Vários fatores podem aumentar sua leitura mesmo quando você não tem hipertensão.
Vários fatores podem levar a uma leitura artificialmente alta da pressão arterial - elevada números, mesmo que você não tenha hipertensão. Uma causa comum: nervosismo em estar no consultório do médico. Tente as seguintes sugestões para obter resultados mais precisos.
- Não beba café ou fume cigarros por pelo menos 30 minutos antes de medir a pressão arterial.
- Vá ao banheiro antes da leitura. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura da pressão arterial.
- Antes do teste, sente-se por cinco minutos com as costas apoiadas e os pés apoiados no chão.
- Descanse o braço sobre uma mesa no nível do coração.
- Peça ao médico ou enfermeiro para fazer duas leituras, com pelo menos dois minutos de intervalo, e calcular a média dos resultados.
Última actualização: Setembro de 2006
