Embora possa não ser a primeira coisa que surge em sua mente quando você recebe um diagnóstico de leucemia, o apoio emocional que você tem ao combater a doença é uma grande parte do seu tratamento.
“É tão importante quanto a sua medicação”, diz Anita Vargas, assistente social de oncologia do John Theurer Cancer Center no Hackensack University Medical Center, em Nova Jersey.
O primeiro passo para construir seu sistema de apoio emocional é dizer ao seu médico. família e amigos que você tem leucemia. No entanto, não é uma conversa fácil de ter.
Compartilhando o seu diagnóstico de leucemia
Quer você queira dar a notícia de uma vez ou para alguns, aqui estão algumas diretrizes a seguir.
- Deixe o diagnóstico afundar Enquanto um cônjuge ou familiar próximo provavelmente saberá sobre o seu diagnóstico a partir do momento em que você o recebe pela primeira vez, você pode esperar alguns dias antes de contar aos outros para deixar a informação penetrar, diz Vargas. . Tire algum tempo para obter uma visão clara do seu diagnóstico (leucemia linfocítica crônica ou outro tipo de câncer no sangue) e tratamento, que o ajudará a dar aos outros uma imagem precisa do que você estará passando nas próximas semanas e meses e os tipos de efeitos colaterais do tratamento podem aparecer. Pense em quem precisa saber.
- Para alguns, pode haver a tentação de ficar quieto sobre uma leucemia linfocítica crônica ou outro diagnóstico de câncer sanguíneo, mas Vargas incentiva os pacientes a informar família e amigos com quem você é próximo e com quem se sente à vontade para compartilhar informações pessoais. Eles não podem lhe dar apoio se não souberem que você tem leucemia. Quando se trata de crianças, Vargas diz que é sempre melhor ser aberto e honesto. Embora você não use a mesma linguagem com uma criança de 4 anos como faria com uma criança de 14 anos, é importante que ela saiba o que está acontecendo e possa fazer perguntas. O centro do câncer onde você está sendo tratado pode ter um terapeuta disponível para ajudá-lo a conversar com as crianças, diz Vargas.
Também é uma boa idéia dizer à escola do seu filho que você está passando por um tratamento de leucemia. pode ajudar os professores e administradores escolares a ficarem atentos às mudanças de comportamento, diz Vargas.
Ligue para uma reunião de família.
- Vargas conhece pacientes que juntam a família de uma só vez para dar a notícia. Alguns de seus pacientes dizem que é útil fazê-lo dessa maneira, porque eles podem dar a informação uma vez, em vez de repeti-la repetidas vezes. E quando os membros da família e amigos perguntarem como podem ajudar, esteja pronto com algumas idéias, seja cuidando das crianças quando estiver se sentindo mal ou indo ao consultório médico. Peça a um amigo que fale com os outros.
- Toda vez que você diz a um membro da família ou amigo que tem leucemia, o diagnóstico parece mais real e ajuda você a se preparar para combatê-lo. Mas isso não significa que você precisa ligar para todos na sua lista telefônica. Escolha alguns de seus amigos próximos para contar pessoalmente e peça a um ou dois para compartilhar as informações com outros amigos, sugere Vargas Enfatize com outros que você precisa de apoio positivo.
- Para Sharon Lee Parker, autora de Look Out Cancer, Here I Come! e fundadora da Life Lover Foundation em Boca Raton, Flórida, que arrecada dinheiro para pesquisas sobre o câncer, tendo uma atitude incrivelmente positiva ajudou-a a sobreviver ao linfoma de Hodgkin, câncer de tireoide e cérebro Ela ajuda as pessoas que foram diagnosticadas com câncer, incluindo leucemia linfocítica crônica e outros tipos de leucemia, e encoraja-as a tornar tudo o que é possível sobre a conversa com a família e amigos, da sua linguagem corporal às palavras. você usa. Sua família será mais capaz de apoiá-lo se não estiver emocionalmente esgotada, e seu espírito será aliviado quando você ouvir palavras positivas, diz ela. Contar à família e aos amigos e criar o apoio emocional de que você precisa irá ajudá-lo a combater a leucemia. Parker abordou seu câncer com a atitude: "Eu sou o conquistador". Ela diz às pessoas que foram diagnosticadas recentemente: "Olhe para todos os dias como o primeiro dia do resto da sua vida, não o último dia".
