se manter seguro?
De acordo com as autoridades de saúde, a resposta é não. "Médicos e autoridades de saúde pública estão levando essa situação da gripe suína a sério, mas neste momento não há razão para fazer grandes mudanças em sua vida por causa da gripe suína", diz Steve Baragona, porta-voz da Infectious Diseases Society of America. "Exceto em lugares onde há casos conhecidos de gripe suína, não há razão para evitar multidões ou cancelar grandes eventos."
Brandon Colby, MD, diz que, porque o vírus da gripe suína, ou gripe A (H1N1), provavelmente vai ser em torno de um tempo, simplesmente não é prático para evitar espaços públicos ou ficar em casa do trabalho indefinidamente. "Você não pode realmente limitar seu risco de contrair a gripe suína encolhendo-se em sua casa", diz o Dr. Colby, especialista em medicina preventiva em Los Angeles. “O que é prático é a adesão a padrões muito elevados de higiene pessoal - essa é a melhor coisa que temos agora para nos proteger disso.”
Quando você sai em público, carregue uma garrafa do tamanho de uma viagem de anti-álcool -bacterial gel, aconselha Matt Weyenberg, MD, da Village Health Partners, uma prática familiar em Plano, Texas. "Se você entrar em contato com superfícies que muitas pessoas tocam - corrimãos, banheiros, maçanetas - então você pode desinfetar discretamente suas mãos", diz ele. Os pais devem certificar-se de que seus filhos também pratiquem uma boa higiene e evitem tocar suas bocas e narizes.
Se você começar a se sentir mal, fique em casa, dizem os especialistas. E, se você é um adolescente saudável ou adulto, não há necessidade de correr para a sala de emergência ao primeiro sinal de tosse ou febre. "Se você tem sintomas de gripe e está preocupado em ter gripe suína, entre em contato com seu médico", diz Baragona. “Ele ou ela pode julgar melhor se você deve ir ao hospital.” Se você for ao hospital, o Dr. Colby aconselha usar uma máscara facial para ajudar a prevenir a disseminação de germes para outras pessoas.
Grupos de alto risco, incluindo o Muito jovens, idosos, mulheres grávidas e pessoas com sistema imunológico reprimido, devem ser mais cautelosos quando se trata de proteção contra a gripe suína, diz Colby. "Eu aconselharia pacientes que estão em alto risco de sérias conseqüências desta gripe … para tomar medidas extras." Estes incluem o uso de uma máscara facial e entrar em contato com seu médico de cuidados primários ou ir ao pronto-socorro ao primeiro sinal de sintomas da gripe suína.
Caso contrário, o melhor que podemos fazer é continuar a viver nossas vidas da maneira mais normal e higiênica possível. A diretora-geral da Organização Mundial da Saúde, Margaret Chan, disse que, em Genebra, eles continuam como de costume, embora com menos abraços e beijos com os quais as pessoas costumam se cumprimentar. "Você só precisa ser cuidadoso, cuidar da etiqueta pessoal e não ser indevidamente afetado por isso", disse Chan em recente entrevista coletiva. “Continue com o seu negócio, mas tente prestar atenção especial à higiene pessoal.”
