A asma alérgica ocorre quando os alérgenos em seu ambiente desencadeiam sintomas característicos de asma, como tosse, chiado no peito e falta de ar, de acordo com a Fundação para a Asma e Alergia da América (AAFA). Baratas, pêlos de gato, poeira e mofo estão entre os culpados comuns. “A maioria das pessoas que sofrem de asma, especialmente em crianças, é asma alérgica”, diz Felicia Rabito, PhD, MPH, professora associada do departamento de epidemiologia na Escola Tulane de Saúde Pública e Medicina Tropical em Nova Orleans. De fato, de acordo com a AAFA, mais de 50% de todos os casos de asma são asma alérgica
O que causa sintomas de asma alérgica
Se você tem asma alérgica, a inalação de alérgenos em seu ambiente pode desencadear sintomas de asma. Inchaço e irritação são respostas alérgicas comuns à asma. Com asma alérgica, o inchaço e irritação ocorre em suas vias aéreas, muitas vezes estreitando-os o suficiente para que a respiração se torne difícil. Essa luta para respirar causa os sintomas de asma - sibilância, tosse e falta de ar - que caracterizam a asma alérgica, de acordo com a AAFA.
Cerca de 65 a 75% dos adultos com asma são sensíveis a pelo menos um alérgeno. aos dados da Terceira Pesquisa Nacional de Exame de Saúde e Nutrição (NHANES III), publicada na edição de abril de 2013 dos Anais de Alergia, Asma e Imunologia. É importante notar, no entanto, que nem tudo o que você é alérgico causará o desenvolvimento de sintomas de asma. Mesmo que um teste de picada na pele mostre que você tem alergia ao capim-bermudas, por exemplo, isso não significa necessariamente que um piquenique apreciado em um gramado de grama Bermudas pode causar sintomas de asma, embora possa causar outro tipo de alergia.
Gatilhos de Asma Alérgica
Se você suspeitar que tem asma alérgica, você deve ver um alergista que pode testá-lo completamente para identificar seus gatilhos específicos. Às vezes, um gatilho pode ser fácil de identificar. Por exemplo, se você começar a chiar no momento em que entra em uma casa onde mora um gato, provavelmente é alérgico a caspa de gato. Mas, para muitas pessoas, a conexão alérgeno-asmática pode não ser tão clara, ou pode haver mais de um alérgeno que desencadeie seus sintomas de asma. Pessoas com asma alérgica são mais propensas a reagir a um gatilho que respiram do que outros tipos de alérgenos. Usando informações de pessoas com asma participando do NHANES III, os pesquisadores determinaram quantas pessoas afetam certos gatilhos comuns:
Ácaros: 36,3 por cento
- Erva centeio: 33,1 por cento
- Gatos: 26,9 por cento
- Cães: 24,4 por cento
- Grama Bermuda: 15,9%
- Ampulheta curta: 10,7 por cento
- Baratas: 10,5 por cento
- Alternaria (mofo): 10 por cento
- Carvalho branco: 9 por cento
- Controlando a asma alérgica
Para algumas pessoas com asma alérgica, os medicamentos para alergia podem ajudar a prevenir ataques de asma. As diretrizes do Programa Nacional de Educação e Prevenção da Asma enfatizam a adoção dessas medidas para o controle da asma alérgica:
Evite seus gatilhos. Depois de saber a que você é alérgico, tome as medidas possíveis para evitar a exposição. Para controlar alérgenos em casa, a AAFA recomenda que você:
- Coma apenas na mesa de jantar para evitar deixar migalhas que atraem pragas ao redor da casa, e nunca deixe comida nos balcões.
- Lave os pisos e balcões pelo menos uma vez. uma semana.
- Conserte qualquer vazamento para evitar atrair pragas que adoram água e o crescimento de mofo.
- Use coberturas em colchões e travesseiros para proteger contra ácaros.
- Lave as roupas de cama em água quente semanalmente para controlar ácaros
- Use um aspirador com um filtro HEPA.
- Mantenha a umidade em sua casa abaixo de 50%.
- Peça a alguém para fazer o trabalho no jardim ou use uma máscara se precisar fazer tarefas ao ar livre.
- Para evitar pêlos de animais, limite as áreas em sua casa onde os animais podem ir. Não os deixe no seu quarto
- Trabalhe para controlar a asma. Faça parceria com seu médico para ter sua asma sob controle. Você pode precisar usar medicamentos a longo prazo e medicamentos de alívio de curto prazo para manter os sintomas da asma sob controle. Com que frequência você vê o seu médico dependerá do grau de controle da sua asma ao longo do tempo.
- Investigue os medicamentos para alergia. Se você precisa de medicação especificamente para alergias é uma decisão que você e seu médico farão, dependendo de seus gatilhos. Você pode precisar de medicação se ainda tiver asma alérgica, apesar de fazer o melhor possível para evitar desencadeantes conhecidos, especialmente quando alérgenos sazonais específicos, como gramíneas, são difíceis de evitar. É sempre uma boa idéia tomar seus medicamentos para asma diariamente, conforme seu médico prescreve. Mas a coisa mais segura a fazer, não importa em qual categoria de asma alérgica você caia, é levar consigo um inalador de resgate para quaisquer exposições inesperadas a alérgenos.
