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A medicina complementar ou alternativa não pode curar o HIV, nem pode tomar o lugar dos medicamentos prescritos. Mas pode - e geralmente ajuda - ajudar pessoas HIV positivas a melhor administrar seus sintomas e melhorar seu bem-estar emocional.
O HIV é um vírus que ataca partes específicas do sistema imunológico de uma pessoa e, se não for tratado, pode levar à AIDS. Não há cura para o HIV, mas pode ser controlado com o tratamento adequado, de acordo com a AIDS.gov.
“O tratamento do HIV requer atenção e tratamento abrangentes”, diz Joyce K. Anastasi, PhD, professora e diretora fundadora do HIV. divisão de estudos especiais em gestão de sintomas na New York University. “Terapias complementares podem ser usadas para ajudar a controlar os sintomas do HIV, efeitos colaterais de medicamentos e melhorar o bem-estar geral.”
Algumas terapias alternativas para o HIV incluem:
Yoga, meditação e tai chi: "As práticas mente-corpo, como meditação, ioga e tai chi, podem ajudar no controle do estresse e podem ajudar a combater os efeitos negativos que o estresse pode causar em seu corpo", diz o Dr. Anastasi. “Incorporar essas abordagens pode aliviar os sintomas de fadiga, ansiedade e depressão.”
Praticar yoga por um mês ajudou a estimular a imunidade e reduzir a depressão entre pessoas com HIV, de acordo com um estudo de janeiro de 2016 publicado no International Journal of Yoga . "Yoga ajuda a impulsionar o funcionamento do sistema imunológico e aumenta a energia entre pessoas com HIV", acrescenta J. Wesley Thompson, MHS, um porta-voz da Academia Americana de Medicina do HIV e diretor médico da Ballantyne Family Medicine em Charlotte, Carolina do Norte. Hoje, temos terapia anti-retroviral para controlar o vírus, para que as pessoas com HIV possam levar uma vida normal. Como resultado, eles provavelmente experimentarão outras condições associadas ao envelhecimento, incluindo dor nas articulações e ossos frágeis, que podem aumentar o risco de fratura se caírem ”, diz Gail Reid, MD, especialista em doenças infecciosas do Centro Médico da Universidade de Loyola. em Maywood, Illinois. O Tai chi é uma forma suave de exercício que pode ajudar a combater essas complicações relacionadas ao HIV, ajudando a melhorar o equilíbrio, força, flexibilidade e humor, diz Dr. Reid.
Massagem:
sua qualidade de vida. "É o poder de cura do toque", diz Thompson. É também um ótimo analgésico, diz Reid. Algumas pessoas com HIV sentem dores crônicas que podem ou não estar relacionadas ao vírus. "Massagem pode ajudar com a dor e tem muito menos efeitos colaterais do que muitos analgésicos disponíveis", acrescenta ela.
Biofeedback:
Há muita ansiedade em torno de um diagnóstico de HIV e biofeedback - uma terapia complementar que envolve a colocação de sensores no corpo para medir sinais de estresse, a fim de ajudar a pessoa a aprender como controlá-los - pode ser útil, diz Thompson. “Com o biofeedback, ensinamos as pessoas a ter consciência do que as aguenta e como se expressar suas emoções. ” Hipnose:
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, questões como uso de substâncias, abuso e dependência têm sido intimamente associadas ao HIV.“ A hipnose pode ajudar a combater esses impulsos, bem como reduzir estresse e ansiedade ", diz Thompson. Hipnose também pode ajudar com a dor do nervo relacionada ao HIV, de acordo com um estudo publicado em Acupuntura: " A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor os pacientes podem funcionar melhor e possivelmente reduzir e a necessidade de medicamentos para a dor que têm efeitos colaterais graves ”, diz Anastasi. A acupuntura envolve o uso de pequenas agulhas que são colocadas em posições estratégicas para equilibrar o fluxo de energia. No entanto, há uma ressalva, diz Reid. "Eu não recomendaria a acupuntura se houver algum risco de sangramento ou hematomas se você tomar anticoagulantes, ou se você tiver uma baixa contagem de plaquetas", diz ela. "Verifique com seu médico primeiro."
Apoio nutricional: Uma dieta saudável pode ajudar nas complicações relacionadas ao HIV, diz Danielle Huff, MPH, RD, coordenadora do programa do Center for Positive Living do Montefiore Health System em Nova York. "O HIV tende a causar inflamação em todo o corpo, mesmo quando é controlado", explica ela. "Sabemos que a inflamação contribui para outras doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas." Alimentos que combatem a inflamação - como gorduras saudáveis, peixes gordurosos como o salmão ou a cavala, frutas e verduras - é importante incluir em sua dieta, diz Huff. Entretanto, Huff observa que é mais benéfico obter esses nutrientes através de dieta, e ela não recomenda suplementos a menos que alguém seja deficiente em uma dieta específica. nutriente.
Além disso, alguns suplementos podem ser arriscados se você tiver HIV, acrescenta Huff, portanto sempre consulte seu médico antes de começar algo novo.Por exemplo, a erva de São João eo alho podem interferir com os medicamentos para HIV, Thompson "Nós alertamos os pacientes sobre isso." "É importante discutir todas e quaisquer terapias alternativas com seu médico, particularmente com ervas e suplementos", diz Anastasi. "Efeitos colaterais potenciais, interações com o médico e eficácia devem ser consideradas para garantir a segurança. ”
